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青少年摔跤运动员囡心理素质训练水平低,在比赛中受各种因素的影响,不能正常发挥训练水平,所以比赛前必须进行心理训练,提高他们自信心,促进运动机能的充分发挥,创造优异成绩. 相似文献
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通过运动训练学理论分析研究,结合自由式摔跤青少年阶段训练特征,从体能、心理两大方面的角度深入分析研究青少年自由式摔跤运动员启蒙训练阶段的重点问题,旨在探索更加有效科学的训练理念和方法,指导青少年自由式摔跤运动员启蒙教学时期的训练,为广大教练员提高青少年自由式摔跤运动员训练的科学性、合理性,提高运动员成材率及运动寿命。 相似文献
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李丹 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(23):151-152
摔跤是两个人耐力和力量的较量,古典式摔跤对运动员力量的要求很高,在摔跤运动的训练之中,力量方面的训练是基础,这方面的训练能够促使运动员的身体更加稳固,而心理素质方面的训练也是必不可少的,在当今社会,影响比赛输赢的重要因素是运动员的心理素质,摔跤比赛也不例外.在摔跤比赛之中,运动员不仅在技术水平上进行了较量,而且在心理素质方面也进行了抗衡.我们都知道,摔跤这项运动取得了巨大的发展,摔跤运动员之间的竞争也越来越激烈,在实力差不多的运动员之间所较量的大多是心理素质的优良与否,这也是广大的摔跤运动员和教练们共同认可的一个事实.在这里主要谈谈古典式摔跤的起源、特点、发展历程,影响摔跤运动员心理素质的因素以及如何训练古典式摔跤运动员的心理素质. 相似文献
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随着世界竞技运动水平的提高,有关专家认为,要培养一名优秀的运动员。必须从青少年抓起,只有在儿童青少年生长发育过程中,打好身体机能、素质及技术基本功,才能迅速提高运动技术水平。而青少年运动员的培养,都必须经过基本启蒙训练。启蒙训练都要经历以下几个阶段：首先是对运动员的选拔：其次是培养运动员对该运动项目的认识、爱好和兴趣,教练员要悉心掌握运动员在训练中产生的各种不利情绪,引导运动员如何克制各种不利情绪的影响：最后是开展最基本、最关键的启蒙训练。 相似文献
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马振权 《齐齐哈尔师范高等专科学校学报》2007,(2):141-143
心理素质的好坏直接影响着运动成绩，因此心理素质的培养在现代运动训练中显得越来越重要。本文从心理素质的重要性入手，论述了心理素质的培养与游泳运动员竞技能力的提高的关系。进一步探讨了在运动训练中应如何培养运动员良好的心理素质。 相似文献
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摔跤运动是一项古老的竞技体育项目,它有着悠久的历史,随着它的不断发展,现代摔跤更加趋向紧张激烈,技术和战术都有新的变化和突破,这就对基层摔跤教练提出了更高要求.要培养出好的青少年运动员,就要在掌握科学训练方法的同时,重视青少年运动员的选材和在日常训练中战术意识的培养,这样才能适应现在摔跤运动的发展新形式,更好的为上级运动队输送人才. 相似文献
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赵鸿斌 《漯河职业技术学院学报》2009,8(5):161-162
现代摔跤运动员的竞技能力不断提高,国际摔跤联合会对摔跤的规则不断修改,其目的在于增加其观赏性和对抗性。本文通过体能、技战术和心理三方面来探讨摔跤项目的竞技规律,试图为摔跤项目科学化训练提供参考依据。 相似文献
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通过对江苏省南通市体校摔跤运动员和2009年江苏省摔跤比赛男女自由跤比赛前八名队员进行调查研究,对抱双腿技术进行分析,认为抱双腿技术在当今摔跤运动中有很高的应用性。抱双腿技术简单易用,适合大多数运动员。 相似文献
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本文从运动训练学和运动生理学的角度在目的、内容和形式上全面分析了摔跤练习传统意义上的准备活动,特别指出一直以来充分的准备活动对提高摔跤练习质量所具有的重要意义,并在此基础上,进一步阐述了当前摔跤训练体系下准备活动内容的变化和发展以及新的准备活动在提高运动技术水平和运动成绩方面所表现出的更加突出的作用。 相似文献
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中学时期正是学生身体发育成长的关键时期,因此,合理指导学生进行科学的摔跤训练,可以锻炼他们身体的柔韧性、灵活性和协调性,保障身心健康发展.通过多年的体育运动教学实践,对摔跤运动教学训练进行简单扼要的探讨. 相似文献
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杨志刚 《赤峰学院学报(自然科学版)》2014,(18):79-80
本文运用文献综述法,对实效理论在女子摔跤运动员爆发力训练中的导向作用进行解析,其目的在于为提高我国女子摔跤运动员爆发力训练的实际效果提供必要的参考与借鉴,这对于提高女子摔跤的训练水平、提高运动成绩、推动我国女子摔跤运动的普及与发展,具有极其重要的现实意义与应用价值. 相似文献
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在竞技健美操技战术日益接近的情况下,心理素质往往是夺取最后胜利的决定因素。而在心理训练中,运动员意志品质有着举足轻重的地位。在健美操运动项目中,运动员遭到各种各样的压力和困扰,要排除这些阻力,克服困难,坚持不懈地与强手拼搏到底,运动员必须具备有顽强的毅力、坚强的意志。本文运用心理学的基础知识,对健美操运动员在训练和比赛中意志品质表现进行分析提出培养健美操运动员意志品质教练员和运动员应注意的问题。 相似文献
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万义礼 《宿州教育学院学报》2009,12(4):126-128
通过文献资料法,结合作者在摔跤训练和比赛中的实际经验,对摔跤初学者在训练和比赛中容易出现的一些问题和现象进行分析研究与训练方法的介绍,以便广大的摔跤爱好者,初学者在摔跤训练和比赛中更好地掌握摔跤技术动作,使之取得好的训练效果. 相似文献
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张伟 《连云港师范高等专科学校学报》2000,(2)
随着人类科学文明的进步和现代竞技体育运动的不断发展 ,运动训练过程中的心理训练对青少年运动员的成才显得日益突出。由于青少年运动员生理及心理发育尚不成熟 ,在身体、技术、思想、心理和智力等方面训练的可塑性极强 ,尤其是心理训练更具有实效性、必要性。美国的一位体育专家曾认为 :一位称职的教练员必须同时是一位心理学家 ,生物学家和生物力学家 ,而首先应是一位心理学家。现实的竞技运动告诉我们 ,人的运动潜能的发挥 ,在于体力、技术和心理因素的有机结合。运动训练过程中心理训练 ,应注意对青少年运动员意志训练 ,心理因素中的“… 相似文献
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现代摔跤运动逐渐趋向大强度、高对抗,强调运动成绩以及临场的发挥.比赛对手、场地环境、灯光明暗、观众呐喊等众多外部因素的影响都对制约着运动员的比赛发挥.模拟训练结合人体力学原理、项目发展规律和心理因素,对于摔跤队员的能力发展起到至关重要的作用.本人通过对实战模拟实际运用方法的研究,运用文献资料发、逻辑分析法对摔跤运动员的模拟训练进行分析,以供广大摔跤项目从业人员参考. 相似文献
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培养良好射击心理素质之我见 总被引：1，自引：0，他引：1
通过射击比赛中的典型例子分析了心理素质在射击运动中的重要作用,明确了良好心理素质在射击运动中的重要意义,认为射击技能训练是良好心理素质的基础,心理训练是培养良好射击心理素质的关键,并对培养良好射击心理素质提出了一些个人见解。 相似文献
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林楠楠 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(11):49-50
运动按摩是以调整和保护运动员良好的竞技状态激发运动员潜在体能,达到提高运动成绩为目的的一种科学手段．竞技健美操这一运动对运动员的各项身体素质和心理素质都有着较高的要求．本文通过参考相关文献及研究,论证了运动按摩对青少年竞技健美操运动员训练效果的改善及运动成绩的提高的作用． 相似文献
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向云平 《漯河职业技术学院学报》2013,12(5):184-185
良好的核心稳定能力是运动员竞技能力发挥的基础,国外优秀运动员进行身体稳定性训练已经取得显著的效果,本文的研究目的就是将核心稳定性训练应用于山东省女子摔跤队,通过8周的核心稳定性训练实验,看是否会对山东省女子摔跤运动员的力量素质产生影响。 相似文献