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本文作者分析了近年来网球运动体能训练的发展趋势,并对我国青少年网球运动员如何进行体能训练提出了建议。 相似文献
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运用专家访谈法、文献资料法,通过对功能训练理念的研究分析,探讨其在篮球运动体能训练领域的借鉴意义。研究结果认为篮球运动体能训练要准确把握篮球运动的竞技规律和特点;加强篮球运动员核心力量的训练,提高运动员在高速运动、高强对抗中完成技术动作的能力,并有效预防运动损伤;训练方法手段应更加专项化,训练手段要符合比赛时肢体运动形式,应尽量采用多关节、多平面的练习形式。 相似文献
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陈晖 《中国科教创新导刊》2011,(5):201-201
本文通过图书馆及中国知网搜索引擎,查阅近4年青少年运动员体能训练方面文章,并对成都、重庆、西安、攀枝花等市业余体校及四川省青少年运动员教练进行访谈,研究分析青少年运动员体能训练的方法和要点,得出结论：青少年时期是运动员创造运动成绩、提高运动水平的重要阶段,要在耐力训练、力量训练、速度训练、柔韧训练等各方面结合青少年运动员的生理特点,采用现代科学的方法进行训练,同时要注意在训练中遵循循序渐进、身体训练与个人特点统一、整体控制训练等要点。 相似文献
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在阐述体能训练与身体训练的区别和体能训练．必要性的基础上，提出高校篮球运动员体能训练的基本原则和基本内容。篮球运动员体能训练基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。 相似文献
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李选上 《海南广播电视大学学报》2009,(1):123-125
警察的体能训练是警体训练中一个重要组成部分。文章通过理论分析,从运动训练学角度提出了警察体能训练的概念、内容、方法和特点,并结合实践,提出注重训练的速度性和灵敏性,注意力量素质与耐力的训练,以突出警体体能课的特色。 相似文献
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张鹏辉 《商情·科学教育家》2013,(17)
射击运动员的体能训练是该运动的基础训练,本文将通过对射击运动员的体能训练进行研究,对射击运动员的身体训练内容、身体训练阶段划分和训练负荷的安排等问题进行深入探讨。 相似文献
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王宝珍 《新课程学习(社会综合)》2011,(6)
体育课的教育功能是通过项目的学习、练习、训练、观赏等参与过程实现的。网球运动的教育功能同样体现在与网球相关的多种形式的活动中。从网球的项目特点出发,研究网球课堂学习、课余训练、课外俱乐部等活动对学生产生的教育功能。 相似文献
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在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上,提出防暴队员体能训练的基本要求和基本内容。防暴队员体能训练的基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。防暴队员的体能训练是身体素质的综合训练。 相似文献
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足球运动员专项体能训练研究综述 总被引：2，自引：0，他引：2
刘涛 《洛阳师范学院学报》2006,25(2):102-104
在查阅大量文献的基础上,对足球运动员比赛和训练中专项体能特点、运动的能量供应以及体能训练方法等问题的研究进行了综述. 相似文献
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张秀丽 《商丘师范学院学报》2009,25(9):131-132
在竞技体操训练中,体能训练是运动训练的重要组成部分,新规则打破传统的10分体系,使现代竞技体操比赛更加激烈,如何安排好体能训练不仅是提高训练质量的重要手段,也是运动员在比赛中获胜的关键.本文根据体能训练的特征结合现代体操的特点,探讨了现代竞技体操训练中体能训练的规律.为以后竞技体操训练与比赛提供参考. 相似文献
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运动训练学是体育学理论体系中重要的核心学科之一,具有实践性、综合性等特点。运动训练学教学大纲设置应突出重点,根据学校条件和授课对象选择教学内容,应把有关教学内容尽量实践教学。对现行运动训练学教材内容进行分析研究,设置了体育教育专业运动训练学教学大纲。并确定选材、运动训练方法、体能训练为实践教学内容共6学时,其他内容为30学时。 相似文献
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通过参阅国内外相关文献,初步探索网球运动的负荷特征,从运动生理生化的角度提出了评定网球运动负荷的可行性指标。研究认为：基于生理生化指标的负荷监控,可以在网球运动训练中有针对性地发展特征性体能和预防过度训练损伤,为制定科学的网球专项训练方案提供依据和新思路。 相似文献
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网球运动负荷特征的评定 总被引：3，自引：0，他引：3
通过参阅国内外相关文献,初步探索网球运动的负荷特征,从运动生理生化的角度提出了评定网球运动负荷的可行性指标。研究认为:基于生理生化指标的负荷监控,可以在网球运动训练中有针对性地发展特征性体能和预防过度训练损伤,为制定科学的网球专项训练方案提供依据和新思路。 相似文献
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目的 论述网球项目的运动代谢特点与营养补充,为提高网球运动员运动能力和大众网球运动健身水平提供理论依据.方法 采用文献综述的方法,从运动训练学、运动生理学、运动生物化学、运动营养学等角度,论述了网球运动的代谢特点,分析在网球运动中的营养补充.结果 网球运动项目属于技战能主导类隔网对抗性项目,由 诸多的连续短时间爆发性动作组成,在众多影响运动员竞技能力和健身效果的因素之中,体能水平是其中最为关键的一个因素,网球运动员和大众网球运动健身人群应重视营养的科学供给.结论 网球运动员和大众网球运动健身人群除了要正常摄入各种营养素之外,还应适量摄入特殊的营养素,如优质蛋白质、肌酸等. 相似文献
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冶忠 《青海师范大学民族师范学院学报》2011,(2):95-96
体能训练是运动训练的重要内容,体能训练的好与坏直接影响着竞走运动员运动水平的发挥,强调体能训练对竞走训练的意义。分析了体能的原则及方法对竞走的体能训练提出具体要求,从而有效地提高了竞走运动员运动水平。 相似文献
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本文运用比赛资料统计法,从世界网球运动员的体能特征、技战术特点等方面认真分析了新世纪初竞技网球比赛的特点,并列出了网球最佳技术水平的判断标准。笔者通过研究相关文献,结合自身多年的网球训练实践,提出了体育工作者必须顺应网球运动规律,重视选材工作;教练员必须抓住关键环节,提高训练水平;运动员本身要更新观念,学习先进技战术思想的建议,为网球初学者成为高水平运动员提供了可能参考依据。 相似文献