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峰值骨量(peak bone mass，PBM)代表人的骨量的最高水平。骨质疏松发病的可能性与峰值骨量的水平以及到达峰值骨量的年龄密切相关。研究表明。峰值骨量主要由遗传、种族等因素决定，环境因素对峰值骨量也有一定影响，其中体育锻炼是获取较高峰值骨量的重要方式。 相似文献
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运动与骨密度的研究进展 总被引：12，自引：0，他引：12
采用文献研究法研究了基础医学、临床医学、体育科学、运动医学和运动生物力学等有关专著和教材，研究结果表明，体育运动对不同生命时期的骨密度和骨量均有影响；不同运动方式和不同运动强度的运动对骨密度和骨代谢的影响不一样；过度训练可导致骨量、骨密度的降低和性激素的下降，可见，适宜的运动强度和运动方式，有利于改善骨代谢和提高骨密度。 相似文献
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骨质疏松大鼠运动模型的建立与训练效果评定 总被引：11，自引：0，他引：11
本研究对3月龄SD纯系雌性大鼠行卵巢切除术,成功复制高转换型骨质疏松模型;在对各运动要素研究基础上,建立了以预防骨质疏松发生为目的的运动模型,并对不同强度运动后骨矿含量变化进行了比较研究。3个月训练后的研究结果指出:适宜运动对卵巢切除大鼠的骨量具有一定的提高作用,骨量在适宜运动范围内随运动强度的增大而增加。同时研究发现,运动对OVX大鼠和SHAM大鼠的影响机制不同:运动对卵巢切除OVX大鼠的作用主要是维持骨量或延缓骨量丢失;而处于生长期 SHAM大鼠的运动效应则在于获得较高的峰值骨量。 相似文献
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骨质疏松症和与年龄相关的骨折是越来越重要的公共卫生问题。人们普遍认为,运动能有效地促进骨代谢。笔者就体育锻炼对不同年龄阶段人群骨密度的影响以及选择正确的运动方式等问题进行了综述。 相似文献
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目的：研究呼和浩特市地区人群骨密度现状,分析影响骨密度的体质因素,探讨运动项目和强度等因素与骨密度的关系。方法：呼和浩特市地区各类人员为研究对象,采用韩国产OSTEORFO骨密度仪测试右足足跟,采用2010年全国国民体质监测仪器测量身高体重,计算BMI值。测试结果用EXCEL建立数据库,SPSS17．0软件包进行数据分析,结合相关文献进行分析。结果：①呼和浩特地区骨质状况总体较差,35岁以下峰值骨量正常者不足40％,表明在此年龄段未能达到最高骨量储备,提示骨量减少有低龄化趋势。②骨密度与体重具有相关性,骨量流失程度与运动习惯、运动方式、强度和频率等都有关系。结论：人体骨量储备的90％约在20岁前完成,青少年期建立良好的运动习惯可以增大峰值骨量,适当的体重和后期运动可以减缓骨量流失。建议在青少年期提高骨量储备,并采取正确运动方式来减缓骨量流失,防止骨质疏松。 相似文献
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采用文献资料法讨论了不同运动项目、不同运动强度和时间及运动频次对儿童青少年骨密度的影响;提出了儿童青少年时期进行适宜的体育运动能增加骨密度,提高峰值骨量;青春期前期是增加机体骨密度的最佳时期,充分利用这一时期进行适宜的体育运动对人体骨健康将产生深远有利的影响. 相似文献
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运动对大学生骨密度和体成分的影响及相互关系的研究 总被引：6，自引：1，他引：5
为探讨处于青春末期的大学生骨密度与体成分、肌力间的相互关系,采用定量超声法和生物电阻抗法对在校的体育专业大学生99人和非体育专业大学生107人进行了测试.研究结果表明:运动导致大学生跟骨骨密度提高,但骨密度的增加无性别差异;运动可以提高体成分中去脂体重的含量,降低体脂百分比;体育专业学生跟骨骨密度与去脂体重呈正相关,且体育专业女生体重与骨密度也呈正相关;男生的肌力与跟骨骨密度存在一定的相关性.结论:系统体育锻炼可以提高大学生跟骨骨密度,改善体成分的构成.女大学生体重是影响跟骨骨密度的重要因素.在青年期进行经常性的体育锻炼,对提高去脂体重、减少体脂量、增加骨密度均有良好的促进作用. 相似文献
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女大学生骨质状况调查与相关影响因素分析 总被引：1，自引：0，他引：1
为了解女性大学生的骨质状况,探索影响骨峰值的相关因素,对苏州地区199名女性大学生的前臂和跟骨骨密度、形态学指标、身体机能指标进行了测试,并对月经状况和体育锻炼情况进行了调查。研究结果表明,女性大学生的骨健康状况不容乐观,苏州地区女性大学生的骨密度均值低于全国同龄女性;体脂肪量、上臂皮褶厚度、克托莱指数与骨密度呈显著正相关;握力、平衡能力、月经状况和体育锻炼,是骨量生长期女性骨密度的有效影响因子。 相似文献
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采用文献法资料法和实验法调查119名中等职业学校学生（以下简称中职生）（16～18岁）的骨密度（bone mineral density，BMD）和参加运动的情况。结果显示男性运动组与不运动组BMD值有显著差异性。女性中职生运动组有使骨密度增加的趋势。运动时间长、运动频率高的组别BMD也高。男性每日运动时间大于1h组与小于1h组的BMD值具有显著性差异。结论：运动对BMD有积极影响，运动频率大于3次／周及每日运动时间超过1h对BMD的影响最为明显。 相似文献
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不同强度运动和雌激素联合作用对去卵巢大鼠骨骼影响的骨形态计量学研究 总被引：1，自引：1，他引：0
目的：探讨不同强度运动及运动与雌激素联合作用对去卵巢大鼠不同部位骨骼的影响及机制。方法：72只3月龄雌性SD大鼠去卵巢分成：正常对照组（SHAM）、骨质疏松对照组（OVX）、雌激素对照组（OVX＋ES）、3个单纯运动组（低强度运动组（OVX＋EX1）、中等强度运动组（OVX＋EX2）、大强度运动组（OVX＋EX3））以及3个运动与雌激素联合组（低强度运动加雌激素组（OVX＋EX1＋ES）、中等强度运动加雌激素组（OVX＋EX2＋ES），大强度运动加雌激素组（OVX＋EX3＋ES）），用骨形态计量学方法，研究8周的1h／day，5days／week低强度（8m／min）、中等强度（18m／min）和大强度（28m／min）跑台运动对大鼠胫骨近端（PTM）及第四腰椎（L4）松质骨骨量的影响。结果：1）OVX组骨量由于骨代谢增加比SHAM组降低（P〈0．05），而补充雌激素后，骨丢失减少。2）单纯运动对骨量的影响：与OVX组比较，OVX＋EX1组和OVX＋EX2组胫骨的骨吸收减少（P〈0．05）、骨形成增加、骨量增加（EX2比EX1增加更多），OVX＋EX3与OVX组差异无显著性意义。3种强度的单纯运动均能对腰椎产生有益的作用。3）对于运动和雌激素的联合作用：在胫骨，3个联合组均比雌激素对照组和各自强度的单纯运动组骨量增多（P〈0．05）。在腰椎，无此协同作用。结论：去卵巢大鼠骨骼对于运动的反应与该部位是否是载荷直接作用部位和去卵巢大鼠是否补充雌激素有关。 相似文献
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赵晓虎 《哈尔滨体育学院学报》2013,(5):93-96
采用文献资料法、实验测试法和数理统计法,对黑龙江省普通本科院校与体育院校大学生的身体成分和骨密度进行测试,以期找到某种规律,为科学健身、合理的饮食生活规律提供理论指导,充实大学生身体成分和骨密度的实验研究。结果显示,体育运动降低体脂含量（P〈0.05）,增加瘦体重、肌肉和蛋白质含量（P〈0.05）,中等强度的运动提高骨密度（P〈0.05）,且不同训练水平之间存在明显差异,这种差异主要与课程设置、运动训练内容以及生活方式等因素有关,指出适当的运动可以有效的改善身体成分和骨密度,而运动强度过大反而会降低骨密度的含量。 相似文献
14.
体育运动对人体骨密度的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
雷晓花 《体育科技文献通报》2007,15(10):102-104
本文运用文献资料法，探讨运动对骨密度的影响。不同的运动类型对骨密度的作用不同。不同的运动强度、运动的持续时间和运动频率对骨密度都有不同的影响。另外开始运动的年龄对骨密度的影响也不同。 相似文献
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健骨运动处方的研究与应用 总被引：13，自引：2，他引：11
研究结果表明:适宜健骨运动使绝经后女性腰椎 L_(2-4)BMD、跟骨BUA水平升高,并使骨密度增加;健骨运动使锻炼者的跟骨 SOS水平升高,显示运动对骨强度的增强效应。 相似文献
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不同健身形式对女性体成分和骨代谢的影响 总被引：7，自引：0，他引：7
探讨不同健身形式对女性体成分和骨代谢的影响。150名女性受试者随机分为1个对照组,9个健身组。9个健身组进行6个月的健身运动,测试运动后的体重、去脂体重、肌力、心功能、血AKP、ACP、E2。结果:1)有氧运动与肌肉力量锻炼相结合可使去脂体重和去脂体重/体重指数明显提高,有氧运动能提高心功能,提示,体成分可作为健身效果评价的重要指标之一。2)经6个月的锻炼,9个运动组的E2浓度明显升高,有氧运动结合肌肉力量训练的AKP活性升高,ACP活性下降,表明,有氧运动对E2的浓度、有氧运动结合肌肉力量对AKP、ACP水平的影响较大。建议健身者在进行有氧运动锻炼时,应加强肌肉力量的训练,以提高去脂体重和骨代谢水平,防治骨质疏松症。 相似文献
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骨质疏松、维生素K和运动 总被引：10，自引：0，他引：10
运动可以通过多种途径来增加骨无机盐密度，但激烈的有氧运动也对骨密度产生负面影响。大强度有氧训练可影响下丘脑-垂体-性腺轴，月经周期变得不规则或停止。它与训练强度，热能限制，心理应激有关。低血雌激素浓度对骨有多种作用，特别是尽管仍有高水平运动，骨密度降低。维生意K缺乏时骨钙蛋白的钙结合能力下降及影响骨代谢。 相似文献
18.
运动对去势大鼠成骨细胞OPGmRNA表达的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
研究目的：探讨运动时去势雌性大鼠成骨细胞骨保护素(osteoprotegerin，OPG)表达变化的影响并讨论其在骨代谢变化中的意义。研究方法：24只4月龄雌性大鼠随机分为3组：正常时照组、去势组、去势后运动组。去势后运动组和去势组均行双侧卵巢切除，去势后运动组大鼠卵巢切除后在跑台上进行中等强度运动(18m／min，1h／day，5d／week)10周。10周后处死动物时血钙、血骨钙素、尿肌苷、尿羟脯氨酸进行检测；时股骨骨髓基质干细胞进行成骨细胞诱导培养，细胞培养至14天抽提细胞内总RNA，RT-PCR方法半定量检测各组细胞OPG基因mRNA表达量。主要结果和结论：去势组大鼠血钙、尿羟脯氨酸／肌苷均高于时照组，去势后运动组与时照组比较，上述指标无统计学差异。血骨钙素在3组之间无统计学差异。去势组大鼠OPG基因mRNA表达显著低于对照组，去势后运动组与时照组相比差异无显著性。雌激素缺乏导致骨吸收增强，运动可以抑制去势大鼠的骨吸收增强。雌激素缺乏后骨髓微环境中OPG基因mRNA表达降低，运动抑制去卵巢大鼠的骨吸收亢进可能与促进骨髓微环境中OPG基因表达有关。 相似文献