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优秀运动员备战重大比赛过程中,科研人员对运动员训练过程有效、科学的训练监控,为运动员在赛场争金夺银起到重要作用。笔者从优秀运动员备战重大比赛训练科学监控的含义、内容与意义,我国近几届奥运会备战训练科学监控的变化特点,优秀运动员备战重大比赛训练科学监控的思考3个方面对备战重大比赛训练科学监控进行分析讨论,认为优秀运动员备战重大比赛的训练监控是一项系统工程,它不仅需要教练员、运动员、科研人员在日常训练和生活中培养科学监控的意识,还需要建立多学科相结合的科研服务体系为监控基础,这样才能准确地评价运动员的机能状态,合理制定各训练时期的训练计划,提高训练效果,才能使运动员在比赛中真正达到应有的＂训练水平＂或＂超水平＂发挥。 相似文献
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一、比赛能力概述 运动竞赛是对教练员科学训练效果的客观展示与检验。运动员的比赛能力是展示训练效果和影响竞赛成绩的直接因素,又是教练员多年训练与培养的结果,是长期系统的专门体育-教育的结果。只有将运动员比赛能力的培养纳入运动员多年和全年训练计划的始终,才能为运动员成功地参加比赛提供保证,为在重大比赛中获取优异的运动成绩创造主观条件。 相似文献
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大运动量训练是提高运动成绩的基础,这是早已被人们所公认了的,然而怎样才能把大运动量训练的效果在重大比赛时得到充分的发挥,表现出最好的成绩,这又取决于赛前的训练安排。当然,影响短跑运动员在重大比赛时创造良好成绩的因素很多,如思想准备情况,身体状况是否良好,体力是否充沛,技术巩固程度,场地器材和气候的好坏等等,都对短跑运动员创造良好成绩有很大的影响,但赛前的训练安排好坏是直接影响短跑运动员在重大比赛时能否创造良好成绩的重要因素。安排在重大比赛前的训练是科学训练中很重要的一个组成部分。在长期系统的大运动量训练后,参加重大比赛前,要十分注意训练量和训练强度安排的合理性。在赛前一至一个半 相似文献
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体育竞赛的实践证明,优异成绩的创造和比赛的获胜取决于多种因素,其中心理因素的影响体现得最为明显。因此,随着运动技术、体育科学的不断发展,心理训练,尤其是赛前心理训练,已成为优秀运动员训练的重要环节,同时是在重大比赛中充分发挥水平的重要条件。1.依据经常有许多运动员在比赛中不能充分发挥水平。运动员的反常现象直接约束和抑制运动员的 相似文献
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一、强烈的拼抢意识是抢篮板球的首要因素
运动员在球场上的意识并不是天生的,而是教练员和运动员在长期教学训练及比赛过程中逐渐积累培养而形成的。首先要让队员深刻认识到篮板球在比赛中的重要作用,懂得“谁赢得篮板球,谁将赢得胜利”的道理。 相似文献
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张听涛 《上海体育学院学报》1992,(4)
不少田径运动员身体、技术、战术训练都较理想,训练成绩也不错,但在重大比赛中却没有很好地发挥出应有水平。其中一条重要原因就是运动员的心理素质较差。因此,加强运动员的心理训练,使运动员在赛前有一个良好的竞技心理状态,这是取得比赛胜利必不可少的重要条件。1 影响田径运动员心理变化的主要因素训练程度和成绩直接影响运动员赛前的心理状态。如果运动员参加了全年的系统训练,身体、技术、战术等训练比较好,训练效果也很好,那他对在比赛中取得优异成绩就信心十足,心理状态稳定。 相似文献
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心理素质是篮球比赛取胜的关键因素 总被引：3，自引：0，他引：3
柯敏 《武汉体育学院学报》1991,(1)
很多研究证明,心理训练可以激发运动员训练和比赛的自信心,能使运动员在运动训练和复杂的比赛任务中,保持心理稳定性,能最大限度地发挥个体的运动潜能。心理训练对获得高运动水平和竞赛的优胜,具有极为明显的效果。美国篮球专家认为:“现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。”美国著名学者格鲁波说:“对初、中级运动员来说,80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反,80%是心理因素,20%是生物力学因素。”第21届奥运会十项全能冠军詹纳也说过:“在奥运会水平的田径比赛中,心理问题占80%,体能占20%”。纵观国内国际许多重 相似文献
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众所周知,射击项目对运动员心理素质要求很高。比赛的关键时刻,运动员往往不是比技术,而是比心态,谁头脑冷静、意志顽强,谁就能夺取最后的胜利。积极性思维训练是提高运动员心理素质的一种有效手段,作为一名三线队伍的教练员,一个重要任务就是培养青少年射击运动员的积极性思维方式,并使其贯穿于运动员的学习、训练、比赛和生活中。首先,要分析每个青少年运动员的性格特点及喜好; 相似文献
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我们搞运动训练的目的,是为了迅速提高运动技术水平,在重大比赛中,创造优异成绩,为国争光。但赛前训练的“火侯”不易控制掌握,有时训练好,比赛成绩差;有时训练不很系统而比赛成绩好;有时一般比赛成绩好,重大比赛成绩差。这究竟是什么原因呢?如何使运动员在重大比赛中出成绩呢?本文将对这个问题作些探讨。 相似文献
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运动员训练的主要目的是参加比赛,并在比赛中争取好的名次,取得高水平的成绩。然而,比赛的重要性却不仅仅如此。比赛还是评定运动员能力提高程度的最重要而且最专门的手段。许多教练员认为,运动员的准备程度也需要通过比赛加以检验。以上这些看法在一定程度上都是正确的,但也不能象某些职业体育那样,让运动员仅仅通过比赛来获得良好的训练程度或适宜的竞技状态。参加一些比赛,特别是参加赛前阶段安排的表演赛,确实有助于运动员为当年重大比赛获得良好的准备状态,因为在这些比赛活动中,运动员有机会以这种最专门的方式时所有的训练因素进行检验。然而,如果仅仅把比赛作为提高成绩的唯一手段,就会破环思想的完整性,进而打乱了训练→比赛→ 相似文献
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赛前训练是比赛的专门准备与训练阶段,而比赛能力是指运动员在正规的比赛中,表现出的最高专项成绩或战胜对手的能力。赛前训练阶段是运动员在比赛期能够达到最佳竞技状态的重要阶段,对运动员比赛能力的提高有直接的关系。赛前训练的任务是要把运动员已获得和已具备的运动竞技能力,通过赛前训练更好地表现出来,形成最佳竞技状态和最高竞技能力,保证运动员在重大比赛中创造最高专项成绩。 相似文献
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国内外重大比赛的成功经验表明,谁能有一套熟练、高难的高低杠自选动作,并在编排上具有新颖独特的创新难度,谁就可能在比赛中达到出奇制胜的目的。创新,是顺利夺标的重要保证。近年来,随着训练条件和训练方法的日趋完善,一些过去认为女运动员所不可能完成的难尖动作,在比赛中已经频频出现。这不仅冲破了体操发展中的“禁区”,也促进了体操训 相似文献
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运动竞赛是体育运动的一个重要组成部分,是促进体育运动发现发展的有效手段,在日趋激烈的竞技比赛中,运动员要取得好成绩,不仅要具备较高的技、战术水平,还要有较强的稳定性,这就要求运动员赛前必须具备良好的心理状态。心理学家认为,运动员比赛的成功与否,身体素质、技术、技能训练因素占70%,而30%属于心理训练的因素。因此,心理训练成为竞技运动的一项重要内容。 相似文献
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跳高运动员比赛中最佳心理状态及其调控 总被引：5，自引：0，他引：5
跳高是一项克服一定高度障碍的技术性很强的运动项目,随着世界跳高水平不断提高,强手间的竞争越来越激烈,除了能力与技术的抗衡之外,更主要的是心理上的较量。只有当运动员充分做好了与最强对手竞争的;心理准备时,才有可能成为重大比赛的获胜者。正如美国学者格鲁波指出的“对初中级运动员来说80％是生物力学因素,20％是心理因素;高级运动员则相反,80％是心理因素,20％是生物力学因素。”目前,心理训练已经成为优秀跳高运动员训练过程的一个重要组成部分,运动员的心理状态直接影响比赛成绩。这是因为,在激烈的比赛中,场上情况… 相似文献
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浅谈体育教练员的职责、素质与职业道德 总被引：1，自引：0，他引：1
运动队的主要任务是促进运动员全面发展,提高 运动技术水平,创造优异运动成绩。这在客观上决定了教练员必须抓训练比赛,使运动员在训练比赛中不断取得进步,直至达到所期望的目标,这是谁也无法替代的。运动训练离不开训练经费、训练设施以及有培养前途的运动员。这些人、财、物等因素最终发挥作用,要靠教练员将它们组合起来。１ 教练员的职责１．１ 训练 从运动员选材到培养、输送,直至取得优异运动成绩,是一个复杂的、长时间的过程。在这个过程中,教练员始终处于主导地位。首先,根据运动项目的要求,运用科学的方法并借助自己的… 相似文献
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运动员最佳竞技状态的形成与科学调控 总被引：12，自引：0，他引：12
在重大比赛中,运动员能否取得最佳成绩,不仅取决于体能和技能优势,而且需要具备良好的竞技状态.从运动训练学的角度分析了影响运动员最佳竞技状态形成的主要因素,提出了科学调控最佳竞技状态所采用的一些方法,力求为运动员在重大比赛中获得和保持最佳竞技状态提供帮助. 相似文献
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众所周知,影响举重运动员成绩的主要因素是力量,力量是举重的专项素质,因此,举重的专项身体训练也就是力量训练。举重比赛比的是谁举得最重,训练中运动员就要经常举起极限的重量。但举得重,时间就不能长,因此举重的专项力量训练有它明显的特点。本文就举重运动员专... 相似文献
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一、快速能力在游泳运动中的作用及影响因素。快速能力是各项目专项能力的重要素质,直接决定或影响着运动员技术水平的高低、竞争能力的强弱和比赛的胜负。所以各项目的运动员都必须重视快速能力的培养与训练。分析游泳运动员在重大比赛的情况表明,在比赛成绩相同的情况下,有的运动员在百米游距中通过出发和转身赢得0.5-1秒的优势;有的则依靠游程中较高的速度水平或快速冲刺能力赢得时间。但是在游泳训练的实践中,在如何提高快速能力时,往往只注意提高游泳绝 相似文献