共查询到20条相似文献，搜索用时 93 毫秒
1.
根据石家庄各山区速度素质发展敏感期9岁女生各项身体素质测验结果,通过灰色关联分析定量地描述了速度素质与力量素质、耐力素质、弹跳素质、灵敏素质和柔韧素质的相互关系,针对速度素质敏感期的9岁女生为提高速度素质如何安排教学内容提出合理意见,旨在全面提高身体素质同时重点提高速度素质,同时为教学手段的选择运用和学生速度素质的提高提供了理论依据.发展速度素质首先考虑与其关联度较强的素质手段,而关联度较低的素质练习手段恰恰是其发展的障碍和弱项,应作为教学练习中的突破口. 相似文献
2.
王保文 《华夏少年(简快作文 )》2010,(6)
中小学生所需要的主要身体素质为速度、力量、弹跳、柔韧、灵敏、协调等。但在这些素质中发展速度素质难度较大。因此,俗话说:速度是各项运动的灵魂不无道理。所以我们的身体训练应在全面发展的基础上,重点发展速度素质。那么发展速度素质 相似文献
3.
从速度训练的意义、特点及影响速度素质的因素等方面论证了在现代篮球比赛中速度素质的重要性以及提高速度素质的训练方法和手段 ,并提出了速度训练应注意的问题 相似文献
4.
本文从跆拳道速度素质的发展和训练原则出发,根据跆拳道项目的特点和规律,对跆拳道速度素质的影响因素和训练方法进行了比较深入的研究。动作速度是跆拳道速度素质的核心,科学地运用速度训练方法、手段,会不同程度地提高运动员的速度素质．进而为运动员在高度紧张和繁杂的对抗中．最大限度地表现出良好的速度素质,为获取比赛的胜利打下坚实的基础。 相似文献
5.
青少年时期身体正处在生长发育阶段。因此,体育教学要在身体全面发展的基础上重点抓好速度、力量、灵敏性和柔韧性等素质的训练。一、速度素质训练速度素质指人体快速运动的能力,是重要的运动素质之一。速度素质水平直接决定着运动成绩的好坏。笔者认为速度训练应注意做好如下几点:1.青少年神经系统发育较早,兴奋与抑制的转换较快,有着良好的素质训练的生理条件。因此,这个时期是发展素质训练的重要阶段。但这个时期各器官、组织和系统发育尚未成熟,所以练习的强度、密度和负荷在训练中应保持适量。而不应该提倡最大速度的重复练习。2.青少… 相似文献
6.
吴镇 《中国科教创新导刊》2013,(6):252-252
通过文献资料法、逻辑分析法对现有的中学生篮球运动员速度素质训练方法的分析,并结合现在中学生比赛中速度素质进行合理化分析,希望能对速度素质的训练方法有所参考。 相似文献
7.
以普通高校体育教育足球专业学生专项速度素质为研究对象,采用文献资料法对相关的资料、文献进行选取、归纳,并进行研究分析,推理总结。针对普通高校体育教育足球专业学生这一群体,分析其足球专项速度素质的主要内容,特点,影响因素等。选取部分高校近年来速度素质测试的成绩作对比分析,以所选取学生的专项速度素质的发展状况来推断近年来高校足球专业专项速度素质的最新发展状况。 相似文献
8.
陆荣光 《宁德师专学报(自然科学版)》2002,14(2):182-185
速度素质是武术运动员应具备的主要素质之一 .人类社会进入信息时代 ,武术竞技也朝向快速方向发展 .总结了少体校武术教学及训练的经验 ,论述了速度素质的意义 ,武术运动员速度训练的调控、安排及具体方法和手段 .试图为提高运动员的速度素质训练效果 ,进而提高武术技术水平提供借鉴 相似文献
9.
孙大伟 《中国科教创新导刊》2011,(33):229-229
速度素质是人体运动最重要的素质之一,速度素质是由反应速度,动作速度、位移速度组成。在青少年短跑运动员速度训练中要注意突出运动员的年龄特征,保证训练强度和负荷的合理,与短跑专顷特点相结合,注重短跑放松能力的培养,预防速度障碍的产生。 相似文献
10.
<正>速度素质是运动中的一种十分重要的素质。近十几年来,随着体育运动水平的迅速提升,各国训练专家和优秀教练员在理论和实践中越来越重视运动员速度素质的发展,伴随这一国际体育趋势,速度素质练习在体育教学中的重要性也逐渐显现出来。这主要是因为速度素质是人体的基本素质之一,在身体训练中占有重要地位。首先,速度素质是决定运动成绩的重要因素。在体育比赛中,有些项目比赛的成绩直接受到速度 相似文献
11.
提高中小学骨干教师培训的实效性是培训的出发点和归宿。培训中围绕培训实效寻找教师培训的内在规律,探索出需求、目标、课程、师资、方式五维互动模式,即:培训需求决定培训目标,培训目标由培训课程来实现,培训课程内容决定师资的选聘和培训方式的选择,培训方式是培训内容达成培训目标、满足培训需求的途径和手段。五维互动模式的实施对提高培训作用成效显著。 相似文献
12.
魏本亚 《徐州师范大学学报(哲学社会科学版)》2011,37(4):152-156
语文训练过程就是通过教师的引导、学生的自学,学生把不会的学会了的学习过程。依据不同的心理学理论,训练就可以呈现不同的特征:试误性的训练、探究性的训练、自主建构性的训练。新中国的语文训练分为三个时期:基本训练时期、训练为主线时期、淡化训练时期。虽然新课标对语文训练有新的表述,但是语文学科需要有效的训练。具体地说,语文训练包括举一反三式的训练、知识内化型训练、培养思维型训练、培养习惯型的训练。这些训练能够提升学生的语文素养,故而是有效的语文训练。 相似文献
13.
杨国宽 《深圳职业技术学院学报》2007,6(1):71-74
为了探讨高校业余游泳训练中力量训练的实效性,笔者运用相关的训练理论,结合从事高校业余游泳训练的实践经验,设计了普通高校游泳运动员力量训练计划以及实施安排,训练周期按时间特征分为恢复训练阶段、一般训练阶段、专项训练阶段及赛前和比赛阶段,各阶段训练有不同的训练任务和训练重点。实践结果表明:力量训练后专项力量明显提高;上肢划水爆发力和下肢蹬池壁爆发力都得到增强;在划水频率基本不变情况下,主项手、腿成绩提高;专项成绩得到提高,并在重大比赛中取得优异成绩。 相似文献
14.
结合近年来实施的＂国培计划＂项目的实践,从培训机构的角度,抓住培训工作过程中影响培训有效性的几个关键词：培训目标、培训实施、培训管理,围绕培训目标确定、培训内容选取、培训方式选择、培训师资遴选、培训组织管理几个方面,探讨在＂国培计划＂项目的有效性方面开展的一系列有益的实践和探索。 相似文献
15.
16.
论培训市场的现状与对策 总被引：3，自引：0，他引：3
目前，我国培训市场整体上处于起步阶段，人们对培训目的、培训内容、培训价值、培训方法等存在许多片面认识，使培训效果一直在低水平上徘徊。树立正确的培训理念，建立专家型培训团队，确立规范的培训流程，采用先进的培训手段和方法，是拓展培训市场、提高培训效果的重要措施。 相似文献
17.
赵建华 《宁波教育学院学报》2010,12(6)
中小学校长培训是各级教育培训院校继续教育事业的重要任务。从现代培训理论的角度紧紧围绕校长培训的目的与需求,积极实践与探索有效的中小学校长培训体系、先进的培训理念、完善的培训内容、有效的培训模式,有助于推进中小学校长培训工作的科学发展。 相似文献
18.
高校教师培训个体需求探析 总被引：20，自引：0，他引：20
我国高校教师培训的个体需求将由重学历培训轻非学历培训 ,转变为终身需求知识性培训、学术性培训和教学性培训并重。应通过政策引导、全面推行教师职务聘任制、实施教师培训制度、建立培训运行保障机制等措施 ,促使教师重视非学历培训和教学性培训 ,提高培训效果 ,满足高校教师培训的个体需求 相似文献
19.
农村经纪人培训实施中存在受训需求量大与培训供给渠道单一的矛盾,从业者整体素质不高与受训意愿不强烈的矛盾,从业者培训需求丰富与培训内容单一的矛盾,以及培训实效亟待提高与培训投入有限的矛盾.建议建立政府指导下的多渠道培训供给体系和培训责任共担机制,进一步完善培训激励措施,以提高培训的针对性,同时要做好培训的评估工作. 相似文献
20.
参与式教师培训是指以"参与式"为核心理念和方法,以促进教师的专业发展和提高培训实效性为目的的一种实践。参与式教师培训倡导"双向化的培训过程"、"多元化的培训方法"和"人本化的培训目标",并以变革培训模式、提高培训实效、优化人力资源为内在的价值诉求。实践参与式教师培训的理念,需要在培训观念、培训内容和培训方法以及培训者素质等方面进行探索。 相似文献