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1.
健美操运动对女护士生循环机能和身体工作能力的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对12名中等卫校护士专业女生六个月的健美操运动训练前后心血管机能指标的测定,并与偶尔参加一般体育活动的女护士生进行比较。结果显示,训练组女护士生的安静心率缓慢,每搏输出量增加;完成相同负荷运动时增加每搏输出量以适应运动对血液供应量的需要;运动时收缩压升高,舒张压下降,心血管调节功能改善;PWC170升高。反映了健美操运动对提高卫校女生心脏泵血能力,心血管调节能力和人体工作能力具有明显作用。 相似文献
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太极拳锻炼时不同运动量对中老年人心血管系统机能影响的研究 总被引：10，自引：1，他引：9
运用遥测心率及血压测定的方法,研究了北京体育大学10名太极拳爱好者,同一练习内容,不同练习时间,心血管机能的适应情况。研究发现,在练习过程中,心率升高的幅度不大,最大心率稳定在109．6＋3．8,不同的练习时间,其最大心率的差异不显著（p＞0．05）,运动后即刻收缩压高于运动前,舒张压低于运动前,在恢复期内,收缩压,舒张压下降,到恢复期第三分钟时,各次练习的收缩压,舒张压皆低于运动前水平,恢复期脉压变化也有此特点。结论：太极拳是一种中低强度运动,合理的控制好运动量,能够有效地提高中老年人的心血管系统机能。 相似文献
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本文运用文献资料法、实验法、数理统计法等,以首都体育学院民族传统体育专业学生和管理与新闻专业学生共60名学生为研究对象,通过功率自行车试验,对受试者收缩压、舒张压和心率等生理指标进行监测,探讨武术运动对不同人群心血管系统功能的影响。急性运动后,经过长期武术训练的民族传统体育专业学生收缩压和心率在运动后1小时恢复至安静时... 相似文献
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心率作为运动员准备训练,从事训练以及对训练产生反应的指标,是教练员、体育教师寻求特定训练效果的依据之一,它通常可作为以下几个指标: 一、作为检验准备训练阶段的指标在每次训练前,测出运动员的心率,并记录下来。5～10天以后,便记出训练前的心率的平均值。若在以后的训练前出现明显的差别——每分钟高出10至20次,必须认真弄清原因。例如:一个运动员训练前安静时的心率平均值为60次/分,如果某一天他在训练前心率达到70或80次/分,应该找出心率增加的原因,是该运动员睡眠不足,还是神经方面和肠胃不适,或者是训练前已有一定的运动量等等。此外,也许是病毒存在或重感冒开始的迹象。根据具体情况,对症下药,可以对原来的训练计划作必要的变动 相似文献
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潘秀清 《沈阳体育学院学报》2012,31(3):62-65
目的:对20名平原受试者进行为期3周递增性低氧训练,测试其低氧训练前后模拟海拔4 800m(PO2为10.4%～10.8%)时血清抗利尿激素(AVP)和醛固酮(ALD)的变化,并结合AMS评分、心率和血压,探讨递增性低氧训练对模拟高海拔低氧环境的适应效果。方法:阶段1:受试者于模拟海拔4 800m低氧环境中急性暴露6 h,以60rpm、80 W的定量负荷仰卧蹬车20 min,LLS量表评价AMS,测试低氧暴露过程中的HR和BP,低氧结束时的血清AVP和ALD;阶段2:进行3周递增性低氧训练后,再重复阶段1的测试。结果:低训后模拟海拔4 800m低氧环境下,AMS评分大于等于3分的人数由9人降到2人;运动时的心率明显低于低训前;急性低氧暴露6h,血清AVP和ALD均较常氧值显著下降;低训3周后再次低氧暴露,血清AVP和ALD与常氧值相比较,均无显著差异。结论:递增性低氧训练有助于增强机体对低氧的习服。 相似文献
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在比较分析院健美操队训练比赛引入运动心率监测理由的基础上,重点阐述运动心率在训练比赛中多方面的创新应用。并通过对两组测试者不同的反应时测试结果,阐述了健美操运动对机体反应时的影响,从而得出人体进行健美操运动有助于缩短反应时,但结果不是很明显,只为体育研究中对健美操运动和反应时的研究提供参考依据。 相似文献
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在影响耐力素质的循环系统因素中,心率、心收缩力、末梢血管舒张力等被认为是由肾上腺素调节的。作者进行了4个月耐力训练后(4次/周)进行了上述系统对肾上腺素感受性是否提高的研究,并对受试者进行了训练前后的测定。当进行自行车运动时,从静脉注入肾上腺素,观察循环系统的反应,评价指标为心率、动脉血压、心肌图(评价心脏收缩性的仪器)。结果表明:训练前后心率、心收缩性对肾上腺素的感受性无变化。但由于收缩期血压上升,舒张压血压下降 相似文献
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探讨南昌航空大学羽毛球、网球专项大学生五分钟台阶运动前后安静反应时、选择反应时是否有差异,为不同专项大学生运动训练方案提供生理上的实验依据,素质训练提供理论指导,同时为不同专项运动员的选材提供参考和借鉴。方法：选取南昌航空大学羽毛球专项大学生、网球专项大学生各12人,测定五分钟台阶运动前简单反应时、选择反应时和五分钟台阶运动后简单反应时和选择反应时。结果：（1）网球及羽毛球专项大学生安静状态下和定量负荷后即刻测得简单反应时和选择反应时无明显差异。（2）体育学院专项大学生五分钟台阶运动前后简单反应时无明显差异。（3）体育学院专项大学生五分钟台阶运动前选择反应时红、绿、黄、蓝四色明显低于台阶运动后。结论：（1）网球及羽毛球专项大学生反应时不存在差异;（2）5分钟定量负荷运动后,网球羽毛球专项大学生选择反应时明显高于安静状态下。 相似文献
10.
本研究的目的是用脉博图法估测有训练的(N=53)和不常运动的(N=54)受试者逐级运动的心血管反应,和评价身体训练对心血管反应的影响。结果显示,两组受试者的心率、心输出量、每搏输出量、心指数、心搏指数、收缩压和平均动脉压随着运动负荷的增加而增加,舒张压变化不明显。比较两组受试者对逐级运动的心血管反应发现,进行较小强度(50瓦、100瓦)运动时,有训练者的心输出量较大(P<0.05);而进行较大强度(150瓦和200瓦)运动时,两组间没有显著性 相似文献
11.
为探究高原低氧低压环境对运动员自主神经的影响,对12名男子速滑运动员在1800m高原训练前后的心率变异性指标进行分析,结果表明:与高原训练前指标相比,高原训练三周后,速滑运动员HF、TP上升,LF、LF/HF下降,但均不具有显著性差异,庞加莱图出现发散趋势;高原训练后的收缩压、舒张压出现显著下降(P＜0.05).可见,高原训练对速滑运动员的自主神经活性有一定的影响,具有增强迷走神经活动张力的作用. 相似文献
12.
研究资料表明,心率是心血管系统最容易测定的指标,同时有较高的可靠性,心率与训练负荷强度、心率与最大吸氧量之间存在着直接关系(即成正比)掌握青少年运动员心率变化,可为运动训练提供科学依据,同时可以结合医务监督进行青少年运动员选材和科研工作。1.心率测定方法心率的测定,要求客观和准确,只有这样,才能真实地了解受试者安静和运动时的心血管机能,从而对心血管功能评定和定向运动训练提供一个客观的依据。研究资料表明,正常人脉博频率和心率是一致的,在实验室,常用心电装置来自动测定。如用心电图R—R间期,心率表等,而在训练场地,由于… 相似文献
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目的:评价大强度耐力训练对大学生运动员心脏标志物、血清铁、血红蛋白、白介素-6和心功能的影响.方法:随机选取30名男性学生运动员,在100 min内完成20 000m长跑和哈佛台阶试验,心率控制在180～200次/min.在运动前(T1)、运动后即刻(T2)和运动后3 h(T3)测定运动员的心率、血压、血浆NT-proBNP、血清铁、血红蛋白以及白介素-6的表达.结果:运动后即刻的心率、收缩压、舒张压、NT-proBNP含量较运动前显著增加(P＜0.05),血清铁和白介素-6含量较运动前显著降低(P＜0.05),血红蛋白含量无显著性变化;运动后3h,心率、收缩压、舒张压、血浆NT- proBNP、血清铁、血红蛋白以及白介素-6的表达均与运动前无显著性差异.结论:大强度耐力训练后心脏损伤标志物NT- proBNP含量显著性增高,应该是对运动刺激的一种生理适应,不具有病理性改变意义.白介素-6浓度发生显著性上升,并不能表明发生运动性炎性反应,并未对心功能造成伤害.血清铁含量的下降,表明运动并未过量,没有对机体造成损伤. 相似文献
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目的：比较在赛前训练阶段采用加压训练结合SIT训练与单独SIT训练对公路自行车运动员运动能力的影响。方法：将12名云南省女子公路自行车运动员随机分为两组,在训练前后分别进行身体成分测试、递增负荷测试和Wingate无氧功测试。结果：（1）两组运动员训练前后体重、肌肉量无明显变化,加压组体脂率较训练前差异呈显著性（P＜0.05）,对照组骨骼肌含量较训练前有显著差异（P＜0.05）;（2）训练后加压组最大摄氧量相对值、无氧阈心率 、最大心率与每搏输出量较训练前差异非常显著（P＜0.01）,最大有氧输出功率较训练前差异呈显著性（P＜0.05）,对照组各指标的变化趋势与加压组相似,但增长幅度较加压组小,无氧阈心率、最大心率较训练前差异呈显著性（P＜0.05）,每搏输出量较训练前差异呈非常显著性（P＜0.01）,两组运动员VE均较训练前有所下降;（3）训练后加压组峰值功率、相对峰值功率、平均功率、相对平均功率较训练前差异呈显著性（P＜0.05）;对照组峰值功率与相对峰值功率较训练前差异呈显著性（P＜0.05）;平均功率与相对平均功率较训练前稍有下降。结论：（1）赛前3周加压训练结合SIT训练和单纯SIT训练均可引起机体蛋白质分解代谢和降解加速,而导致骨骼肌含量下降;（2）赛前加压训练结合SIT训练和单纯SIT训练均可有效提高公路自行车运动员的有氧运动能力,且加压训练结合SIT训练较单纯SIT训练的增长幅度更明显,训练效果更佳;（3）赛前加压训练结合SIT训练可有效提升公路自行车运动员爆发力水平和无氧耐力水平。 相似文献
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我国甲A足球运动员平原及高原训练时血清睾酮、红细胞有形成分和心血管机能反应特点 总被引：8，自引：4，他引：4
张立 《武汉体育学院学报》2000,34(1):104-107
与平原相比我国足球运动员高原训练血清睾酮无明显变化,血液有形成份中RBC、HB和RBC平均体积及RBC体积分布宽度显著性增加。中等强度运动时高原心率反应大于平原,而大强度运动时则低于平原心率反应,同时12min跑成绩也劣于平原。说明RBC、HB的增加是单纯高原轻度缺氧所致,限制高原大强度运动能力的因素仍然是心血管机能。 相似文献
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<正>在中长跑等项目的训练中,经常会采取有氧训练的方式,调节训练负荷,达到提高心肺功能以及血液携带氧气能力等目的。运动训练学指出,运动机体对一次适宜训练负荷的反应,可分为工作、疲劳、恢复、超量恢复和训练效应消失等几个阶段,充分利用人体 相似文献
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目的：研究陈式太极拳对大学生身体健康的促进作用,为提高大学生健康水平、推动健康中国建设提供科学实证。方法：利用SPSS 23.0数据处理软件对收集到的有效实验数据进行处理,采用横向组间对比和纵向组内对比相结合的方法,对各项身体指标进行对比分析。结果：经过20周的陈式太极拳运动干预后,实验组大学生的体重指数、体脂率、安静心率、收缩压和舒张压与干预前相比显著下降（P<0.01）,台阶试验指数显著增大（P<0.01）,且安静心率、舒张压和台阶试验指数均明显优于对照组（P<0.05）;对照组大学生的各项身体指标变化差异均无统计学意义（P>0.05）。结论：长期进行有规律的陈式太极拳锻炼能够促进大学生脂肪代谢,提高大学生的心血管功能,有效预防肥胖和心血管疾病,对大学生的身体健康具有显著的促进作用。 相似文献
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目的:研究音乐渐进放松配合音乐心率训练对运动性疲劳消除的影响,并探讨其与传统恢复方法的比较优势。方法:15～22周岁的男运动员共36名,进行为期7天的同等负荷量度的实验训练,中间休整1天,前3天每天早上测量晨脉,运动前测量RPE值、大腿围、小腿围。训练中记录RPE值,运动后即刻测量心率、大腿围、小腿围。测量结束后采用5min传统的整理运动恢复练习,之后再次测量心率、大腿围、小腿围。后3天每天运动前测量RPE值、大腿围、小腿围。训练中记录RPE值,运动后即刻测量心率、大腿围、小腿围。测量结束后采用5min的音乐渐进放松配合音乐心率训练恢复,之后再次测量心率、大腿围、小腿围和RPE值。结果:与运动后即刻相比,音乐渐进放松配合音乐心率训练干预后RPE值下降的幅度在23.77%～25.41%;大、小腿围减少的幅度分别在1.07%～1.16%和0.47%～0.64%;与传统恢复相比,音乐疗法后RPE值比传统恢复法有所下降,下降幅度为1.15%～1.76%;大、小腿围减少幅度分别在0.07%～0.18%和0.16%～0.22%。结论:音乐渐进放松配合音乐心率训练对运动疲劳的恢复有积极作用;与传统恢复法相比,音乐疗法更有利于促进心血管系统、中枢神经系统和心理状态的恢复,且经济实用、易于推广。 相似文献
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研究资料表明,心率是心血管系统最容易测定的指标,同时有较高的可靠性,心率与训练负荷强度、心率与最大吸氧量之间存在着直接关系(即成正比)掌握青少年运动员心率变化,可为运动训练提供科学依据,同时可以结合医务监督进行青少年运动员选材和科研工作。 相似文献