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康孝军 《哈尔滨体育学院学报》1986,(1)
在体育教学中所发生的运动损伤,是指从事体育运动时,人的机体内部或外部所发生的损伤。而体育运动损伤,往往和体育教学的组织及授课任务有着密切的关系。因此,体育教师应了解并掌握运动损伤的特点和规律,并能在教学组织中加强预防工作,更有效地通过体育教学,使学生掌握和提高运动技术,增强学生的身体素质,促进身体健康。如果我们在体育教学中,不重视体育运动损伤的预防,缺乏具体的预防措施,就 相似文献
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在日常的体育教学训练中,不仅可以提高学生的身体素质,同时还可以掌握训练技术,为学生身体的健康发展提供帮助,在专项运动中,很多学生在享受运动带来乐趣的同时也会在运动过程中受到运动损伤。随着体育教学的不断创新与改革,对学生在身体素质上提出了更高的要求,因此通过对运动损伤的情况和原因进行分析,提醒学生要注意预防损伤出现的可能性,以保证自身的安全。 相似文献
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在素质教育背景下,教育教学更注重学生德、智、体、美、劳的全面健康发展。高中体育课程是一门能够提升高中生运动技能、激发高中生运动潜能、锻炼高中生身体素质、舒缓高中生学习压力的重要教学科目。为了帮助高中生养成热爱运动的良好习惯,体育教师在实际教学过程中应该加强对高中生拓展性训练的有效引导,促使高中生能够在体育教学活动中感受体育运动项目的乐趣和魅力。基于此,本文对在高中体育篮球教学中实施拓展性训练的有效策略做了进一步探究分析。 相似文献
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随着新课标的改革和素质教育的发展,学校需要培养"德智体美劳"均衡发展的学生。而目前许多处于特殊学习阶段的高中生们,为了高考常常忽略了自身身体素质的锻炼。高中体育课上传统的教学方法也不能完全的适应高中生们的身体素质。所以在高中的体育课堂上,老师应当实行分层教学法,根据学生不同的身体素质为基础来调整自身的体育教学方法。这种方法能够很大程度上改善高中生的身体素质和提高运动能力,对于促进高中体育发展具有很大的意义。本文就高中体育中实行分层教学的意义和运用策略进行探讨。 相似文献
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田径运动员在平时的训练中经常会出现各种不同性质的损伤,一旦损伤出现后将大大影响了教练的训练安排,同时也影响了运动员的进步,进而很可能对该运动员的运动生涯产生不好的影响。尤其高中的田径运动员,正面临着高考体育加试,因而运动损伤的出现可能会导致高中运动员考不上理想的大学。因此,研究怎样减少和避免运动损伤的出现及损伤出现后怎样治疗就成了中学体育教练当务之急又十分重要的工作。 相似文献
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素质教育的提出以及深入发展,使越来越多的人认识到培养学生综合素质的重要性。对于高中生而言,其自身的学习压力相对较大,学习任务繁重,使得很多学生的运动时间逐渐减少,从而导致他们的身体素质下降。而开展有效的体育教学,可以丰富学生的体育运动知识,也可以使他们掌握更多的运动技能,提高其自身的身体素质。高中体育教师可以根据体育教学的有关内容,充分考虑学生的学习兴趣,选用与实际学情相符合的体育游戏,将其融入体育教学中,促使整个教学更具趣味性,实现对学生学习兴趣的有效激发,进而提升体育教学效果。 相似文献
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当前国家教育部加强了对于高中生体育课程的重视程度,国家在设置体育课程的过程中,更加关注高中生在体育课程中所得到的体质锻炼和身体素养的提升。而高中生在足球课程过程中,应当更加关注其身体素质能力和体能训练。在足球课程中,将足球体能训练作为课程教育和课程培养的首要标准,重视对于学生的体能训练和体能培养,不断提高学生的综合体育运动能力,增强学生的身体素质。本文将基于此来进行探讨高中体育足球体能训练的相关方法和策略,为未来高中足球体能训练提出相关建议和参考。 相似文献
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学校体育是学校教育的重要组成部分,随着社会物质条件的改善,体育活动的内容和形式在不断的丰富和变化,学生参与的广度和强度也在不断扩大和加深。体育活动是需要身体直接参与的具有一定强度的活动,体育运动中身体各器官、组织的负荷均超出平常,而身体的生理结构和功能超出了一定程度,就会造成身体损伤。在体育运动中造成的损伤就叫运动损伤。影响运动损伤发生的原因是多方面和多层次的,其中任何一个环节 相似文献
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急性运动损伤后恢复训练时间要适宜 总被引：2，自引：0，他引：2
在体育教学中与身体锻炼中经常会出现肌肉拉伤、韧带扭伤、骨折等急性损伤。急性运动损伤不仅会使学生正常的学习与锻炼受到于扰．并且也会对学生的心理产生比较大的影响。急性损伤后如果过早地参加运动，往往会延长损伤部位的恢复时间，甚至可能会造成新的损伤。而每次重新损伤后．组织又需要再次恢复、 相似文献
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在素质教育背景下,随着人们体育意识的不断增强,中职学校也越来越重视课外体育活动的开展。但在实际活动中,由于运动损伤时常发生,这就会在一定程度上降低学生参与课外体育活动的积极性,影响到体育教学活动的顺利进行。基于此,中职学校就要针对课外体育活动中常见的几种运动损伤,制定科学的应对方案,以此来有效预防与减少课外体育活动中运动损伤情况的发生,不断增强学生的身体素质。 相似文献
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运动损伤在大学生参加体育活动中是普遍存在的现象,学生的运动损伤不仅是在课外活动中,课堂上出现损伤的几率也很大。损伤的出现大大影响了学生的学习生活及身心健康。为了减少运动损伤的出现,本文对苏州信息职业技术学院学生进行调查研究分析并提出了相应的预防措施,对减少学生运动损伤、增强学生体质、增进学生健康意识具有积极的指导意义。 相似文献
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运动损伤在大学生参加体育活动中是普遍存在的现象,学生的运动损伤不仅是在课外活动中,课堂上出现损伤的几率也很大。损伤的出现大大影响了学生的学习生活及身心健康。为了减少运动损伤的出现,本文南邮分院学生进行调查研究分析并提出了相应的预防措施,对减少学生运动损伤、增强学生体质、增进学生健康意识具有积极的指导意义。 相似文献
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随着青少年健康问题的日益凸显,体育教学得到广泛的关注,高中体育担负着青少年身体素质教育的重要任务,如何激发学生体育学习的兴趣、使他们养成终身体育锻炼的良好习惯就成为高中体育教师亟待解决的问题。结合高中体育的教学特点以及高中生的学习规律,教师可以将体育游戏融入到体育教学中,用生动有趣的游戏活动激活课堂、激发学生,使体育教学朝着积极健康的方向发展。 相似文献
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高中阶段的学生一直都处在紧张的学习状态,学生每天都处于忙碌的学习中,虽然体育课程能给学生带来短暂的放松,但是目前大多数高中体育课程的教学质量普遍偏低,这样产生的问题是学生的身体素质不能得到有效的、大幅度的提升,高中学生的身体健康状况越来越让家长感觉到担忧。同时很大一部分高中体育教师没有充分的重视学生的体能训练,导致学生的运动能力不能有效提高,这样就会造成高中学生对体育课程越来越不感兴趣的严重后果。为了有效改善高中体育教学的现状,高中体育教师可以把多种多样的体育游戏引入到体育课堂教学中,把体育游戏合理的渗入到体育课堂中,一方面能够让学生对体育运动、体育课程学习的兴趣得到进一步提升,另一方面还能对学生的合作意识进行培养,是提高学生综合素质的有效的途径。 相似文献
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在学校体育活动中,运动损伤的发生会给学生带来生理上的痛苦和心理上的负担,并直接影响学生正常的学习和生活。本文通过问卷调查和实地访问的形式对500名高中学生课余体育运动损伤的情况进行调查,对运动损伤的发生规律、预防措施,作出简要分析,提出一些相应预防性建议。 相似文献
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体校训练中运动损伤是普遍存在的问题,体育教学需要学生开展持续有效的运动训练,每个学生的身体素质不同,因此强度过大的训练会对学生的身体造成一定的损害。本文旨在对于目前体校训练的强度进行分析,对于学生运动损伤的原因进行研究并进一步提出预防损伤的具体策略。 相似文献
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随着人类社会突飞猛进的发展,人们的物质水平也在不断提高,人们对健康越来越重视。在高中体育教学中,随着阳光体育理念的深入推行,学校体育教学备受学校和社会的关注,在高中生的成长生涯中也变得越来越重要,必要的体育活动不但是学生养成良好身体素质的基础,还对其好习惯的养成有重大帮助,对促进高中生综合素质的提升大有裨益。所以在高中体育教学中,教师要为学生创造良好的学习环境,培养学生的终身体育意识。 相似文献
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田径运动是高中体育教学的重要组成部分,田径教学效果的好与坏,直接影响学生的身心健康发展。高中生面临升学考试,精神压力较大,他们往往忙于文化课的学习,废寝忘食,无暇顾及锻炼身体,再加上田径教学枯燥乏味,难以引发学生的兴趣,导致高中生的身体素质普遍偏低。因此,本文主要从四个方面研究高中体育田径教学趣味性的提升策略,包括引入游戏,创新器械,应用音乐和构建俱乐部。 相似文献
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为了使学生认识到体育运动的重要性,能够养成终身体育运动的好习惯,教师要积极地向学生渗透终身体育意识,促进学生积极运动。学生主动运动会在实践中强身健体,提高身体素质,有利于学生快乐生活,主动学习,以愉快的身心走进校园。本文主要探究了高中体育教学中教师通过增强教学趣味性,坚持因材施教,提高教学开放性的方式来培养学生终身体育意识,促进学生“健康第一”理念的形成。 相似文献