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1.
骨骼肌能量代谢是运动生物化学的重要研究课题之一,磷酸肌酸(CP)属磷酸原供能系统,在短时间、以无氧代谢为主的运动中起主导作用。这就使人们对肌酸(Creatine)在骨骼肌能量代谢中的作用及其与运动能力的关系产生了极大兴趣。近年来,国内外许多学者对补充肌酸在提高运动能力作用方面的研究报道较多,因此,总结国内外对补充肌酸的研究成果,具有重要的参考意义。。 相似文献
2.
补充丙酮酸肌酸、肌酸和肉碱对运动员身体成分及运动能力的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:观察运动员在系统训练过程中服用丙酮酸肌酸、肌酸和肉碱时身体成分及运动能力的不同影响.方法:36名国家青年篮球队退动员,随机分为安慰剂组、丙酮酸肌酸组、肌酸组和肉碱组.正常训练同时持续6周服用营养补剂和安慰剂,实验前、后进行身体成分测试和运动能力测试.结果:在系统训练中使用丙酮酸肌酸可以明显减少运动员的脂肪,降低体脂百分数;能够明显增加运动员肌肉重量和去脂体重;明显提高运动员运动能力.男运动员在系统训练中使用肌酸和丙酮酸肌酸,可以减少身体脂肪,但使用丙酮酸肌酸减少脂肪的幅度更大;同时,使用丙酮酸肌酸还能够明显增加肌肉重量;在系统训练中使用丙酮酸肌酸比肌酸更能提高运动能力且没有副反应.女运动员在训练中使用肉碱和丙酮酸肌酸均能减少身体脂肪、提高运动能力,丙酮酸肌酸的效果更明显.结论:在系统训练中使用丙酮酸肌酸比肌酸和肉碱更能减少运动员身体脂肪、增加肌肉重量,提高运动能力. 相似文献
3.
《体育科技文献通报》1997,(11)
G804.7 9704456浅析肌酸补充对运动能力的影响[刊,中,I]/易学,赵晋//河北体育研究.-1997(3).-32-34参7(TY)肌酸//肌酸激酶//运动能力//影响//供能本文从生理生化角度,对肌酸的性质、肌酸在运动中起的作用、人体每天需要量、骨骼肌内肌酸的含量、运动对肌酸的影响等加以分析,并提出使用肌酸应注意的事项. 相似文献
4.
杨要武 《体育科技文献通报》2005,13(3)
自从通过多给肌酸提高运动成绩的短期代谢过程研究热以来,人们又开始了对三磷酸腺苷(ATP),ATP在代谢链中先于肌酸,在人体肌肉组织中储备的量又极少(约80克)。以往的ATP研究仅在动物实验上取得明显提高运动能力的结果,A.N.乔丹、R.扎卡和E.H.阿布拉汉姆等人在2004年发表的 相似文献
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肌酸的补充与运动能力(综述) 总被引：15，自引：0，他引：15
肌酸已成为最流行的能力增强剂。国外大量有关肌酸的文献认为,运动人体使用肌酸使运动后磷酸肌酸的再合成速度加快,力量和速度增强。肌酸使肌细胞通过水的摄取来促进蛋白合成率,从而改变体成分。肌酸同单糖一起使用可以刺激胰岛素的分泌,使肌肉摄取更多的肌酸。目前尚未见肌酸对肝、肾和血液系统功能的副作用和肌酸引起肌肉痉挛和损伤的研究报道。 相似文献
6.
肌酸作为一种营养补剂,在运动训练和大众健身领域已经有了普遍的应用。合理补充肌酸可以在肌肉高强度收缩时保证能量供应,提高训练效果和运动能力。本文综述大众健身健美人群肌酸补充的原理、使用方法和注意事项,以期为大众健美人群科学合理地补充肌酸、提高训练效果提供理论依据。 相似文献
7.
肌酸及其复合制剂对小鼠运动能力的影响 总被引：1，自引：1，他引：0
本研究观察了口服肌酸及其复方制剂对小鼠运动能力影响,以及腓肠肌超微结构的变化。实验结果表明,服用肌酸及其复方制剂能显著提高小鼠运动能力,单纯服用肌酸不训练,运动能力变化P＞0．05,服用肌酸的同时给予适当的训练,运动能力变化P＜0.05;电镜观察小鼠腓肠肌中有较多的线粒体和糖原,肌纤维变粗。结果显示肌酸及其复合制剂能显著提高小鼠的运动能力,提高骨胳肌中能量物质储备。 相似文献
8.
补充肌酸对运动能力和健康的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
魏源 《沈阳体育学院学报》2005,24(2):12-14,54
就肌酸在能量代谢中的作用、补充肌酸对肌肉中肌酸含量的影响和对运动能力的影响等方面进行了文献综述与分析。 相似文献
9.
最新研究表明，肌酸(Cr)补充能提高部分个体骨骼肌的磷酸肌酸(Cp)含量，从而提高一些项目的运动能力。现在职业运动员，优秀选手，业余运动员，及有发展前途的少年运动员均在服用肌酸。据估计，过去的一年肌酸的消耗量约为2.5×106kg。。这表明了人们对肌酸补充的极大期望。但过量服用，可能损害健康。尽管肌酸补充被认为是相对安全的，但它对健康的影响还没有科学的评价。1肌酸、肌酸代谢及肌酸补充的影响肌酸是一种非必需营养成分，肉类和鱼中含量丰富。体内主要在肝脏中合成，肌肉不能合成肌酸，靠肌膜上的Na 依赖载体从血液中摄取。在… 相似文献
10.
肌酸的补充与运动能力 总被引：8，自引：2，他引：6
刘大川 《武汉体育学院学报》1999,(2)
本文从肌酸在能量代谢中的作用、补充肌酸对肌肉中肌酸含量的影响和对运动能力的影响等方面进行了文献综述与分析。 相似文献