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马虹先生作为中国当代太极拳名师之一,在太极拳教学、理论、传播等多个方面做出了突出贡献。本文主要针对马虹先生的拳架特点以及拳架背后所包含的拳理知识进行总结与提炼,希望能够为广大太极拳爱好者对于拳架、拳理的研究提供有价值的参考,为传承、传播太极文化贡献出自己力所能及的力量。 相似文献
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太极拳名家马虹先生在《修炼太极拳之懂劲》一文中,得出了“‘打拳用意不用力’这句话不准确”;“打拳‘不用力’是不对的”等结论。马虹先生在该文中说:“力和劲,词义内涵是一样的……什么是力?恩格斯讲,从静止到运动,就是力的表现。力就是物体之间的相互作用,这种作用,使物体改变运动状态,或发生变形,都是力的作用。”还说“你不能否认太极拳是一种运动吧?运动就是力 相似文献
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马虹先生,原为一介书生,紧张的脑力劳作和不规律的作息时间使他身患多种疾病,最折磨他的是神经衰弱,虽多方求医问药,但疗效并不理想。他经机关一位老中医指点,在上世纪60年代初开始学练太极拳。经过一段时间的苦练,病魔消退,原来瘦弱的身体有了好转。 相似文献
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太极球功法是太极门练习内功、增加功力的一种辅助功法。由于师承关系不同,太极门各流派所传太极球功法多有不同,如有放球于石槽中的推揉研摸法,有球贴墙壁揉动法,也有运球于身手中的旋动法等。本门所介绍的太极球功法,是一代太极拳宗师陈照奎先生当年秘传给我的恩师马虹老师的陈氏太极拳系列辅助功法之一。本人跟随马虹老师多年,并得到恩师传授多种陈氏太极拳辅助功法秘诀。自恩师传我太极球功法后,本人坚持常年操练,并请人特制了一个14.5公斤重的大理石球,用于日常练功之用。平时结合练习太极拳套路,潜心研习太极球功法,拳球结合,相辅相成。经过多年实践,感到自身内气充盈,身腰力厚,下盘稳固,受益匪浅。下面介绍的太极球功练习法,就是本人在马虹老师亲授功法的基础上,并根据自己多年练功体悟加以整理的。现介绍给大家,供同道朋友参考。 相似文献
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太极拳爱好者,要想入得太极大门,从脚下练起是太极拳入门功夫的必由之路,也是捷径。
记得那是2000年的一天早晨,在长安公园,马虹恩师为我们辅导。一位刚练拳不久的学员请马老指点。 相似文献
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书，有种类之分，有高下之分。好书如好友，读千遍而不厌；坏书则像毒品，半点都不该挨。真有那读好书的，舍得用一辈子的工夫，细细研磨品味，就像南方人喝工夫茶。如今我也得到一部可以读一辈子的书，而且，这部书与众不同，它不仅要用眼读，用心读，还要用身体读。这便是陈式太极第十代宗师陈照奎传授、马虹先生编著的《陈式太极拳拳法拳理》。 相似文献
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我是马虹先生《陈氏太极拳体用图解》《陈氏太极拳技击法》《陈氏太极拳拳理阐微》这三本书的读者与后学者。我喜欢陈式太极拳表现的劲力和刚柔相济优美的拳架风格。因此，我研究了陈派太极拳的历史。陈式太极拳强调技击时既要用意，又要用劲或力，当然，强调的是用阴阳相济的巧力(没有拙力、笨力、蛮力、直力，而是松活弹抖的整体力)，“用意”或 相似文献
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本刊2006年第8期刊发了张士增先生的《重彩写意画论》一文后，一些读者致电本刊，希望张士增先生能就“重彩写意”这一话题谈论得更为详尽一些。由此．本刊约诗西沐先生访谈了张士增先生．张先生就这一话题归纳了自己的看法．现特刊此文．以飨读者． 相似文献
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许多陈式太极拳著作中对太极拳技法的解说都采用了一种与传统方式不同的体例，较突出者有唐豪、顾留馨《太极拳研究》，陈正雷《陈式太极拳》，马虹《陈式太极拳拳法拳理》等。其中《陈式太极拳对周身各部位的要求》和《陈式太极拳的周身规矩》之类的文章就是对太极拳技法要领的解说。其体例的特点是以人体部位为纲， 相似文献
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10月10日下午14：30,中国网球公开赛组委会执行副主任张雅宾先生、赛事总监张军慧先生微笑着走进媒体中心,此时莲花球场正在上演一场男单半决赛．这场比赛的上座率至少达到80％．作为赛事运作团队的核心人物．他们有理由喜上眉梢——过去的一个星期． 相似文献
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日本女队总教练近藤先生在去不来梅之前说：“世乒赛上必须有奇兵．才能取胜。”于是．今年2月发表的日本女队名单上．有了福冈春莱。对于先生的用兵之道．一直抱有叹服和景仰。从当年在吉隆坡世乒赛上大胆起用刚刚复出不到一年的羽佳纯子（李隽）．为大阪世乒赛日本队获得团体铜牌．埋下伏笔；到这次．坚持启用在国内选拔赛和全日本选手权比赛中．成绩并不是十分理想的福冈春莱．理由是除了国内比赛成绩．日本更需要考虑出场选手在国际比赛中所能起到的作用。 相似文献
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2000年世纪更迭之际．王铁成先生在中国美术馆举办了他的个人书作展。其时,观者如堵,盛况空前,人头攒动,熙熙攘攘,影暇翰趣交口赞,众人争说王铁成。时年先生六十有五,称得起是壮年腾飞之举。 相似文献
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《钓鱼》杂志2005年第10期发表了四川柳树仁先生的一篇《调灵敏和钓灵敏是两码事》的文章，其本意是就《钓鱼》2005年第2期《调灵调钝是基础》一文．同河北建国先生共同探讨调灵调钝和钓灵钓钝的有关认识。本人拜读了上述两篇文章．为了全面的把握两人争论的焦点．又进一步拜读了柳先生在《钓鱼》2004午17期上发表的《推倒灵与钝的围城》一文．进而也有了一些认识，很多看法同柳先生的见解不同．斗胆说出来请柳先生斧正。 相似文献