共查询到20条相似文献，搜索用时 281 毫秒
1.
研究资料表明,心率是心血管系统最容易测定的指标,同时有较高的可靠性,心率与训练负荷强度、心率与最大吸氧量之间存在着直接关系（即成正比）掌握青少年运动员心率变化,可为运动训练提供科学依据,同时可以结合医务监督进行青少年运动员选材和科研工作。 相似文献
2.
3.
合理安排运动负荷是提高青少年速度滑冰运动员训练科学化水平的前提条件。利用青少年速度滑冰运动员长期训练过程中的基础心率、运动心率和运动后心率的变化特征来控制训练负荷,有助于教练员正确执行训练计划。教练员熟练掌握心率控制训练负荷的方法,并能将其实施在训练中,就会使运动员摆脱消极、单纯的体力训练。使用心率作为控制训练强度的手段,要注意青少年速度滑冰运动员的疲劳、情绪、疾病情况、训练环境的温度、场地的海拔高度,以及训练的方式等情况的变化。 相似文献
4.
射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李安民 《武汉体育学院学报》1996,(2)
心理训练过程中心率的变化可在一定的程度上反应运动员心理训练进行情况、心理训练方法掌握情况以及心理训练的效果。本文通过对射箭运动员心理训练过程中心率变化的研究，了解不同心理训练内容对运动员心率所产生的影响及规律。 相似文献
5.
武术长拳运动员不同强度练习后心率及血乳酸变化的研究 总被引：6，自引：0，他引：6
通过武术长拳运动员不同训练强度下心率和血乳酸的测定,分析研究运动员训练水平与心率及血乳酸的关系,并探讨不同训练负荷下血乳酸与运动员训练水平的关系,为科学训练提供依据。 相似文献
6.
通过心率团队系统对我国男子冰球运动员冰上训练负荷情况进行研究,并与比赛负荷进行对比,分析冰上训练中常用训练方法手段的合理性和有效性,找出训练中存在的问题。结果表明：技、战术训练强度为最大心率的70%～80%;体能训练Ⅰ强度为最大心率的70%～85%;体能训练Ⅱ强度为最大心率的70%～90%（前锋）、70%～85%（后卫）,体能训练Ⅲ的强度为最大心率的70%～90%。说明我国男子冰球运动员冰上训练中运动员处于极限心率状态的时间很少,运动负荷强度较低。 相似文献
7.
研究资料表明,心率是心血管系统最容易测定的指标,同时有较高的可靠性,心率与训练负荷强度、心率与最大吸氧量之间存在着直接关系(即成正比)掌握青少年运动员心率变化,可为运动训练提供科学依据,同时可以结合医务监督进行青少年运动员选材和科研工作。1.心率测定方法心率的测定,要求客观和准确,只有这样,才能真实地了解受试者安静和运动时的心血管机能,从而对心血管功能评定和定向运动训练提供一个客观的依据。研究资料表明,正常人脉博频率和心率是一致的,在实验室,常用心电装置来自动测定。如用心电图R—R间期,心率表等,而在训练场地,由于… 相似文献
8.
9.
了解乒乓球专项运动员在常规训练时心率变化范围及特点,分析影响训练时心率变化的因素,并根据变化特点对运动员的科学训练提出意见和建议,为进一步提高科学训练水平提供实验依据。 相似文献
10.
力量训练是青少年投掷运动员提高运动成绩的重要手段之一,同时对掌握技术、技能有着直接影响。力量素质训练已是青少年投掷运动员训练中重要内容． 相似文献
11.
击剑运动需要运动员具备基本身体素质、技巧能力的同时,还要求运动员具备较高的心理素质。对于青少年击剑运动员来说,身体素质是保障技术训练和对抗的前提,如果身体素质训练不佳,那么在比赛时的心理素质调节也会相对困难;同样,在心理素质调节不佳时,身体素质训练的效果也难以在比赛中完全的发挥出来。因此,青少年击剑运动员需要全面注意心理及身体素质的综合训练。也针对这两个方面的训练要求和特点,提出了青少年击剑运动员心理及身体训练的要点,希望能够帮助青少年运动员提高训练水平。 相似文献
12.
射击运动员心率与命中率的监测与调控 总被引：1，自引：0，他引：1
采用遥测心率仪监测射击运动员训练、比赛中心率与命中率的关系。表明:由于训练、比赛的不同情境,运动员的紧张程度不一,其平均心率也不同;但对同一射手而言,其命中10环时的心率较9环(及9环以下)时的心率低约8次/min左右。为了有效提高运动员的命中率,采用生物反馈技术,对运动员实施心理调控,发现放松表象训练能改善运动员心率,同时射手击发前的瞄点更为准确,从而提高了她们击发动作的一致性和命中率。 相似文献
13.
从心理学角度,结合青少年女足运动员的训练,研究与分析心理训练对青少年女足运动员的心理影响,分析对青少年女足运动员实施心理训练的方式方法,以此提高运动员的心理素质、足球意识和技战术水平。 相似文献
14.
心率除监控游速之外,监控心率(Heart Rates)也是教练员和运动员监控训练的主要方法。可通过多种测量心率的方法,评定训练强度和身体状态的变化。测量心率简便易行,但易受非训练因素的影响,从而导致判断失误。我在本章这一部分介绍教练员、运动员训 相似文献
15.
将心率监控运用到训练中能更加直观、有效地判断和评价运动员的训练负荷与训练效果,指导训练。研究发现,监控心率的方法既能有效控制训练强度,又能避免运动员过度训练。 相似文献
16.
17.
心率是心脏周期性机械活动的频率，即心脏每分钟搏动的次数。利用心率遥测系统可准确的记录安静和运动状态下的心率，并可实时监测训练瞬间心率变化，教练员可随时现场指导训练，并通过对数据的分析，调整训练计划，科学控制运动员的训练。 相似文献
18.
心率指标是掌控运动员训练强度的最简易可行的方法之一,对教练员的日常训练有一定的现实意义。安静心率可反映机体安静状态下的机能水平、能量代谢和身体机能恢复程度。经系统训练后,运动员安静状态下的心率会明显减慢,机体处于极大的能量节省化状态,心率储备增加,有助于运动时的充分动员。随着训练水平的提高,运动员完成同样的运动负荷,心率会呈现逐渐减少的趋势。 相似文献
19.
散手运动员不同运动负荷与血乳酸及心率的相关研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本文通过对散手运动员不同运动训练负荷之下血乳酸值和心率的测定，分析研究运动员训练水平与血乳酸值及心率的关系，并探讨不同运动负荷下血乳酸的差值与运动员训练水平的关系。 相似文献
20.
2005年11月,国际奥委会就青少年优秀运动员的训练问题发表了一项联合声明。其宗旨是科学、合理地发展青少年运动员。根据已有的科学依据,国际奥委会医学委员会提出,对优秀青少年运动员的训练,应重视:有氧训练、无氧训练、力量训练、心理训练和营养需求。 相似文献