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1994年在美国举行的第15届世界杯足球赛上,世界足协曾作过一次内部调查,发现几乎所有足球强国随队带有心理学家、精神病学家、生物力学家和计算机专家等,而它们的主教练呢?几乎个个都是精神训练法的专家。德国著名体育心理学家赖纳凯姆勒说:“肌肉训练的时代行将结束,人体器官的负担的能力已经达到了顶峰,技术训练已很难像以前那 相似文献
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一、纪录进展与发展概况 男子5000米跑在近100年的历史过程中经历了以下三个阶段。 第一阶段:初步发展时期(1936年以前) 在此阶段人们对5000米的认识只限于是耐力项目的运动,认为只有通过长时间跑才能提高成绩,因此运动员训练方式主要以跑为主,教练员大都凭经验对运动员进行训练,属自然发展阶段。20世纪20年代以前,长跑训练的基 相似文献
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戈炳珠 《沈阳体育学院学报》1987,(3)
一、前言在体操运动越来越年轻化的今天,抓好少年儿童体操训练工作格外重要。少年儿童是我们的希望。多年来,为了提高少年儿童训练水平,许多教练员、专家在选材和训练诸方面做了大量研究和探索;但是,关于少年儿童体操训练中的师生关系这一重要课题,至今尚未引起人们的重视。著名教育心理学家潘菽教授指出:“师生关系是古今中外教育家非常重视的问题”。少年儿童体操训练工作是一种独特的、师生协同活动的教育过程。在这一过程中,师生 相似文献
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现代体育竞赛,不仅是运动员身体素质、技术、战术的较量,更是精神上、心理上的抗衡。因此,在高水平比赛中心理因素的作用就显得愈发重要。心理学家认为:运动比赛的成绩,百分之七十属于训练因素,百分之三十属于心理因素。专家认为,具有一流技术、战术和体质的比赛队之间的胜负将取决于他 相似文献
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一个运动员要想取得奥运会的比赛资格,不仅需要一种得天独厚的运动才能和良好的运动训练,而且需要不畏艰难、自愿的献身精神。要想取得名次,除了这些条件外,心理准备则是极其重要的。协助运动员实现这个宏伟的目标,是运动心理学家义不容辞的职责。对于运动员的心理训练同运动技术和身体素质训练具有同等重要性。今年美国的心理学家在奥运会上 相似文献
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最近几年,一些国家的田径专家,把加强耐力训练看成对初学者进行短跑训练的一个新起点。从一九七四年开始,东德田径专家格罗普勒和梯斯、柯勒、伍尔斯特,以及马格德堡师范高等学校的提倡者小组相继提出类似的见解,认为从多方面的根据来看,耐力训练几乎对所有各种运动项目的初级训练,普遍都有重要作用。经过对8～14岁少年儿童体力功能和运动机能结构的实验研究,格罗普勒和梯斯证实了这样一点:运动员的身体功能和动作的娴熟精巧是互为条件的一个整体。因此他们认为:对初学短跑的人来说, 相似文献
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一、助跑（尤其是后三步）、攻板的速度、节奏与踏跳的训练是影响三级跳远技术第一因素
大家都知道,三级跳远技术是由助跑起跳、单脚跳、跨步跳与跳跃几个环节构成。助跑起跳作为整个技术的第一环节,它决定着后面技术的发挥或者说直接影响着该次试跳的有效性。因此加强助跑起跳训练尤其是助跑后三步的速度训练与踏跳蹬伸起跳训练是创造优异成绩的第一步。 相似文献
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背越式跳高教学训练手段的定量分析 总被引：2，自引：0，他引：2
李绍文 《武汉体育学院学报》2002,36(6):131-134
为了探索背越式跳高常用教学训练手段与实现教学目标之间的关系，运用文献资料法、专家咨询、模糊数学等方法对现有教学训练手段进行模糊综合评价及模糊聚类分析。结果表明：现有的背越式跳高教学手段只注意了助跑、起跳，对过竿与落垫两个技术环节重视不够；对实现教学目标影响较大的教学训练手段有完整的背越式跳高技术练习、4步助跑过竿练习、全程助跑起跳跳高架练习和4步助跑跳高垫练习。模糊聚类分析也证明，筛选的16种教学训练手段可分为上述4类。 相似文献
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一、目的在最高级的竞技中,最优化过程还应当是教练员和运动员的一致。维持这个一致,作为媒介的心理学的重要方面和作为专家的心理学者是背景知识和提供咨询服务的人。最优化是对专项训练的系统控制。它需要一个目标明确的概念和有主见的领导人。因此,在比赛期间,负责训练和控制运动员的只能是教练员。更多的专家(心理学家、医生、生物力学专家、训练科学专家,等等)如果要直接指导,只会增加运动员的许多疑问。同样,对于心理学,我们也必须说明:维持教练员和运动员的一致,作为媒介的心理学的重要方面和作为专家的心理学者是背景知识和提供咨询服务的人。 相似文献
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1990年我们与体育科研所医学室合作,对运动员脑电图和脉搏定期进行医务监督,从中找出规律,确定较准确的指标,评定运动员疲劳和恢复的最佳范围.经过多年实践,上述方法对训练和比赛起到了重要的保证作用,也使我们进一步认识到了合理、科学地掌握好训练安排是运动员恢复的最好手段.研究对象与方法一、研究对象国家田径队女子铁饼组闵春风、赵永华等人.二、研究方法1、确定当年重点比赛场次,借鉴以前训练安排的经验,以3个月或3个月以内为一个短的训练周期.每周期中争取做1～2次脑电图,并随时自行测量脉搏变化情况. 相似文献
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采用文献资料法、专家访谈法、视频采集法、数理统计法、逻辑分析法,对56kg、60kg和65kg级别的中国优秀男子轻量级散打运动员的进攻技术、防守技术、反击技术和失点位置方面进行横向和纵向的研究,进而分析优秀男子轻量级散打运动员技术特征现状,从而为下一步的训练和比赛提供一些理论策略和建议. 相似文献
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百米技术研究之二——摆动的生物力学分析 总被引：1，自引：0，他引：1
根据对跑的时相划分的通常习惯,在一个周期(复步)中,一侧腿与地面接触的阶段为支撑,而该侧腿蹬离地面(经腾空、异侧腿支撑及腾空)到它再次着地前瞬间的阶段为摆动。我们以前的研究结果表明,优秀短跑运动员一侧腿的支撑时间仅占一个复步时间的22.1％,而摆动时间却占77.9％,两者之比为1:3.5。因此我们认为摆动是短跑技术 相似文献
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在具体的三级蛙跳训练过程中,教师要因材施教,针对学生的个性安排不同层次的训练内容,防止训练强度过大造成学生的肌肉拉伤,讲求劳逸结合,重点训练学生的平衡能力和爆发能力的训练。通过对三级蛙跳动作进行分解,一步一步的使他们掌握技术要领,从而提高自己的跳跃水平。 相似文献
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现代篮球运动正在朝着高速度、高空优势、高度技巧和激烈对抗的方向迅速发展。运动员攻防技术日益全面准确,熟练自如,全队战术变化多端,配和默契,心理训练更加有素。世界篮球强国之间的差距正在渐步缩小,许多国际比赛中的重要场次几乎都是以一、两分球而见负胜。因此,整个篮球界无疑面临着一个崭新而尖锐的问题,用什么来实现篮球运动水平的突破,迎接新的挑战。我们认为,除了科学地进行篮球训练,改革 相似文献
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心理定向是指动作开始以前和完成动作过程中心理的准备状态和注意力的指向性。国外有专家作过“强有力”和“跑过起跳板”的两种心理定向试验，结果表明，当运动员以“强有力”的起跳心理跳远时，助跑后几步往往出现动作僵硬、减速、身体重心过低、左右偏斜等现象，而带有“跑过起跳板”的心理起跳时，最后几步助跑达到了起跳的最高点，与起跳的衔接更加紧密。可见，心理定向对完成技术动作的质量有着很重要的影响，在教学和训练中要重视心理定向。 相似文献
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一、问题的提出 当前,运用心理学进行体育教学与训练的成功经验日益增多,因此,也愈来愈受到体育界的重视。国外心理学家认为,身体训练,技术训练、战术训练占整个训练的70％,心理训练占30％。对此,由于我国目前还缺乏系统的研究和试验,特别是初中级的运动队训练和教学中认识不够,没有形成普遍的共识,所以,还没有形成自己的完整体系,对国外许多心理学 相似文献