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相似文献
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1.
谣言粉碎机     
醋的好处 “吃醋有益于健康”的说法流传已久,关于吃醋的好处说法也很多,比如吃醋能促进新陈代谢、降血压、防止血管硬化等,果真如此吗?  相似文献   

2.
醋的主要成分是醋酸,其它还有乳酸、葡萄酸、琥珀酸、氨基酸、糖分、甘油醛类化合物和盐类等。醋在生活中用途很广泛,炒菜时加些醋可使蔬菜中的维生素C减少损失,醋还可以溶解植物纤维和动物骨质。在做鱼肉时放些醋不仅能解除腥味,而且可使食物中的钙质溶解,有利于身体吸收。吃醋还可以增加胃液,增进食欲,帮助消化。醋酸还有杀菌作用,夏季吃凉拌菜时放些醋,既可使之美味可口,还可预防胃肠道疾病。在流感盛行时,吃醋及吸入醋味可起到预防的作用。饮食中醋的好处  相似文献   

3.
吃醋     
虽然经常“吃醋”会让我们心绪不宁,但,如果换一种方式来吃真正的醋,可是对健康大有好处的!“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道,但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人,摄取盐量早就超过每天6克的建议量。如果能善用醋来增加菜肴风味,以减少用盐,确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。另外,水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的,当然,你吃新鲜的蔬菜、水果一样可以达到效果。其实“吃醋有益健康”的说法流传已久,美国在5、6年前十分流行喝苹果醋,还有好几本相关的书问…  相似文献   

4.
日本有关部门推荐给马拉松运动员的饮食中竟然也包括醋。 醋的主要成分是醋酸,其它还有乳酸、蓟萄酸、琥珀酸、氨基酸、糖分、甘油醛类化合物和盐类等。醋在生活中用途很广泛,炒菜时加些醋可使蔬菜中的维生素C减少损失,醋还有溶解植物纤维和动物骨质。在做鱼肉时放些醋不仅能解除腥味,而且可使食物中的钙质溶解,有利于身体吸收。吃醋还可以增加胃液,增进食欲,帮助消化;醋酸还有杀菌作用,夏季吃凉拌莱时放些醋,既可使之美味可口,还可预防胃肠道疾病。在流感盛行期,吃醋及吸入醋味可起到预防感冒的作用。  相似文献   

5.
吃醋     
“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道,但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人,摄取盐量早就超过每天6克的建议量。如果能善用醋来增加菜肴风味,以减少用盐,确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。另外,水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的,当然,你吃新鲜的蔬菜、水果一样可以达到效果。其实“吃醋有益健康”的说法流传已久,美国在5、6年前十分流行喝苹果醋,还有好几本相关的书问世,教人怎么喝醋健身。钟爱醋的日本人更把醋视为预防百病的万灵丹,各种醋疗法像是醋蛋、醋…  相似文献   

6.
人到老年,消化器官功能逐渐衰退,唾液及胃液分泌减少,胃肠蠕动也逐渐减弱,消化能力降低。老年人在吃菜时如果加点醋,可帮助唾液和胃液的分泌,使消化不良、缺乏胃酸的老年人生津开胃,增强消化功能,增进食欲。此外,醋被身体吸收后,能分解脂肪,降低脂肪类物质的油腻,防止脂肪类物质在血管壁沉积,对预防高血压、高血脂、动脉硬化症有一定的效果。由于老年人的内分泌发生变化,身体容易缺钙、磷和维生素C,多吃醋能使食物中所含的钙、铁、磷等无机物溶解析出,提高食物的营养价值,利于消化吸收,并能保持食物中维生素C不被破坏。醋还能抑制各种病菌…  相似文献   

7.
中国体育产业的价值如同露天金矿   总被引:1,自引:0,他引:1  
日前,欧美人均体育消费每年300-500美元,而中国人均体育消费每年不足100元人民币。中国有13亿人口,年收入超过3000美元的有5亿人,我们人均体育消费如果达到欧美的一半,就将至少形成一个每年2万亿元人民币的大市场。"  相似文献   

8.
肉制品王娜生产肉制品窝点王辉 辽宁省大连市甘井子区红旗镇 无工商营业执照和生产许可证.在肉制品中协杂使假 7普油、醋张秀琴醋坊 了象冬…胡幼娜;湘份晰 宁夏固原市原州区清河北路 无卫生许可证、工商营业执照和生产许可证严重违法生产加工食品企业(场点、窝点)名单~~  相似文献   

9.
陈少辉 《健身科学》2013,(10):24-24
以往为了应对冬季蔬菜种类不足,家家户户都会在秋天腌制一些蔬菜贮藏起来。现在冬季蔬菜越来越丰富,大多数家庭都"失传"了这门手艺。这个秋天大家不妨重拾几款经典的"腌菜",不但经济实惠、解腻开胃,另外这小小的劳动还能起到锻炼身体的作用。腌萝卜干用料:萝卜5公斤,盐半斤,白糖600克,味精20克,辣椒面30克,五香粉30克,醋半斤。制作方法:1.将萝卜洗去泥土,削去叶蒂、根须、尾根等,切成桔子瓣状的片,放在阳光下晒干表面水分。  相似文献   

10.
吴军 《垂钓》2014,(8):68-68
笔者喜野钓,故在野钓过程中经常尝试底窝料的运用和改进,经过多年实践,笔者发现了一款适合夏季野钓的底窝料制法,现介绍如下。 一、制作底窝料的备料(按泡制一次可用2至3个月的量备料) 小麦3斤、大米3斤、碎米2斤、菜籽饼2斤、蚯蚓养殖土半斤左右、发酵粉100克、糖或蜂蜜若干、钓鱼香精一瓶(渔具店有卖)、白酒5斤。  相似文献   

11.
“糖”话     
糖吃起来很甜,但是它会对我们的身体造成怎样的影响?实际上,糖分存在于几乎我们所吃的所有食物中,这就像尖叫在莎拉波娃比赛中一样随处可见。平均每个美国人每年会摄入将近140斤糖,这比美国农业食品部所建议的每年摄入30斤的标准超出了许多。既然你是一个运动员,你就要留心自己的饮食,尤其是糖分的摄入,因为从番茄酱到酸奶几乎每种食物中都含有糖分。我们请教了营养健康专家,他们针对一些比较常见的问题给出了以下  相似文献   

12.
我每年都将钓到的2斤以上的大鱼,美食后将其鱼牙收藏好,清洗去腥味,集藏在预先准备好的洁净的玻璃瓶中,闲时欣赏,其乐融融。  相似文献   

13.
徐州的云龙湖,风光秀丽,水质优良,盛产各种淡水鱼,多年以来一直对钓友开放垂钓,是当地及周边地区钓友们常去的好钓场。每年6~9月是钓青鱼的最佳季节。去年入夏以后,云龙湖便捷报频传,二十斤、三十斤、五十  相似文献   

14.
厨房里寻宝!     
在室内熬醋熏蒸,对感冒有一定的预防作用;用醋水漱口可治疗轻度的喉咙炎。烫伤时,用醋淋洗,能止痛消肿,防止起泡,伤好无斑痕。厨房里寻宝!  相似文献   

15.
颜恒 《钓鱼》2014,(17):46-47
串钩是一种轻型武器,在野钓中一年四季皆宜使用。它的用钩量和用饵条件很宽泛,可以随心所欲,所以很受钓友们喜爱。首先我们来说说串钩用几枚钩好这个问题。每根竿的用钩数不是与钓获量成正比的,因此简单去说串钩用几枚钩好似乎是不客观的。笔者认为,除了各自养成的习惯外,还是需要多角度来看用钩的多少。1.以鱼情来用钩。主钓几斤以上的大鱼时,宜用单双钩,最多3枚钩,这是因为我们不是以数量取胜,而是以单尾大为目标,则能减弱主、  相似文献   

16.
邹桂山 《收藏界》2011,(6):84-85
北宋神宗朝铸造的"元丰通宝"年号钱特别多,据说每年铸造量达数百万贯。所以近千年来至今,古钱市场上元丰小平钱和折二钱几乎随处可见,比比皆是。在古钱市场刚开放时,有一次见到有称重量卖北宋古钱的,因此买了数斤回来,回家大概看了一下,发现里面竟有三分之一是"元丰通宝"大小钱。  相似文献   

17.
近些年来.醋的保健功能日益被人们重视.醋渍黄豆、醋渍花生、醋渍鸡蛋等醋渍食品风靡世界各国.而且不断有好消息传来。有的人食用以后产生了不可思议的神奇疗效:长期的便秘消失了.心脏病明显缓解了,高血压下降了,肝病、糖尿病明显好转了.还有的人腰痛、肩痛也随之消失。于是乎,传说的越来越神.食  相似文献   

18.
《健身科学》2012,(7):6-6
炎热的夏季里,抱着半个冰镇西瓜,用勺子挖着吃,是很多人觉得最惬意的吃法。然而,这样的吃法却对健康不利。西瓜是含糖量很高的水果,容易转化为脂肪,通常一天吃西瓜的量应在2斤之内,而一般半个西瓜都在4斤以上,如果抱着半个西瓜用勺挖着吃,在不知不觉中就吃过量了。  相似文献   

19.
养生123     
138克 我国人均抗生素的年消费量是138克左右,这一数字是美国的10倍,居全球第一。其中,真正需要使用抗生素的病人数不到20%,80%以上属于滥用抗生素。更令人触目惊心的是,我国每年有8万人直接或间接死于滥用抗生素;因滥用抗生素而造成的肌体损伤和病菌耐药性,则无法估量。  相似文献   

20.
聂卫平九段是大家很熟悉的,而王东亮五段则需要作一简单介绍,他是山西人,现是平煤集团的棋手。预选赛中分别战胜余平和吴新宇,终于入围NEC杯围棋赛。首次参加大赛,首轮就遇到聂卫平九段,用他在12日欢迎晚会上的话讲:“是我梦寐以求的向聂老师学习的一次机会。”聂老师发表感想时说:“如果准许我吸烟……”  相似文献   

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