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相似文献
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1.
随着篮球比赛对抗日益激烈,罚球在篮球比赛中的扮演了制关重要的角色,成为是最容易的得分方式了,然但是在一些重要赛事上,常见有些平时投篮很准的运动员罚球失常。本文在查阅大量有关研究影响篮球投篮、罚球准确性文献的基础上,经过归纳、总结,全面叙述了罚球在现代篮球运动中的重要作用,详细、深入分析了影响罚球命中率的各种因素。  相似文献   

2.
罚球是篮球比赛中决定胜负的重要因素,在比赛中影响罚球命中率的主要因素是运动员的心理作用。因此,在训练中有针对性地加强心理训练,是提高罚球命中率的有效途径。  相似文献   

3.
影响罚球命中率的心理因素的探讨   总被引:5,自引:0,他引:5  
罚球是篮球比赛中主要的得分手段。在比赛中影响罚球命中率的主要是运动员的心理作用。在训练中,有针对性地加强心理训练与自我控制训练,是提高罚球命中率的有效途径  相似文献   

4.
青少年篮球训练中罚球心理训练及方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
篮球比赛中运动员罚球的命中率通常都略低于平时的训练水平。影响罚球命中率因素有多种,但主要因素是运动员自身的心理作用。尤其在比赛临近结束时.双方比分相近,胜负分数相差较小.罚球能够决定比赛胜负时,心理紧张程度会更大。  相似文献   

5.
1篮球比赛罚球命中率失常的原因 1.1缺乏自信心。自信心是指运动员相信自己的愿望一定能够实现的心理素质。自信心是运动员充分发挥运动水平的前提条件。罚球时,缺乏自信心就会感到拘束、不协调,从而影响罚球技术的正常发挥。  相似文献   

6.
作为一项普及率较高的运动项目,篮球比赛备受人们喜爱,在比赛过程中罚球命中率对比赛得分具有十分关键的影响。尤其是在对抗激烈、比分差距小的情况下,罚球命中率就成为决定比赛成绩的关键因素。但罚球命中率受到诸多因素的影响,比如运动员体能、心理、技术水平及比赛环境等,所以要根据这些影响因素进行针对性的训练,以提高罚球命中率。该文主要对篮球比赛中罚球命中率的影响因素进行全面分析,并在此基础上提出相应的训练方式,为提高篮球运动员的罚球命中率提供参考。  相似文献   

7.
篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,预断与运动员高度紧张有关,尤其在以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥。究其原因,大多数运动员缺乏长期系统的罚球心理训练。由于比赛的罚球次数增多,所得分数占总比分的15-20%左右,特别是双方  相似文献   

8.
篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,这与运动员高度紧张有关,尤其在以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥。究其原因,大多数运动员缺乏长期系统的罚球心理训练。由于比赛的罚球次数增多,所得分数占总比分的15-20%左右,特别是双方水平接近时,罚球得分可占25- 30%,往往有许多场次仅凭罚球所  相似文献   

9.
在现代篮球比赛中,随着比赛的进程,我们往往会发现这样一种现象,就是球员的罚球稳定性在降低。那么,如何才更好的解决这一问题呢?除平时把心理训练贯穿于整个训练过程中外,抓好运动员罚球前的心理准备,使之形成完善的直接准备体系,无疑是相当重要的。本从三个方面对形成直接准备体系进行了简要论述,旨在提高罚球命中率。  相似文献   

10.
在篮球比赛中,罚球是一种相对简单的得分方式,运动员可以在没有对方球员防守的情况下进行投篮.在激烈的中学生篮球比赛中,运动员往往在一场比赛中需要完成几次甚至几十次的罚球.罚球的得分在比赛总得分中占有很大的比重,中学生运动员在比赛中罚球命中率的高低直接影响着比赛的胜负.如何让中学生篮球运动员在激烈的比赛中更好地完成罚球,更好地理解与控制比赛已成为摆在广大体育工作者面前的重要课题.  相似文献   

11.
篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,预断与运动员高度紧张有关,尤其在以罚球得分决定胜负时,运动员所承受的心理压力和消耗的心理能量更大,直接影响运动员正常罚球技术水平的发挥。究其原因,大多数运动员缺乏长期系统的罚球心理训练。由于比赛的罚球次数增多,所得分数占总比分的15-20%左右,  相似文献   

12.
试述篮球运动的体能训练   总被引:7,自引:1,他引:6  
由于篮球比赛越来越激烈,比赛水平也越来越高,自然对运动员体能的要求也相应提高,在现代篮球比赛中,没有优良的体能作保证是很难取得比赛的胜利的,所以在篮球运动员平时的训练中,要科学地、系统地、长年地对运动员进行体能训练,使运动员能适应现代篮球比赛的发展。  相似文献   

13.
在现代篮球比赛中,激烈程度日益增强,因而使得比赛中的犯规次数急剧增加,罚球次数随之增加。罚球命中率的高低往往在实力相当的比赛中起关键作用。而决定罚球命中率不仅有技术因素,罚球时的心理状态也是重要的因素。经过对部分市区少体校男女篮球运动员在罚球时心理状态进行调查,发现有83%的运动员罚球的命中率受到心理因素的影响,且73%的运动员认为自己在比赛时罚球的命中率低于平时的训练水平。本通过对比赛中罚球失误的心理分析,提出罚球时的心理调控措施与训练方法。  相似文献   

14.
影响篮球比赛罚球的主要心理因素及其调控训练方法初探   总被引:1,自引:0,他引:1  
罚球是一种特殊的投篮技术,是篮球比赛中得分的重要手段之一。不少运动员在训练时命中率很高,而在比赛的关键时刻往往罚球不中。通过对比赛的观察统计及文献研究等方法,探讨影响罚球命中率的主要心理因素及其训练方法,供同行参考。  相似文献   

15.
篮球比赛中运动员的罚球命中率远远低于平时的训练水平。这主要与心理变化影响正常技术发挥有关。章就运动员在罚球时如何进行心理控制及训练的理论和方法上作了进一步探讨。  相似文献   

16.
提高篮球比赛罚球命中率的心理训练方法初探   总被引:2,自引:0,他引:2  
罚球是篮球比赛得分的一个组成部分。研究认为,大约有四分之一的比赛,是由罚球决定胜负的、因此。提高罚球命中率具有重要意义。笔者根据专项特点和研究对象的具体情况,结合罚球训练过程,进行了良好心理状态下的表象等针对性心理训练尝试。结果表明,它对提高罚球命中率有较显著的效果。  相似文献   

17.
篮球比赛罚球程序新探   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文论述了篮球比赛中罚球技术动作与罚球运动员的心理控制能力是提高罚球命中率的关键,并总结了一套提高罚球命中率的有效程序。  相似文献   

18.
篮球比赛中,运动员罚球的命中率通常都低于平时的训练水平,这是为什么?通过对黑龙江省76名篮球运动员罚球时心理状态的调查,我认为,影响比赛罚球命中率的最主要因素是运动员自身的心理作用。因为篮球比赛对抗性强、争夺激烈,尤其是在双方水平相接近的争夺中,运动  相似文献   

19.
对篮球比赛罚球过程中运动员的心理特征进行了简要分析,并提出了临场心理状态的调试方法和训练方法,供同仁研究参考。  相似文献   

20.
罚球是篮球运动员得分的一个主要组成部分,据资料统计,在高水平篮球比赛中,大约有四分之一的比赛的胜负结果是由罚球决定的。本文运用文献资料法、逻辑分析法、访谈法阐述影响篮球运动员罚球命中率的心理因素,提出心理训练的方法,提高罚球命中率。  相似文献   

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