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1.
王玉国 《长春教育学院学报》2010,26(3)
篮球运动的进攻技术一般以运球、传球、接球和投篮四种基本技术为主。而投篮技术作为这项运动的最后一个环节尤为重要,是决定比赛胜负的关键。所以在训练与教学中总是把投篮命中率的提高作为重要目标。通过在普通高校篮球投篮教学中进行了"徒手练习"的实验研究,结果表明该方法能有效地提高学生的投篮命中率。 相似文献
2.
金胜真 《山西师大体育学院学报》2013,(4):103-106
以普通高校大学生为研究对象,篮球运动原地单手肩上投篮为测试技能,探讨练习变异性对不同篮球运动水平大学生学习该项技能的效果。将60名未接受过篮球运动的大一右利手男生作为初学组随机分成三个练习组:固定练习组、变换练习组、固定和变换练习组合练习组;将60名原地单手肩上投篮技术水平相当的大二篮球专选班右利手男生作为熟练组随机分到上述三个练习组。初学组和熟练组分别进行为期四周、每周三次、每次一小时的练习。练习方法为各组规定的练习方法。最后一次练习结束后10分钟,对各组的投篮成绩进行测试,并于48小时后进行保持测试。结果:(1)初学组三组间学习阶段和保持阶段成绩存在显著性差异,固定练习组后测成绩最好,多重比较显示固定练习与组合练习组组间成绩存在非常显著性差异;(2)熟练组三组间学习阶段和保持阶段成绩均存在显著性差异,固定练习组成绩最差,且与其他两组间成绩差异显著。 相似文献
3.
采用可调式倾斜球篮，通过大量的投篮测试表明，不同的出手力量对投篮命中率有着不同的影响，增加投篮的距离或采用过高过低的抛物线投篮，实际上是增大了出手力量，因而命中率较低。同时也观察到，在不同条件下的投篮均存在着一个利于命中的用力范围，即适宜的出手力量。试验表明，运用适宜的出手力量进行投篮练习，命中机会最多，并可得到较多的强化，有助于增加练习者兴趣，加快动作的形成，因此对提高教学质量有着积极的促进作用。 相似文献
4.
通过对两组不同水平学生的投篮命中的测试和检验，发现中距离不同投篮点的投篮命中率不存在显著性差异，投篮的“习惯位置”只是心理的产物，它并不意味着“非习惯位置”的投篮命中率就低。 相似文献
5.
“闭眼投篮”练习方法教学效果探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
人体的运动技能是在多种感受机能的参与下完成的,在视觉、听觉、位觉、触觉、本体感觉中,本体感觉是运动技术形成的基础。在我院篮球专项班学生在教学中增加“闭眼投篮”的练习,运用“闭眼投篮”练习与传统的投篮教学方法相结合进行教学,有助于迅速掌握投篮基本技术、技巧,建立正确的动力定型,而且能够改善学生的心理品质,克服心理障碍,有利于提高投篮的命中率,是提高篮球教学质量的有效手段。 相似文献
6.
中距离不同投篮点投篮命中率的差异分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对两个不同水平的班级的投篮命中率的测试和检验。发现中距离不同投篮点的投篮命中率不存在显著性差异,投篮的“习惯位置”只是心理的产物,它并不意味着“非习惯位置”的投篮低命中率。但比赛中的“习惯位置”有待于进一步探讨。 相似文献
7.
刘继君 《吉林体育学院学报》2005,21(4):74-74,102
采用遮蔽视觉的定位投篮练习和催眠状态下的表象训练以提高定位投篮命中率。实验结果表明：遮蔽视觉的投篮练习增强对肌肉运动力量、方向的分析与控制能力；催眠状态下的表象训练使人的潜意识处于活动状态。语言的暗示对于改进提高定位投篮技术起着积极的促进作用。 相似文献
8.
为使合格球队的训练和比赛过程更具有现代化,研究人员提出了增加远距离投篮有效性的结构内容模式,并将投篮训练作为运动员技、战术的组成部分。投篮训练是一项专门性训练,要在不同情况下完成不同方式的投篮练习。通过各种不同的训练方式来掌握投篮技术并提高投篮的准确性。该模式是用来为每一名选手选取远距离和超长距离投篮方式,完善投篮技术,选择技、战术行为,制定不同训练周期和阶段个人和全队的投篮训练。结论:提高篮球远距离投篮效果的模式可以达到如下目的:1)队员的有效安排;2)完善投篮技术;3)为每一名选手选择不同的投篮训练模式;4)每一名队员投篮准确性的数据资料可以为全队的战术安排提供参考;5)定性地规划每一名球员和球队的投篮训练并作为球队技、战术训练的主要组成部分。 相似文献
9.
出手用力时的下肢发力是投篮过程中的一个重要环节，是投篮力量的主要来源之一。下肢适宜的发力是投篮时上肢协调、自然完成动作的保证，有利于手对球的控制，能够在一定程度上提高投篮命中率。本文将从生物力学角度，对投篮时下肢发力遵循的基本原理、发力动作的基本形式及其对投篮力量、出手速度、出手角度的影响进行论述。 相似文献
10.
通过对近年国内外不同水平队篮球比赛的观察,发现由于防守技战术的发展和防守区域的扩大,据有关国际比赛资料统计,发現“抗干扰下投篮命中率”不断提高、而我国的“抗干扰投篮命中率”仍处于最低水平、影响着我国篮球运动水平的提高. 本文通过对国内外不同水平队近期比赛的统计资料进行分析,找出影响“抗干扰下投篮命中率”的技术、能力等因素.并提出改进和提高的实验性训练方案.最近,对抗干扰技篮命中率进行测定,经检验证明.训练效果显著,从而得出结论和建议 相似文献
11.
12.
李成国 《吉林体育学院学报》2008,24(5):55-56
当今运动员的心理训练越来越受到运动队的重视,而被视为心理技能训练核心环节的念动训练更是不可忽视的。采用分组实验的研究方法表明,念动训练方法不仅能减轻因多次重复的身体练习引起的疲劳,而且可以在无球、无篮的情况下增强实际训练效果。对技术动作正确念动,十分有利于加速掌握和改进投篮技术,对提高投篮命中率有显著的促进作用。 相似文献
13.
单手肩上投篮是篮球投篮基础技术之一，也是比赛中最常用的投篮技术动作。对近几十年来与单手投篮技术相关的国内外文献进行梳理，从其技术特征和身体动作轨迹、空间位置等特征以及训练方法、心理特征等方面的研究成果进行综述，综合分析单手肩上投篮的影响因素，加强对单手投篮技术原理的进一步认识，以便今后更好地指导日常训练与教学。研究结果表明：1、国内对投篮技术的研究多为纯理论分析，而国外的研究大都是建立在实验的基础上；2、在投篮技术的研究中，对跳投动作研究较多，而对单手肩上投篮动作的研究则较少；3、对人体上肢各关节的屈伸、旋转研究较多，而对人体躯干和下肢各关节的研究相对较少，研究缺乏整体性。4、多数关于投篮心理特征的研究主要集中在情绪、自信心、注意和意志四个方面，其他心理方面影响因素的研究较少。并最后指出对人体躯干和下肢各关节的研究，以及投篮动作各身体环节的协调结构和心理特征方面，是我们今后的研究方向。 相似文献
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15.
青少年上肢力量的加强与提高投篮命中率的关系 总被引：5，自引：0，他引：5
列衍玲 《广州体育学院学报》2002,22(4):82-84
对于青少年篮球运动员来说影响投篮命中率主要因素之一是力量素质问题，结合青少年的生理特点，设计了教育实践的实验，并对结果进行了分析讨论，重点研究青少年篮球运动员在抓好投篮技术的同时，有针对性地加强力量素质训练，以便更好地提高青少年投篮命中率。 相似文献
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17.
篮球中轴想象投篮法研究 总被引：1，自引：0，他引：1
滕朝阳 《成都体育学院学报》1998,(3)
】对投篮用力过程的生物力学原理、技术结构和心理想象等进行了深入研究,表明：投篮技术的主动力方向是沿人体中轴垂直向上的,而向前抛物线则是由向上的主动力和手腕前屈形成的。因此,在投篮者头脑里建立一个能自我知觉到的“中轴动作座标”,就有利于投篮者理解投篮的全部用力过程。通过教学实验对比和对学生考试成绩的统计分析,证明篮球中轴想象投篮法不仅有利于学生对投篮技术动作的主要用力环节的掌握,而且还能有效地避免常见的投篮错误动作的干扰,使学生在较短的时间内掌握正确、规范的投篮技术。 相似文献
18.
对提高投篮命中率的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
曾二鸣 《河北体育学院学报》2002,16(2):26-27
提高投篮命中率 ,一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题。本文根据多年从事篮球教学、训练工作的体会 ,以及对比赛中运动员运用投篮技术情况的分析 ,从加强投篮动作的规范化、选择合适的投篮弧线和角度等方面对提高投篮命中率的问题进行了探讨 ,提出了训练中要解决的问题。 相似文献
19.
运用献资料和系统分析方法，就如何提高投篮合中率这一问题进行全面、深入的探讨。章认为：规范技术、发展体能、改善心理、掌握规律以及提高赛场适应能力等等方法和手段，是提高投篮命中率的根本措施。 相似文献
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投篮是篮球比赛中运用得最广泛的进攻技术,它是比赛中唯一得分的手段。投篮命中率的高低是衡量篮球运动员临场水平发挥正常与否的重要标志。影响投篮命中率的因素很多,心理因素起着至关重要的作用。文章根据笔者的教学经验以心理训练为视点,对影响投篮命中率的心理因素进行了一些探索,并就在教学过程中如何加强心理训练提出了几点形成良好心理状态的训练方法,为提高投篮命中率的教学与训练提供一些措施和方法。 相似文献