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排舞的健身价值与学校推广的对策研究 总被引：3，自引：0，他引：3
排舞运动从国外引入国内,深受各年龄层会人士的青睐.本文就排舞的健身价值进行分析和论述,以及在学校如何推广和开展排舞运动提出措施与对策. 相似文献
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随着人们生活质量的提高和休息时间的增多,健身运动由需要变为必要和可能,甚至已经成为一种时尚,人们越来越关注健身运动对身体的影响.健身运动能塑造强健的身体,提高身体的适应能力,增强心脑血管系统的功能,预防和诊治各种常见的慢性疾病.由此可见,健身运动对身体的影响正面影响是巨大的.但是一些不合理的健身运动也会对身体造成一些负面的影响.因此,我们在从事健身运动时一定要根据自身的身体状况,科学健身,安全健身. 相似文献
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排舞是一项新兴的体育运动项目,具有流行的音乐多变的舞蹈风格,一经推广就受到了广大高校女生的热烈欢迎。经常进行排舞锻炼能够达到强身健体塑造优美形体的功效,并对锻炼者的身心健康产生重大影响。本文着重从身体和心理两个方面阐述排舞对高校女生的影响,从而为健身排舞能够更好的在高校中开展发挥积极的作用。 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法、访谈法,对"排舞"在湖北科技学院试行效果进行调查分析,结合排舞的起源、特点与作用,分析在湖北科技学院推广"排舞"的可行性。由于学校的师资雄厚,场地器材充足,同时又有良好的校园学习氛围,加上学生充满活力和朝气,敢于挑战新事物,因此在湖北科技学院推广"排舞"是可行的。 相似文献
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全民健身如火如荼,健身领域不乏新的元素来刺激人们的活动神经,引领人们带着一种兴奋地心情投入到健身中去。本文主要运用文献资料法,对全民健身计划新形势下新兴舞种---排舞进行了详细阐述,分析了排舞出现的必然性及其发展前景。 相似文献
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排舞作为一种集健身、健美、娱乐休闲于一体的运动项目,流行于世界各国,深受人们的喜爱。其舞步多元,风格创新,简单易学,能使不同年龄层次的人进行练习。学跳排舞可以放松心情,学到优雅的姿势,使人们生活更加健康美好。 相似文献
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从1995年的《全民健身计划纲要》颁布到现在,全民健身运动在我国开展了10多年。本文采用文献法,就全民健身运动的发展且出现的问题提出了相应的对策。发展全民健身运动不但要个人加强健身运动的观念,积极的参与,而且政府要制定全民健身运动的政策和法规,只有这样全民健身运动才能在我国健康、快速、稳定的发展。 相似文献
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在对民族体育运动进行分析的同时,对其在全民健身运动中的运用进行研究,指出加强民族体育运动的发展的必要性及其与全民健身运动相结合的现实意义. 相似文献
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“全民健身计划”的提出为健身运动开启了一条全新的大道。高校体育是整个人生的关键环节,对未来影响很大。通过说明实施全民健身运动的重要性,从理论上探讨了高校体育改革,以及高校体育终身体育意识的培养对实施全民健身运动的影响。 相似文献
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随着社会经济发展,人们的物质生活得到极大满足,人们对健康长寿、提高生活质量的需求也越来越高,全民健身运动正是顺应这种愿望而得到了极大的发展。本论文通过对内江地区全民健身运动开展的现状进行调查,了解全民健身运动现状,并提出相应的对策。 相似文献
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大众健美操作为一项"和谐"的体育锻炼项目,它具有大众性、多样性、科学性、娱乐性、艺术性和表演性等特点,开展这项全民健身运动,不仅有强身健体、娱乐愉悦作用,而且对人际交往和审美教育也有不容忽视的积极作用.大众健美操在全民健身中有着巨大的发展潜力,它在丰富全民健身运动项目的同时,也为其自身的发展开拓了道路. 相似文献