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在高校课余田径训练中,短跑作为田径运动的基础项目,关系到学校田径总体水平的发展,因此,如何制定更符合实际的训练方案,以迅速提高短跑运动成绩,仍然是高校训练应予以关注的核心问题.本文从分析高校课余训练的特点入手,依据现实制定的“线性推导控制训练方案”,在阐明其理论基础的同时,以朱南峰百米成绩从11″5提高到11″的训练过程为实例,力求探讨提高高校短跑训练水平的有效途径. 相似文献
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基于大学生田径课余训练的基本条件(学习任务、训练时间、课余训练等),运用田径运动训练的原理作为突破口和切入点,对大学生田径课余训练工作进行了分析研究,旨在探讨普通高校田径课余训练的思路与规律,提高训练效果. 相似文献
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田径运动是历史最长、最普及的体育项目之一.一个多世纪以来,随着理论、技术、方法的进步,各项运动成绩都有了很大的提高.尤其是近年来,它又以前所未有的速度迅猛发展着,尽管绝大多数田径世界纪录已达到非常高的水平,但每年仍会出现多项新的纪录.这些都得益于田径运动科学化训练的迅速发展.本文结合高校田径课余训练实践,谈谈对田径运动训练特点的认识. 相似文献
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随着我国田径运动管理中心的成立,中国田径运动进军对世纪的号角已吹响。作为人才培养的重要基地──中小学校在跨世纪人才培育目标的鼓舞下,该如何迎接挑战？笔者认为,课余田径训练是构建竞技田径的基础。因此,正确认识课余训练与竞技训练的关系,提高体育教师的思想政治素养,提高训练的科学性是当前中小学课余训练中的重大任务。一、正确认识课余训练与竞技训练的关系。课余训练是竞技训练的主要补充。竞技田径训练是实现竞技运动和金牌战略的核心手段。我国培养田径运动人才的体制是高级训练形式：国家和省（区、市）体委、解放军及… 相似文献
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高校体育教育专业学生的田径训练能力培养的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
加强高校体育教育专业学生的田径运动训练能力培养是体育教育专业改革的重要内容之一,也是加强高校体育教育专业同中学体育接轨的重要途径.在抽样调查江苏苏北部分中学体育课余训练现状的基础上,以田径课程为例,初步探讨体育教育专业学生田径训练能力培养的途径与方法. 相似文献
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随着竞技体育的不断发展,人们对青少年田径运动训练水平提出了新的需求,尤其是市场环境的变化和西方先进田径运动理念的影响,给田径教练的训练增加了科学性的要求。当前,青少年的田径训练水平还存在着不足,难以将青少年运动员的运动价值做到全面发挥[1]。因此,田径教练需要正确看待这种现象的产生。本文主要分析了青少年田径运动科学化训练水平现状以及应对策略,希望可以给田径教练提供一些帮助和思考。 相似文献
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<正>一、问题的提出青少年特别是小学阶段的课余训练是向上一级部门输送高质量后备人才的基础,也是我国田径运动乃至其他竞技体育迈向世界顶尖水平的基石。笔者在从事小学课余田径训练工作中发现由于竞赛制度、本地对体育工作 相似文献
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中学课余田径训练的管理是运用现代体育管理的理论和方法,对课余田径训练的过程进行科学的管理。本文阐述了课余田径训练的意义和作用,探讨了课余田径训练管理的程序和步骤,提出了课余田径训练管理的方法和措施。以利促进课余田径训练,提高课余田径训练质量。 相似文献
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高校高水平短跑运动员负荷强度定量评定模型的初探 总被引：3，自引：0，他引：3
我国高校高水平田径运动队正越来越多地参加国内的一些重大田径比赛,所取得的成绩也日益受到社会各界的重视,然而我国高校高水平田径运动训练同某些省市一些专业田径队相比,仍有一定差距,特别是在田径的短距离项目上差距尤为明显。据笔者对其他省市田径教练员的调查和对文献资料的分析研究,最为关键的问题还在于对高校田径短跑运动员的训练强度难以把握,尤其是在高校之间的竞赛期,担心强度大造成运动员受伤或过度疲劳,既影响大学生的正常文化学习,又影响大学生的身体。长期以来,由于受科学技术水平,经济条件等因素的制约,许多教练员在训练中对短距离强度的掌握主要是凭经验和运动员在训练后的自主身体反应来进行定性调控。然而在当今体育运动训练向更高、更快、更强的发展方向上,这种仅凭主观意识来控制训练的强度方法很难在训练中取得质的突破。本文拟用百分负荷强度模型来对高校田径短距离跑的训练中的强度进行科学的定量化控制,使各高校的高水平田径运动训练的教师或教练员能够主动及时地了解训练中的强度大小,真正掌握科学训练的主动权,为国家培养合格专业人才,并使我国各高校高水平田径运动训练提高到一个新阶段。 相似文献
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普通高校学生课余田径训练是一个完整、复杂、多层次的教学过程。大学生在校以文化课学习为主。课余时间训练,其训练特点既不同于专业队,也有别于少年体校。因此,探索课余田径训练的规律性,构建符合高校实际的最佳模式,是迅速提高运动成绩的有力举措。本文在高等院校课余田径训练的运动员选材、训练时间安排、运动负荷、训练周期安排等方面,进行了归纳和阐述。 相似文献
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我省普通中学田径课余训练现状调研 总被引：1，自引：0，他引：1
对山东省１１所普通中学田径课余训练进行的调查研究表明：目前山东省中学田径课余训练受生源、师贤、训练时间、场地设施、学习与训练的矛盾、群体活动开展等诸多因素的制约：使田径课余训练面临许多困难。本文旨在引起大家对这一问题的高度重视，探讨如何更好提高课余训练的水平，培养更多的田径后备人才。 相似文献
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为了解田径运动在我国小学现阶段开展的情况,从课时比重、态度认知、客观条件和课余活动等方面展开调查。研究表明田径课仍然是小学体育课主要内容之一,但没有培养出学生对田径项目的兴趣和爱好。学生喜爱体育课受教学内容,教学手段、方法和组织形式的影响;教师对学生的田径运动需求并不了解。师资、场地、器材并不是影响小学田径课教学的原因。80%的学校有经费支持开展课余训练,大课间安排田径运动的形式单一。 相似文献
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在“十三五”规划下国家体育总局、教育部为了提高校园足球的质量和水平,进行大力的推广和资金的投入,要求各地区各部门做好保障校园足球顺利开展的工作;通过走访高校体育运动过程中。结果:高校田径课已经被边缘化,校园田径运动格局和竞赛一成不就,导致校园田径竞赛发展缓慢,学生田径训练缺乏有利的保障和激励机制。校园田径运动文化的发展已经到了很严重的地步,必须在田径运动文化意识、田径运动文化个性、田径运动文化的内涵和意义方面进行相对的指导和辅助性意见,只有对田径文化的再审视才能够推进校园田径运动文化重新回到属于它在校园文化中的一部分。 相似文献
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中小学课余田径训练状况与建议 总被引：4，自引：0，他引：4
我国的田径运动高级人才主要从国家集训队及各省、市、解放军体协等运动队选拔出来,这是一线队伍;二线队伍主要是各省、市、地、县级的省体校,不少优秀运动员经过较为系统的训练,被一线队伍吸收。笔者认为,无论一线二线队伍都离不开基层队伍的配合。因此,中小学的课余田径训练非常重要。正确认识课余训练与竞技训练的关系,提高体育教师的思想政治素养,及训练的科学性是当前中小学课余训练中的任务。 相似文献
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大学生田径运动训练中需要能够对自己的身体很好地控制,这不仅需要采取有效的训练方式,而且还需要将大学生的热情激发起来,使他们对田径运动训练充满积极意识。将激励理论应用于大学生田径运动训练中让大学生在接受训练的过程中产生成就感,就会对田径运动充满自信心。由于田径训练中,如果训练方式不当就会导致损伤,而运用激励理论可以提高大学生吃苦耐劳的品质,并在训练中提高自我约束力。因此,大学生田径运动训练中,应用激励理论还可以对大学生的价值观予以培养。本文意在针对激励理论在大学生田径运动训练中的应用展开研究。 相似文献
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田径运动是现阶段全球诞生最早、最常见的体育活动之一。在课余时间对初中学生开展田径运动训练能够进一步促进学生的生长发育,对于提高学生的身体素质至关重要。但是田径运动训练非常乏味、枯燥,仅有少数意志力较强的学生才可以完全适应,尤其是刚开始参加田径运动训练的学生,通常会觉得过于辛苦而降低训练兴趣。为了有效解决这一问题,体育教师在保证训练效果的前提下,必须高度重视训练的趣味性。在此基础上,本文详细分析了学生课余田径运动训练兴趣不高的原因,并深入探讨了初中学生课余田径运动训练兴趣的培养策略。 相似文献
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高中田径运动是竞技体育项目,通过对田径运动员的科学训练可以提升运动员的运动潜能和竞技水平,采取科学的训练方法和优化途径可以达到良好的训练效果。教练员需要研究田径运动科学训练实施方法与优化途径。 相似文献
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体能训练与技术训练都是高校田径训练的重要组成部分,随着田径运动在高校的逐渐普及,训练体系越来越成熟,学生能够提升的空间越发有限,因此高校应该转变田径训练方向,使学生能够在体能训练中得到突破。尽管当前我国大学体育课程不断改革创新,但田径项目的体能训练方法仍然较为单一,不能很好地激发学生对于高校田径训练的热情,因此高校田径体能训练效果不理想,学生水平高低不一。本文对以体能训练为核心的高校田径训练方法的优化与创新路径做出分析,力求解决如今高校体育田径教学的困境,提升高校田径训练的效果。 相似文献
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多年来,运动损伤一直影响着田径运动员的训练和比赛,使科学系统的训练和比赛难以按计划正常进行,导致一批有前途的运动员过早地离开田径场,严重阻碍了田径运动水平的不断提高。为了避免和减少运动员在训练、比赛中的伤病发生,延长运动员的运动生涯,提高训练质量。本文通过对山西省太原市3所高中业余田径运动员的常见损伤进行了调查统计和分析,并通过问卷调查分析其田径课余训练运动损伤的原因,具体区分男女运动员不同项目、不同层次运动损伤的特点,对其进行总结归纳从而将运动损伤率降低到最低,使我市业余田径运动员预防损伤的意识增强、整体水平提高、运动寿命延长。为该地区教练制定田径业余训练、考学安全预防措施、积极调整学生心理状态,提供依据;使得训练、比赛、考学顺利进行,最终达到提高整个市的运动水平,为我国田径事业的蓬勃发展奠定基础。 相似文献