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宋梅 《赤峰学院学报(自然科学版)》2019,(4)
当前,我国全民健身运动逐渐发展起来,网球等球类运动广泛地受到人们的关注和重视.在进行网球运动的过程中要求运动者通过练习掌握运动的技巧,现阶段,网球训练的主要方式就是网球墙.因此,本文对利用网球墙练习的网球全程训练模式进行了深刻的探究,希望为网球练习人员提供帮助. 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2018,(10)
目前网球运动已经成为了世界级的体育项目,而在网球项目发展的进程中,一些传统的且不合乎科学实际的训练方法已经基本被替代。但在现代网球训练的进程中,仍有部分教练员未能以科学和正确的思维来完善的对待网球发球技术。故本文以研究训练方法为核心,首先分析了着重训练网球发球技术的必要性,再分析了网球发球技术的要点以及训练方法,望文中内容可以为网球运动员或教练员提供一些可用的参考思路。 相似文献
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任川 《鞍山师范学院学报》2011,13(4):86-88
伴随着我国经济的快速发展,人们在追求物质方面享受的同时,更加注重生活的质量和身心的健康．因此,网球成为人们茶余饭后乐于参与的一项时尚运动．通过调查得知：鞍山的网球运动开展得比较晚,网球场馆相对比较少,尤其是室内场地更是稀缺．积极寻求政府和社会资金的大力支持,不断满足网球爱好者的需求,为鞍山的业余网球运动的发展奠定了坚实的基础． 相似文献
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多球训练是网球运动中必要的教学方法,通过多球训练有助于提高学习者的体能以及网球技战术。可以让学习者更好的掌握网球运动中的脚步移动以及控球,是网球教学中必不可少的训练方法。 相似文献
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陈胤 《中国校外教育(理论)》2015,(1):149
发球是网球比赛开始后使用的第一项技术,发球更加合理、更加科学的运动员,通常都具有较强的自信心。而发球能力偏弱、技术动作不合理等问题,将直接影响运动员的成绩。分析了发球的技术动作要领以及网球发球的基本方法,并探讨了网球发球技术的训练方法,为运动员们更好地掌握网球发球技术提供参考。 相似文献
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发球是网球运动中最重要的技术之一,是取得比赛胜利的主要得分手段,也是最难掌握的网球技术。文章采用文献、教学实验、观察、访谈、数据统计等方法,对发球辅助训练在网球发球技术教学中的运用进行探究,论述了发球辅助训练的特点、意义,以及发球辅助训练在网球发球技术教学中的作用,认为,在网球发球技术教学中运用辅助训练方法可以使动作概念具体、形象、化繁为简,提高教学效率,有助于加强师生之间的情感交流和信息沟通,等等。 相似文献
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单手反拍上旋击球是网球运动中一项十分重要的技术。通过分析其特点及技术要点,采取合理而有效的训练方法,可以使运动员正确地掌握单手反拍击球技术,为比赛中合理地运用此项技术打下坚实的基础。 相似文献
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随着我国网球运动竞技水平不断发展,更多的人开始喜欢网球运动。网球运动的快速发展带动了高校网球运动的发展,大学生富有活力、追求时尚,并迅速成为网球人群中最具活力的群体。在这种情况下,研究高校校园网球文化建设的意义及有效途径,对高校校园网球的健康发展,培养大学生良好体育道德,以及推动我国网球运动的普及和竞技水平的提高,具有有重要的意义。 相似文献
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网球运动的健身意义是为大众很容易理解并接受的。但是,打好网球则并不是一朝一夕就可成功的。网球运动的学习需要有比较专业的技巧,这种技巧的生成则．必须在十分专业的训练方法指导下进行,要因人而异,因情而宜,循序渐进,及时地选择训练方法,做到理论与实践有机结合。 相似文献
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本文主要运用文献资料法、逻辑分析法对网球发球技术进行了分析,试图论述网球运动中发球的重要性、发球的各技术环节及发球技术的训练方法. 相似文献
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随着我国社会的进步,经济和文化的迅猛发展,网球运动已从"贵族运动"逐渐成为一种大众化的时尚运动。但是我国的网球运动的发展水平还与一些国家地区具有较大差距,成为大众化的普及运动还面临着很多困难。文章通过分析我国,特别是高校网球运动发展的现状,认清了目前我国高校网球运动发展形势和面临的严峻问题,同时认真规划了网球运动发展的未来方向。 相似文献
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网球作为一种时尚的“贵族运动”,在国际上享有极高的美誉度和极强的影响力。近几年,越来越多的学生喜爱网球运动,但由于大学生普遍以前没有接触过网球,而网球运动技术相对于其他运动技术而言又较难掌握,同时高校师资力量非常薄弱,场地和运动器材条件有限,场地管理制度和竞赛制度不完善,宣传和推广力度不够,还有对网球运动重视程度不够等原因,严重制约了网球运动在高校的发展。本文通过对制约高校网球课发展存在的问题进行了研究分析,并提出了发展的对策,目的在于推动网球运动在高校持续、健康、有序地发展。 相似文献
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本文主要运用文献资料法、逻辑分析法对网球发球技术进行了分析,试图论述网球运动中发球的重要性、发球的各技术环节及发球技术的训练方法. 相似文献
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在网球比赛中,网球运动员展现出来的竞技状态与能力很大程度地受心理因素的影响,其心理能量的发挥水平,往往成为决定比赛胜负的重要条件。而在教学中学生的心理训练水平的高低,很大程度地决定了其在训练、比赛中心理素质的好坏。本文主要通过文献资料法、专家访谈法、网上查询法等研究方法,对网球运动心理训练方法进行研究,以期为网球教学中的心理训练提供一定的参考依据。 相似文献
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随着生活水平的提高,人们健康意识的不断加强,越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。网球运动也因其独有的休闲、健身、时尚的特点逐渐被广大高校大学生们所接受和热爱。本文分析长春市高校网球运动开展现状,提出了网球运动发展的对策。 相似文献
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力量训练是其他基本素质训练的基础,而核心力量训练则是专项训练的关键。本研究以运动训练理论为基础,结合网球专项力量训练,初步构建了网球运动专项核心力量训练方法的模型。网球运动专项技能的动作方法、能量代谢特征是其核心力量训练的根本出发点,它是核心力量训练模型的＂花盆和土壤＂,它决定了网球技能动作的运动生物力链和专项力量类型,结合力量训练的原则,进一步决定了核心力量训练的部位、顺序和方式（＂LOM＂）,以及力量训练的最大负荷百分比、每两组练习间的间隔、组内练习重复次数、完成组内重复训练的时间、组数和练习频度（＂PIRTSF＂）,在这些因素的基础上,再选择合适的、具有专项特异性的力量训练方法。 相似文献
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采用文献资料法、逻辑分析法,指出当前我国高校网球运动发展现状与制约因素：地区差异、普及程度偏低、网球赛事开展不广泛.提出把网球场地资源作为网球文化建设的基础、加强师资队伍建设、注重网球文化传播媒介的作用等策略,以推动我国高校网球文化的建设与发展方式的转变. 相似文献
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本文通过文献资料法、访谈法和录像统计法等研究方法,对网球运动项目的体能特点进行研究。研究指出围绕比赛得分方式,能量代谢和发球、底线、网前截击的技术特点提出体能训练的基本思路;建议在初始诊断的基础上,划分训练周期、筛选训练方法和确定训练负荷,注重运动员个体化训练方案的设计。期望为广大网球运动教练员和爱好者拓宽体能训练思路,提供理论指导和实战参考。 相似文献