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翻开《2011年南通市初中毕业生升学体育考试方案》时,咋一看有点眼花缭乱了,那么多的考试内容：“国家学生体质健康标准》、学生平时体能与技能（女800米、男1000米）和毕业升学体育统考,而统考项目又分成三类：必考项目、抽考项目、选考项目,罗列了从田径到球类、技巧类、再到体能类等十几个项目。与10年之前的体育中考相比,南通地区的体育中考有了很大的变化： 相似文献
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田径训练是初中体育最为常见的体育训练活动,在田径训练的中,非常重要的一个内容就是体能训练。所有的田径运动都要求运动员有较高的体能素质,这样既能有效防止运动损伤,而且还能获得较好的运动成绩。本文对初中田径训练中的体能训练技巧进行了探索,希望能够提供一定的参考借鉴,以此来促进初中生田径运动成绩的提升。 相似文献
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综合运用文献、文物双重互证法等考察两汉时期军队的体能、技能训练体系。从《汉书·艺文志》所载“兵技巧”类书目入手,探讨两汉时期军事体育与战争形态、武器装备及军队训练的关系,其中“兵技巧”主要包含“习手足——军队的体能训练”“便器械——使用兵器的技能训练”“积机关——军事工程学领域的方法”三方面内容。两汉时期的“兵技巧”在军队体能训练和技能训练方面的特点和价值体现为:①引入手搏、剑道、蹴鞠等一系列身体活动作为“习手足”的训练手段与方法;②形成从民间到军队以弓射、骑射、弩射以及刀、剑、戟、矛为核心的“便器械”技能训练体系。两汉是中国古代战争和军事训练的重大变革时期,以车战和步战为主的中原军队必须面对北方游牧民族以骑射为主的新型战争,其军事体育和军事训练体系为在汉匈战争中取得最后胜利提供了重要保障。 相似文献
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初中阶段是促进学生发展成长的重要时期,要抓住这个时期从各个学科培养学生的综合素质。初中体育课程注重增强初中学生核心体能素质,然而课堂上的教学影响却是有限的,因此也要重视起课后的锻炼,促进学生拥有一个强壮的体魄。初中体育教师应当完善体育课程的教育手段,适应“双减”政策的要求,确保体育课堂内容是能带来切实效果,帮助到学生课后锻炼的开展。本文将针对“双减”政策下提升初中体育课后锻炼效率这一主题展开探讨。 相似文献
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为了在高强度的竞赛活动中发挥水平,增强运动能力,就必须在日常训练环节引入科学方法与手段,注意专项动作技术以及专项体能素质的有效整合。对于跳远这一对体能要求很高的运动项目来说,为了确保初中跳远运动的训练质量,需要将专项体能训练作为一个重要突破口,科学选择有效的训练方法和技巧,鼓励初中生真正将动作技巧和体能结合起来,实现高水平的发挥,获得更理想的跳远成绩。本文着重论述如何运用科学方法对初中生进行跳远运动专项体能训练,借此提高学生运动能力进行探究。 相似文献
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新课标背景下构建高中体育课堂“技能+专项体能”教学模式,首先明确指导思想和学习目标,依据核心素养导向下的大单元教学构建运动技能模块学习内容,形成学、练、赛、评一体化的体育课堂教学体系。根据运动技能特点构建“专项体能处方资源库”,然后结合每节课的运动技能学习内容,确定二或三个体能要素,从资源库中选取专项体能练习内容约2～5个,匹配运动技能的学习内容,设置多种练习方式,形成“技能+专项体能”教学方案。以灵活多样的操作程序和实施策略应用于体育课堂教学,结合学习效果评价,来促进学生的运动能力提升、健康行为养成和体育品德塑造,培育拥有强健体魄、运动专长、健全人格的合格高中生。 相似文献
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《体育科技文献通报》2002,(2)
体能∥概念“体能”是当前训练中使用频率很高的一个概念,正确地认识使用这一概念,有助于训练组织者准确把握体能训练体系的内容体系和合理地组织部队的体能训练,从而进一步提高部队军体训练的效率。从目前掌握的对“体能”概念的描述出发,结合军内领域应用的实际情况,参考外军使用的习惯,对“体能”及其与相关概念的关系进行探讨。 相似文献
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雷志军 《体育成人教育学刊》2014,(6):54-56
“体能训练”是当前国内体育界使用频率较高的词汇,然而“体能概念”在体育学界却还存有争议.通过文献资料法,对不同学者关于体能概念的论述进行分类辨析,并对体能与遗传、体能与机体机能及运动素质与身体形态等决定体能的因素进行反思,旨在为体能理论的后续研究和体能训练提供参考. 相似文献
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随着素质教育改革的不断推进,体育课程在学校中的地位日益突出,结合学生的身心特点,组织丰富多彩的体育活动,促进学生体质、体能提升,是学校教学的重要内容。新课程标准对学生的体能素质提出了更高的要求,更加关注学生心肺耐力、柔韧性、灵敏性等体能素质的培养,也为体育活动的开展指明了方向。基于此,文章将探讨体能素质提升对于初中生的影响,探讨现阶段初中体育体能教学的现状,并联系自身的教学经验,总结出以新课标为指引促进初中生体能素质提升的实践策略。 相似文献
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以中医中药学观点论述了影响运动员“体能”（成绩）与正常人“体能”变化的诸因素,并对305倒影响人体“体能”的病因、病机作了初步分析与探讨,以中医中药辩证论治的方法、治则,达到提高人体“体能”和提高运动“成绩”。 相似文献
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从我国“体能”概念的源起出发,检索中国知网核心数据库进行“体能”相关关键词的CiteSpace知识图谱可视化分析,发现我国竞技运动训练理论“体能”概念的内涵已泛化为“广义的体能”,其外延扩大为“竞技体能”“健身体能”和“康复体能”3个下位概念,体能训练的研究范式也由此得以丰富。据此,剖析目前我国“竞技体能”研究中的一些热点问题,指出我国竞技运动训练引进、学习国际康复和健身训练方法、手段的必要性,但不加辨别地生搬硬套国外相关方法手段,导致我国竞技体能训练走入误区。 相似文献
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初中《体育与健康》教学的内容包括基本理论知识部分和实践部分。其中基本理论知识不仅是指导初中学生体育实践所必需的，也是初中学生应具备的体育文化素养。普通初中《体育与健康》教育的课程目标是：“增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； 相似文献
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随着我国对青少年足球训练的日益重视,各级各类学校对初中体育教学的不断关注,作为甘肃省近几年来才被纳入到中考体育考核项目中的一项体育技巧与体能综合项目,足球绕杆不断获得了老师和学校的广泛关注,因此加强对初中学生中考体育足球绕杆技巧的教学训练研究更具现实意义。但就目前面对的现实来看,如何提高足球绕杆教学效率及在中考中的测试质量,帮助学生在中考体育测试中获得更优异的成绩,已然成为目前初中体育足球教学中迫切需要解决的一个现实问题。 相似文献
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对我国优秀自由滑雪空中技巧队进行了体能诊断,研究得出我国自由滑雪空中技巧优秀队员基本体能模型;影响我国自由滑雪空中技巧队体能的主要因素分别为:女队员为腿部反应力量、腹部力量、腿部缓冲能力;从影响体能的主要因素来看,该项目国家队体能结构并不完善;男队员为四肢力量、背部力量、腿部反应力量和腿部缓冲能力;男女队员均分为3类,3类女队员分别重视腿部缓冲能力、腿部反应能力、腹部力量;男队员总体情况是四肢力量、背部力量较好,而腿部反应力量、腿部缓冲力量相对较弱. 相似文献
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任华舟 《体育科技文献通报》2023,(1):229-232
体能是警察执法过程中形成战斗力的核心要素之一,传统跑、跳、投的训练方式难以适应当前警务实战对警察体能的要求。根据警察职业特点以及人体供能系统工作规律设计科学合理的体能训练体系,创新训练手段和方法、丰富警察体能训练内容、加大训练强度和对抗强度才能有效将警务技战术与实战需要相结合,才能有效将模拟对抗中发展起来的体能转变为实战体能,真正实现“警察-装备-体能训练-技战术”的一体化。 相似文献