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目的：旨在了解高考压力下,青春发育后期体育考生和非体育考生的身体机能状况,重点探讨四项素质训练对体育考生身体成分产生的影响。方法：采用韩国杰文VENUS5.5体成分分析仪分别对受试者进行9月份及次年4月份体育高考后的测试。结果：男、女两实验组训练前后身体成分脂肪重量、体脂百分比、腰臀比训练后降低,肌肉含量增高;而两对照组训练前后身体成分各指标变化无显著性差异。实验组与对照组比较,身体水分、脂肪重量、矿物质、体脂百分比、腰臀比有显著性差异,p〈0.05。结论：1.四项素质锻炼对青春后期体育考生身体成分脂肪含量、体脂百分比、腰臀比和肌肉重量影响较大,而对体重指数影响不大。2.体育考生和非体育考生尽管发育及营养正常,但运动方式的不同,将会对身体成分产生不同的影响。 相似文献
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初学太极拳往往感觉这也学不好,那也学不好,真是伤透脑筋.其实,掌握关键部位的练习,锻炼才能收到事半功倍之效.
第一,腰
腰在太极拳中十分重要,拳谱说:"主宰于腰".又说:"千变万化,单凭腰一转",即身体各种姿势完全靠腰一转,可见腰在太极拳中的重要地位. 相似文献
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目的:利用生物电阻抗技术测量90名体育学院大学生的身体成分,并将身体质量指数(BMI)、腰臀比(WHR)、体脂百分比(PBF)等指标做统计分析,探讨身体成分与运动之间的关系,为身体成分的优化提供科学依据。结果:不同组别之间的大学生身体成分存在显著差异,运动水平高的大学生身体成分相对具有优势。结论:身体成分与运动水平具有很高的相关性。 相似文献
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仰卧起坐是一种简单、常用的身体练习手段。它的运动形式是躯体的屈体运动,其练习的意义主要在于发展腹直肌、髂腰肌和骨盆底肌以及腹内、外斜肌等的力量。仰卧起坐对肌肉影响最大的是髂腰肌和腹直肌。但是仰卧起坐应在屈腿条件下完成,因此,预先的屈腿,迫使髂腰肌先行缩短,这样 相似文献
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6、攻方:持匕首面对守方(图19) 守方:当攻方进步前刺时,右脚迅速向右侧移步,同时,用左前臂格挡对方的右腕(图20);接着,身体左转、拧腰,用右肘横击对方的下颏(图21)。 要点:击肘时要靠近对方身体,拧腰、合肩、夹肘,发力迅猛。 7、攻方:持匕首面对守方(图22) 相似文献
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邓晓东 《体育科技文献通报》2013,21(9):92-93,96
摩登舞技巧中最重要的环节是控制身体重心的不断转换,整个形体在惯性中移动,形成移动惯性流量。形体移动惯性流量的形成,关键在于身体躯干在中枢神经系统的控制下,由肌肉收缩牵引骨骼来带动腿脚移动实现重心移动到位。在此过程中,身体躯干主导着重心转移,腰胯稳固形成移动的枢纽,脚底联动实现重心的平衡转移。 相似文献
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摩登舞技巧中最重要的环节是控制身体重心的不断转换,整个形体在惯性中移动,形成移动惯性流量。形体移动惯性流量的形成,关键在于身体躯干在中枢神经系统的控制下,由肌肉收缩牵引骨骼来带动腿脚移动实现重心移动到位。在此过程中,身体躯干主导着重心转移,腰胯稳固形成移动的枢纽,脚底联动实现重心的平衡转移。 相似文献
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文章采用人体测量学、生物电阻抗法对运动训练专业105名大学生进行体成分测量并探讨体脂含量和不同身体指数对运动员营养状况评价的相关性与一致性。研究结果表明：采用不同身体指数对运动员营养状况的判别结果不尽相同;BF%与各指数的相关性依次是：腰臀比〉肥胖度〉劳雷尔指数〉BMI〉克托莱指数。腰臀比、肥胖度、劳雷尔指数对运动员营养状况评判方面均有一定的应用价值。建议：在不具备体成分分析仪的情况下,可选用腰臀比、肥胖度、劳雷尔指数替代BF%、BMI指标,在应用时要注意特殊身材个体的处理,不宜使用克托莱指数判别运动员营养状况。 相似文献
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摩登舞技巧中最重要的环节是控制身体重心的不断转换,整个形体在惯性中移动,形成移动惯性流量。形体移动惯性流量的形成,关键在于身体躯干在中枢神经系统的控制下,由肌肉收缩牵引骨骼来带动腿脚移动实现重心移动到位。在此过程中,身体躯干主导着重心转移,腰胯稳固形成移动的枢纽,脚底联动实现重心的平衡转移。 相似文献
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有人把攻球动作中的重心和腰的运动方式理解为类似于一扇门的转动,说门是围绕一个轴转的,而我们攻球动作中的这个轴就是我们身体的中轴,因此腰和重心都是在围绕这个"轴"运动出一条扇形轨迹。持此论者还举出了雨伞的转动使雨水向四处飞溅和链球在运动员身体加速旋转后飞向远方的例子来说明自己的观点,并把这种门轴式的动作称之为"圆周运动"。 相似文献
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BMI、腰臀比和血压的不同对成年男子身体机能的影响分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过测试法和数理统计法等,探索BMI、腰臀比和血压的变化对成年男子身体机能的综合影响,旨在提高成年人的健康水平,为相关研究提供参考依据。 相似文献
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(接上期)43、玉女穿梭(含野马跳涧):动作不停,身体右转,左掌以掌心紧贴右掌心滑动插出,掌指向前,右脚下落,脚尖点地,重心移至右脚,准备向右方跃起。身体以腰为轴继续右转,右脚以下蹬之力使身体旋转,向右方跃起约一步,左脚下探准备着 相似文献
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对评价大学生身体成分方法的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
为研究在校大学生身体成分测量的最佳方法,采用皮褶法、生物电阻抗法(BAI)、身体质量指数(BMI)、腰臀比(WHR)和身高标准体重法,分别对随机抽取的220名大学生进行身体成分测试,并进行相关分析。结果发现:1.BAI、皮褶法、BMI和WHR可用来测量和评价大学生的身体成分,但其准确性依次是BAI>皮褶法>BMI>WHR;2.《标准》中身高标准体重不能客观有效地评价身体成分,故建议选用体脂百分比。 相似文献