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单板滑雪初学者必须掌握的几个重要环节 总被引：1，自引：1，他引：0
单板滑雪,兴起于20世纪80年代初,不到20年的时间就已经风靡全球,成为奥运会正式比赛项目之一,单板滑雪和双板滑雪技术不同,它有许多独特的技巧,对于初学者来说,平衡和控制能力要求比较高.单板和双板的感觉截然不同,穿上双板后站立完全不成问题,稍加练习就可以滑行,而单板则不同,如何站稳和起滑都是一个问题.为了使初学者更好地掌握单板滑雪的有关起滑姿势、技术、技巧和动作要领,同时了解装备和入门技术动作与练习方法等要求,浅谈一下个人体会. 相似文献
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王石安 《沈阳体育学院学报》2004,23(4):475-477
介绍了单板滑雪运动的产生、发展和现状,介绍了单板滑雪所包括的各个竞赛项目.将单板滑雪比赛项目归纳成高山类和自由类两个大项,从各个项目的定义、比赛特点、比赛方式以及场地特征等等方面对这两大类中的各个小项目和我国目前的发展状况进行了介绍.目的是让更多的体育工作者、更多的滑雪爱好者认识、了解单板滑雪这一新兴的充满魅力及具有广阔前景的项目. 相似文献
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单板滑雪裁判员既是单板滑雪竞赛规则的执行者,同时又是单板滑雪竞赛的组织者和宣传者.文章以第24届世界大学生冬季运动会单板滑雪裁判队伍为起点,分析单板滑雪裁判员队伍现状、特点及存在的问题,并提出一些合理的建议,以指导我国单板滑雪裁判员队伍健康有序的发展. 相似文献
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单板滑雪,兴起于20世纪80年代初,不到20年的时间就已经风靡全球,成为奥运会正式比赛项目之一,单板滑雪和双板滑雪技术不同,它有许多独特的技巧,对于初学者来说,平衡和控制能力要求比较高。单板和双板的感觉截然不同,穿上双板后站立完全不成问题,稍加练习就可以滑行,而单板则不同,如何站稳和起滑都是一个问题。为了使初学者更好地掌握单板滑雪的有关起滑姿势、技术、技巧和动作要领,同时了解装备和入门技术动作与练习方法等要求,浅谈一下个人体会。 相似文献
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采用文献资料法、访谈法、比较分析法等科研方法,全面考察我国单板U型场地滑雪项目后备人才培养的现状.以沈阳体育学院单板滑雪队的二线队员为研究对象,结合训练、比赛的实践经验,初步构建起我国单板U型场地滑雪后备人才的时间训练模式,并建立起单板U型场地滑雪后备人才的训练标准,为进一步提高对单板U型场地滑雪项目的认识提供依据. 相似文献
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目的:通过对我国单板U型场地滑雪运动员的呼吸机能进行测定,了解单板U型场地滑雪运动员呼吸系统基本状况,为客观评定该运动员肺通气功能积累资料。方法:安静状态下采用实验法对我国单板17名运动员及沈阳体育学院非体专业学生呼吸机能进行测定并对比分析。结果:①女子实验组ERV显著性高于对照组,男女实验组深吸气量显著性高于对照组;②女子实验组FVC/BMI显著性高于对照组;③男子实验组极量运动时VO2max/KG、持续运动时间及O2Pulse显著高于对照组。女子实验组VO2max、持续运动时间及O2Pulse显著高于对照组。结论:①女子单板U型场地滑雪运动员深呼气量、补呼气量高于非体专业学生,单板U型场地滑雪运动员呼气功能优于吸气功能。②单板U型场地滑雪运动员肺通气及小气道通气能力高于非体专业学生,女子单板U型场地滑雪运动员通过有效的训练,提高自己的肺泡通气量。③可将ERV、IC、VO2max/KG、极量运动持续运动时间、O2Plus作为评定单板U型场地滑雪女子运动员等级的肺功能敏感指标。 相似文献
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姜波 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(5)
采用文献资料法、调查法、数理统计法、实验法,对我国单板滑雪“U“型场地技巧运动员神经类型及赛前心境进行研究,得出以下结论:我国单板滑雪“U“型场地技巧运动员赛前心境较好,呈现“冰山“状;不同性别单板滑雪“U“型场地技巧运动员赛前心境差异显著性不大;不同运动成绩单板滑雪“U“型场地技巧运动员赛前心境差异具有显著性。 相似文献
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在单板U型场地运动训练中,引入核心力量训练方法并使之与该项目自身特点有机结合,不仅能够提高单板滑雪运动员的身体素质,促进其专项能力的发展,而且能够有效防止运动损伤。本文运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法,以我国单板滑雪项目的四名优秀运动员为研究对象,经过长期、系统的核心力量训练,开发出一套适合U型场地运动员专项体能和技术能力训练的"专项核心训练模式",以期为该项目的科学发展以及培养优秀单板滑雪运动员提供参考。 相似文献
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本文采用文献资料、数理统计、调查等研究方法,以黑龙江省雪上项目注册运动员为研究对象,对雪上项目不同年度注册运动员发展状况进行研究.研究结果发现,越野滑雪、高山滑雪继续保持运动员数量上的优势;单板滑雪成为黑龙江省雪上项目的新亮点.年龄结构分析得知,雪上项目运动员的最佳训练阶段为15～18岁之间;黑龙江省雪上项目队伍梯队建设还不合理,高山滑雪运动员梯队比例形成“U”字形现象;单板滑雪和自由式滑雪项目二线运动员不足,形成了人才梯队培养体系的断裂. 相似文献
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单板U型场地滑雪项目在我国起步晚,现有优秀运动员少.为初步了解影响我国优秀单板U型场地滑雪运动员专项体能的主要因素,以现役国家集训队优秀单板U型场地滑雪女子运动员为研究对象,采用专家访谈法、身体测试法、因子分析法,在对专家筛选的影响我国优秀女子单板U型场地滑雪运动员专项体能的主要指标进行实测的基础上,对专项体能的主要影响因素进行分析,以期为专项体能科学化训练提供借鉴. 相似文献
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单板滑雪平行回转项目雪上训练时间只有陆地训练时间的一半,由于我国单板滑雪平行回转项目成立时间又较短,延长陆地训练的时间就成为了解决单板平行回转项目发展的关键。本文以单板平行回转项目的技术特点为依据,提出单板滑雪平行回转陆地滑板车设计的主导思想与结构特征,从运动技术的生物力学与运动员技能的形成机制的角度,研制出单板滑雪平行回转陆地滑板车。单板滑雪平行回转陆地滑板车的研制解决了单板滑雪平行回转项目的整体陆地训练时间的问题,添补了我国单板滑雪平行回转项目专项训练的陆地训练辅助器械方面的空白,促进了我国单板平行回转项目的迅速发展。 相似文献
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我国单板滑雪竞技项目发展潜力巨大,是冬奥会夺金的又一项突破口。通过对我国单板滑雪竞技运动项目开展现状的分析,阐述我国单板滑雪运动各项目的发展潜力,提出：建立健全后备人才培养制度;“走出去,请进来”的思想促进运动技术水平的提高;走一条以市场为主,政府为辅的竞技单板可持续发展之路和加强科技攻关,促进竞技单板事业蓬勃发展等对策,旨在加强后备人才建设,促进我国单板滑雪事业蓬勃发展。 相似文献
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对我国单板U型场地滑雪项目科研人才资源现状及存在的问题进行调查与分析,并在此基础上研究科研人才发展对策,探讨培养科研人才、用好科研人才的新观念、新思路,对于提高我国单板U型场地滑雪项目科研人才资源质量,推动我国单板U型场地滑雪项目事业的发展具有重大意义. 相似文献
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训练分期是对运动训练过程进行有目的和针对性的设置与控制模型。通过文献资料调研,在梳理越野滑雪、冬季两项、跳台滑雪、北欧两项、高山滑雪和单板滑雪运动员竞技表现影响因素的基础上,评述上述项目的年度训练分期特征。在一般准备期,越野滑雪、冬季两项、北欧两项宜采用经典分期模式,可分阶段加入短期高强度耐力板块训练或高原训练;高山滑雪和单板滑雪宜采用不同素质板块分期组合的形式。特殊准备期,各项目的总负荷量均有所降低,其中越野滑雪提高高强度耐力并降低中等强度耐力;冬季两项减少力量和速度,并保持中低强度射击;北欧两项减少低强度耐力;跳台滑雪加强爆发力并避免体重增加;高山滑雪和单板滑雪在保持多种能力板块转化之后,以维持性训练为主。比赛期,各项目均以专项训练为主,但身体素质训练存在差异,越野滑雪可选择高低强度耐力训练的变化组合;冬季两项加强高强度射击并保持一定的低强度力量和耐力练习;北欧两项保持极限强度练习;跳台滑雪加强力量维持训练;高山滑雪和单板滑雪的训练密度和低强度耐力训练有所增高。 相似文献
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采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和逻辑分析法等方法,对我国单板U型场地滑雪项目教练员队伍现状进行了调查,对发展过程中存在的问题进行了分析,认为我国单板U型场地滑雪项目教练员的年龄、学历、职称结构较为合理,但教练员队伍整体上欠缺单板U型场地滑雪项目的执教经验;教练员岗位培训次数少,时间较短,内容缺少针对性;教练员的知识结构和基础理论知识需要进一步完善和加强。在分析的基础上,提出了我国单板U型场地滑雪项目教练员队伍的发展对策。 相似文献
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单板滑雪技术动作繁多复杂,对其进行分类是训练科学化、高效化的一个重要基石.通过文献资料法、专家访谈法对单板U型场地滑雪技术动作进行了科学分类.提出了该项目技术分类的依据,归纳了该项目技术动作的种类,包括滑行技术类、空中技术类、抓板技术类;对各类技术动作下的单个动作进行了界定和释义,针对不同类别的技术动作,提出了相应的训练原则和方法,为单板U型场地滑雪运动员扎实掌握技术动作,快速提升难度动作,科学有效训练提供了理论依据. 相似文献
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《中国体育(中英文版)》2014,(8):144-144
2014年12月4日,世界顶级单板滑雪赛事“沸雪”（Air＋Style）在北京国家体育场（“鸟巢”）新闻发布厅举行新闻发布会。两届冬奥会金牌得主、“沸雪”赛事所有人肖恩·怀特,“沸雪”主办方、北京市体育局副局长陈杰,“沸雪”承办方、北京市体育局竞赛管理中心主任海振文,“沸雪”创始人安德鲁·霍尔蒙特,索契冬奥会单板滑雪障碍滑雪金牌得主萨奇·科岑伯格,中国青年单板滑雪新锐、红牛赞助选手何伟（小虎）及其他参赛滑手出席了今天的发布会。 相似文献