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越来越多的民办业余乒乓球学校在基层承担着普及乒乓球知识，培养少年儿童乒乓球技术的任务。新的办学体制、新的教练队伍以及新的学生群体，要求学校必须创新教学方式，科学安排训练内容。针对少年儿童思维活跃、模仿能力强的特点，提高教学方式形象化是开展教学训练、提高训练质量的有效办法。 相似文献
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任何事物的发展都具有各自的特点和规模,掌握和运用好其特点和规律,就会事半功倍,达到良好的预期效果。反之,就会事与愿违,遭受挫折。在少年儿童乒乓球运动员的训练培养中也是如此,要提高少年儿童乒乓球运动员的训练质量和技术水平,就要根据少年儿童的心理和生理特点,结合乒乓球项目的特点和发展规律,运用一些适合儿童特点的训练方法,本文就提高少年儿童乒乓球训练质量问题谈了一点自己的看法与做法。 相似文献
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步法是乒乓球运动的技术基础,可以说也是乒乓球运动的灵魂。本文通过对15名少年儿童乒乓球运动员(男9人,女6 人,平均年龄12岁,训练年限4 年)进行身体素质和步法的训练进行了总结,为少年儿童乒乓球运动员的步法训练提供参考。 相似文献
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随着国际乒乓球运动水平的不断提高,加速培养少年儿童运动员的训练工作也就更加值得我们重视与探讨。其中抓好对儿童少年的启蒙训练极为重要。此阶段中最根本的问题就是怎样才能使儿童少年运动员(8-9岁)更正确、更扎实地掌握乒乓球运动的各项技术动作,从而为他们今后的成长打下良好的基础。 相似文献
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前言少年儿童的乒乓球训练,应在全面身体训练的基础上,发展专项身体素质,为技术水平的提高打下坚实的身体基础。乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多,是一项对专项素质水平要求很高的项目。速度和灵敏是乒乓球不可缺少的两大素质,它们涉及的因素很多,什么样的训练手段才是发展它们的最好方法呢?这是当前少年儿童业余体校乒乓球专项素质训练中需要解决的问题。但是,教练员往往是根据自己的经验主观判断,而不能较准确的定量。笔者曾多年从事少儿乒乓球训练工作,深有此感。 相似文献
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为使乒乓球运动技术水平能攀登世界高峰,一个很重要的方面是必须积极贯彻“从小培养,打好基础,系统训练,积极提高”这一方针,大力培养少年儿童后备力量。本文就自己担任教学工作十多年来,从运动训练实践中,对少年儿童训练工作中的问题谈一点个人的体会。 1 要根据省年儿童的生理、心理特点来安排训练考虑和注意到少年儿童的生理和心理特点并紧密结合乒乓球专项的特点和要求来安排训练是对少年儿童进行科学训练的重要途径之一。少年儿童神经系统具有兴奋性高,灵活 相似文献
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乒乓球运动是一项技术精细且对抗性强的运动项目,根据少年儿童的心理和生理特征,在少儿时期对运动员进行训练,不仅能提高少儿对乒乓球项目的认识,而且能为我国培养更多、更优秀的乒乓球后备人才。 相似文献
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多球训练法对提高在乒乓球的训练里少年儿童动作技能的形成有着非常显著的作用。本文就少年儿童在乒乓球多球训练中动作技能形成的三个阶段特点进行研究多球训练法的有效性,为多球训练法在今后的少年儿童乒乓球训练中的实际有效运用提供参考依据。 相似文献
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少儿乒乓球基础训练之我见 总被引：1，自引：0，他引：1
众所周知乒乓球是我国的国球,少年儿童不仅是身体生长、发育的初级阶段．也是学习乒乓球的一个关键时期。乒乓球运动是一项技术性非常强的的项目。当代乒乓球运动正向技术更加全面、变化更加丰富、特长更加突出、对抗更加激烈的趋势发展。为了保持和加强我国的优势就必须从少儿训练抓起,但如何进行科学的少儿基础训练,能根据少年儿童的特点,进行因材施教,为更快更好培养优秀的乒乓人才是保持我国乒乓球现有优势是我们必须面对的课题。本文就通过对少儿基础训练的深入研究,对少儿乒乓球运动员的基础训练系统化提出了一套切实可行并行之有效的训练方法。 相似文献
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启蒙阶段的训练主要是培养兴趣,养成良好习惯,初步掌握技术。因此如何遵循少年儿童心理、生理及乒乓球训练的规律,恰当安排训练内容及方法是值得注意和探讨的。一、启蒙训练的步骤与方法（一）熟悉球性熟悉球性的目的在于了解球的弹跳规律;建立拍触球的肌肉感觉;培养... 相似文献
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乒乓球是一项重要的体育运动,尤其是对于我国来讲,堪称我国的国球,在重大的体育赛事中,我国的乒乓球项目会取得非常优秀的成绩。所以在日常的乒乓球体育训练中,应该注意对技术以及方法的提高,尤其是对于大学生来讲,正确的技术训练,不仅可以提高乒乓球技术水平,同时对其自身的身体素质以及心里素质等都能得到有效的提高,是培养现代大学生综合素质的重要方法。在乒乓球技术训练中,要注意对细节的掌握,通过研究战术、方法以及新规则,不断的提高技术水平。本文对提高乒乓球技术水平的相关问题进行了分析,对于提高大学生乒乓球技术水平具有重要的意义。 相似文献
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乒乓球运动员的"球感"在少儿时期的训练中显得尤为重要.它是运动员控制球和支配球的基础,对乒乓球运动员技术水平的提高、特长技术的培养与技战术的配合都产生着潜移默化的影响.通过对乒乓球运动员"球感"的理论分析,明确乒乓球运动员"球感"的基本概念,探讨其运动心理学、生理学机制及其主要影响因素,以期为少年儿童乒乓球运动员"球感"的训练及科学选材提供参考依据. 相似文献
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直板打法是我国乒乓球运动的传统打法,在我国也受到了重点保护,其技术在实践和理论中不断得到发展和创新。近年来,直板横打技术在乒乓球运动中逐渐发展并走向成熟,成为优秀直板运动员一项不可缺失的技术。而直板横打技术作为一种直板中的新型打法需要我们在运动训练的过程中更加注重意识培养。本文主要介绍乒乓球直板横打技术在运动训练中的意识培养方法。 相似文献
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一、前言建立乒乓球传统项目学校(以下简称学校训练点),是多渠道培养乒乓球优秀人材的一个有力措施。当前,我区多数乒乓球项目的学校训练点在各地教育部门及体委的支持关怀下,工作已走上正轨。为了更多更快地培养后备力量,所以进一步提高训练质量就成为大家的共同心愿。我们今年再次对全区学校训练点及业余体校的乒乓球训练作了较全面的实际调查, 相似文献
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易镇华 《武汉体育学院学报》1978,(2)
在毛主席革命路线的指引下,我国的乒乓球运动得到了很大的发展,新手大批的涌现,技术水平提高得很快。特别是近几年来,对乒乓球运动员进行早期训练,已越来越被各地所重视,培养了大批年青运动员,摸索总结了不少好的经验,取得了很大的成绩。但是,应该看到,目前在乒乓球运动员的早期训练中,仍然缺乏系统的长年规划(一般只有一些短期计划),和对少年儿童的生理、心理特点还缺乏全面的了解,因而出现对少年儿童各年龄阶段训练任务不明确或要求不恰当,选择和安排训练内容手段不合理、不适时等问题。本文将根 相似文献
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文章主要从乒乓球快攻型打法的训练步骤和方法入手,主要论述了少年儿童经启蒙训练有一定技术基础后,根据"双百"方针和他们思想、技术、素质等方面的条件,可因人制宜分成快攻、弧圈、削球三种类型打法进行训练。 相似文献
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当代乒乓球运动的发展越来越让广大教练员认识到,在加强少年儿童技战术和体能训练的同时,强化心理素质训练是非常必要的。一、少年儿童心理素质差的表现和纠正方法: 1、训练中精力不集中。根据少年儿童心理、生理特点表现在精力不能高度集中,训练中人虽然在打球心里却想着其他事情,教练员需要敏锐的洞察力,发现他们的心理表现,根据不同的表现需指出精力不集中影响技术提高的问题。 相似文献