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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 15 毫秒
1.
<正>篮球训练是在教练员的指导下,全面发展运动员的身体素质,提高技术战术水平的一项必不可少的措施。积极开展篮球业余训练,有利于提高篮球运动水平,推动学校篮球运动的开展,培养体育活动骨干。1.篮球突破训练河北省唐山1.1利用运球技术把对方重心调动起来,让防守者"左右为难,前后两难"。1.2观察防守者的重心。防守者一般用滑步防守,都要提脚向一侧滑动,当提起的脚向一侧滑步刚要落地时,运球向滑步相反的方向加速过人;如果此时还没有过掉,那么再把球变相拉回,加速过人;如果此时还没有过掉防守者,则再用身体  相似文献   

2.
本文基于现行排球规则中"脚踢球"的合法化,针对排球比赛中防守技术相对滞后的现状,从理论上探讨了"脚踢球"技术对提高防守技术的作用,强调了"脚踢球"技术强化训练的重要性.  相似文献   

3.
分析了篮球防守技术的发展趋势,针对现代篮球对防守技术要求越来越高,带有进攻性、破坏性的积极防守的特征,提出单一防守阵型是不够的,要把各种防守技术有机结合起来,采用综合防守技术。  相似文献   

4.
在篮球进攻和防守中,假动作是篮球运动中一种常用的技术动作.假动作技术的运用,主要是掩盖自己的真实意图,摆脱对方,让对方失去重心,在攻守上获得有利位置,达到攻守的目的.  相似文献   

5.
新规则允许排球可以接触身体的任何部分,使得脚可以击球,本文就脚击球做为防守中一项新技术,谈其在比赛中的运用情况。  相似文献   

6.
一、接球也属于进攻技术 接球是进攻中衔接其它动作的一项技术,是组织进攻的先决条件和准备阶段。只有接好球,才能做出传球、运球、突破、投篮等进攻动作。在篮球比赛中,由于接球技术不好,造成失去进攻机会的例子很多。例如,1.一个快攻上篮的机会由于接球时重心调整不好,前冲力大,以致于不能向上起跳而失去得分机会;2.移动接球后,才发现身前无防守,此时才下蹲起跳投篮,往往又会被防守人赶来封阻;3.跳起接球后,落地太死,重心降到脚后跟,这时出现了攻击机会,但又不能及时起动和起跳;4.接球刹那不能调整脚步动  相似文献   

7.
通过对散打运动中防守技术的研究了解防守技术对于散打运动的重要性,进而在散打教学中重视防守技术。加强对于防守技术的教学,为防守技术的教学提供帮助。  相似文献   

8.
在篮球比赛中,运球能力的强弱,是衡量一名运动员的重要标志之一。运球是比赛中运用较多的进攻技术之一。能否靠运球技术摆脱防守,要看运动员掌握运球变向技术种类的多少及熟练程度。实践证明跳步运球突破技术是利用运球变向摆脱防守的技术动作,在实战中很有战术价值。1动作特点及技术要领 跳步运球突破技术的特点,假动作逼真,会给防守者造成快速突破的错觉,使防守者作出错误的判断和运用技术;其次是进攻者易变向,变向省力速度快:再者进攻者更能贴近防守者,起动突然上步快而大,保护球较好,不易被防守者掏打到球;第四是球运行…  相似文献   

9.
初学打篮球者往往只追求动作的华丽、比赛的精彩,只注重进攻而忽略防守,殊不知,严密的防守同样能带来精彩的比赛。所以,初学者更应该加强对防守技术的训练。具有相当的防守能力是赢球的关键,青少年学习打篮球切不可一味追求进攻而忽略防守。防守可分为整体防守和个人防守两方面。整体防守主要是指该球队所能利用的防守战术,主要有联防、人盯人等;个人防守主要是指个人防守技术。  相似文献   

10.
运用文献资料法、统计法和摄像分析的研究方法,对九运会男排“自由防守人”的技术情况进行分析、比较。认为判断能力、场上意识、以及移动能力是影响“自由防守人”技术发挥的主要因素。本文对影响“自由防守人”技术的主要因素进行分析,以便为提高“自由防守人”的接发球和防守的训练水平提供参考。  相似文献   

11.
在篮球运动中持球突破是一项非常重要的个人基本技术,是持球队员运用步伐技巧和运球技术快速超越对手的方法,具有很强的攻击性,是个人"单兵作战"的有力武器。本文尝试从三种基本持球突破技术来探讨这项篮球技术。一、交叉步持球突破技术双手持球正面面对防守队员,以左脚做中枢脚,两脚左  相似文献   

12.
采用录像观察、文献资料、数理统计和比较分析等方法,对第25届男篮亚锦赛中国队与西亚强队代表:伊朗、黎巴嫩、约旦的3场比赛进行了防守技术统计分析。结果表明:中国男篮防守理念滞后,防守积极性和攻击性不高、破坏性不强;过分依赖内线导致防守整体失衡,内线防守压力大;外线队员的防守意识和防守基本技术亟待提高,应积极参与拼抢篮板球,分担内线防守压力,提高整体防守实力。  相似文献   

13.
持球突破技术在比赛中的运用   总被引:1,自引:0,他引:1  
持球突破技术是现代篮球技术中一项攻击性很强的个人进攻技术。其动作技术结构由脚步动作、侧身探肩、推放球、加速摆脱等四个环节组成。在比赛中运用持球突破技术时 ,要注意观察和了解防守队员的位置 ,距离、步伐和身体重心的移动情况。持球突破技术一定要与投篮、传球、假动作等技术结合运用 ,才能更好的发挥其作用  相似文献   

14.
本文运用文献资料法、比较法、逻辑推理法,从篮球的防守发展、防守技术、后场篮板球、技术、战术特点等多角度对攻击性防守的重要性进行论证,结果表明:攻击性防守在当今篮球比赛中处于和进攻同等重要的地位.并可以加快进攻技术的快速发展,为防守技术的向前发展提供了一些理论依据.  相似文献   

15.
韩芳 《宁夏师范学院学报》2008,29(6):105-107,115
从现代篮球运动防守技术趋势和要求出发,针对防守技术动作概念的涵盖内容和技术动作运用方法的发展,对防守内线、锋线、卫线队员技术动作方法上的组合性、攻击性、创新性变化进行了探讨,并提出了防守技术的训练框架、目标和内容.  相似文献   

16.
攻守平衡是现代篮球比赛的基本规律。个人防守是全队防守的基础,重视个人防守并在训练和此赛中加强对运动员个人防守能力的培养是解决防守薄弱的重要途径,本文对个人防守的界定、个人防守活动与全队攻守行动的关系、个人防守技术和意识基本特征等问题进行了深入分析和讨论。  相似文献   

17.
汪建宇 《大学时代》2006,(8):121-122
在篮球比赛中,防守进攻队员的假动作可以有效地提高篮球比赛的对抗性和观赏性。本文通过对假动作防守技术的分析,使防守队员对防守技术有一种感性认识,并且在训练中进行有针对性的训练,从而使队员全面掌握假动作的防守技术。  相似文献   

18.
由于排球规则放宽了身体触球部位的限制,有人以偏概全提出了排球的高姿防守准备姿势;而自由人的设置,则使得某些进攻队员忽略了低重心快速移动技能的训练.为纠正以上偏颇,笔者从生物运动力学低重心可获取最大运动冲量原理入手,用定性分析法论证了低重心快速移动是排球运动核心机能的结论,并提出了在运动技术技能化教学和训练中应注意的问题和建议.  相似文献   

19.
随着现代篮球运动技术的发展,原有的防守技术已经远远不能满足现代篮球运动的发展与要求,加强防守特别是加大对攻击性防守是当代篮球运动发展一大特点。应树立以防守为主的训练指导思想,强化攻击性防守的意识,加大身体素质、意志品质的培养。  相似文献   

20.
由于排球规则放宽了身体触球部位的限制,有人以偏概全提出了排球的高姿防守准备姿势;而自由人的设置,则使得某些进攻队员忽略了低重心快速移动技能的训练.为纠正以上偏颇,笔者从生物运动力学低重心可获取最大运动冲量原理入手,用定性分析法论证了低重心快速移动是排球运动核心机能的结论,并提出了在运动技术技能化教学和训练中应注意的问题和建议.  相似文献   

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