首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 354 毫秒
1.
从文化大革命后,特别是从一九七一年以来,我们通过学习国内外经验和总结自己的训练工作,逐步形成“以水为主、水陆结合,抓混合,抓手腿力量,坚持大数量、大密度、中低强度训练”的指导思想,下面就这个问题谈谈我们的体会。一、量是基础没有数量就没有质量,只有积累一定的数量才能引起质的变化。游泳项目本身是个周期性耐力项目,训练的过程也就是提高速度和速度耐力的过程。从世界几个游泳强国看,澳大利亚、美国、东德等国家在训练上虽有区别,但坚持大数量却是  相似文献   

2.
目的:寻找有效提高游泳运动员力量耐力的训练手段.方法:使用理化测试方法,将常规力量训练、游泳下肢打腿训练器训练与比赛强度进行比较,找出近似比赛强度的力量耐力训练方法.结果:游泳下肢打腿训练器训练可提高游泳运动员下肢训练强度和力量耐力水平,强化运动员专项体能,使专项强度负荷训练可以接近或达到比赛要求.结论:游泳下肢打腿训练器训练更接近游泳运动员专项训练,在实际训练中可提高运动员下肢力量耐力.  相似文献   

3.
纪逊 《游泳》2008,(3):25-28,29
游泳运动员的有氧耐力在整个游泳训练中占有重要地位,其训练量(距离)在全年训练量中占主要地位,长距离运动员有氧训练的量所占百分比则更多,如澳大利亚长距离运动员每周的训练计划中有氧训练的量要占到70%。近年来澳大利亚游泳训练成功经验表明。即便是短距离运动员,在赛前减量期也要重视有氧训练。而奥运会50米、100米自由泳金牌得主波波夫的训练指导思想就是:从某种意义上说,游泳是一项耐力运动,因此需要高度地发展有氧能力。  相似文献   

4.
少儿女子耐力素质发展的敏感期与游泳积量训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
纵观世界泳坛,许多著名的优秀游泳运动员在少儿时期都非常重视耐力训练,并在其后的中长距离项目上达到很高的水平。少儿时期打好了良好的耐力基础后,随着年龄的增长,结合本人的特点,或者在中长距离项目上,或者在短距离项目上都能获得高水平的运动成绩。我国不少游泳教练员在实践中早已明白了少儿时期打好耐力素质基础的重要性,然而对少年儿童耐力素质发展的年龄特点的理论认识还是不足的,尤其是对我国游泳界影响较大的唯一理论教材《游泳》(体育学院专修通用教材1990年版)一书,将耐力素质的敏感期笼统定为16~18岁(P4…  相似文献   

5.
游泳比赛也象径赛项目一样,有着从短距离速度性直到耐力性的各种不同项目。然而,由于游泳运动员的训练量很大,所以人们往往并不考虑运动员所从事的项目有所不同,而把游泳运动员都划归为耐力性训练的范畴。游泳运动员与其它耐力性运动员一样,其代谢能力和心输出量都很高,从而证实上述分类是有一定道理的。尽管游泳运动员是属于耐力性训练的运动员,但实际上游泳比赛的大多数项目却主要是速度性的,其持续时间不到两分钟。耐力性训练的运动员的无氧阈要比非运动员或速度性训练的运动员更高。这些结果主要来自对耐力跑和越野滑雪运动员的研究,而对短距离速度性项目则很少注意。既然游泳运动员也是耐力性训练的运  相似文献   

6.
观察了耐力性游泳训练对大鼠睾丸金属结合蛋白(testis metalbinding protein,TMBP)诱导性的影响,以及这些大鼠力竭性游泳后,TMBP、睾酮和锌等金属离子含量的动态变化,探讨了它们之间的关系。结果显示:耐力性游泳训练促使大鼠TMBP的诱导合成,使TMBP的基础水平较高。经过耐力性游泳训练的大鼠力竭性游泳后,TMBP不再大量诱导合成,表明力竭性游性的刺激作用已经减弱,说明TMBP具有对其诱导刺激因素产生适应的特性。游泳运动训练可使大鼠辜丸辜酮含量在力竭性游泳运动后加速恢复,并使辜九锌离子的含量游后变化不明显,这些均可能与高含量的TMBP有关。  相似文献   

7.
纵观世界泳坛,许多著名的优秀运动员在少儿时期都非常重视耐力训练,并在其后的中长距离项目上达到很高的水平.少年有了良好的耐力基础后,随着年龄的增长,结合本人的特点,或者在中长距离项目上,或者在短距离项目上都能获得高水平的运动成绩。我国不少游泳教练员在实践中早已明白了少儿时代打好耐力素质基础的重要性,然而对儿童少年耐力素质发展的年龄  相似文献   

8.
耐力训练对无氧阈、最大吸氧量和心输出量的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
本文纵向观察了10名优秀游泳运动员耐力训练对无氧阈(AT)、最大吸氧量(VO_2max)和心输出量(Q)的影响,并探讨训练引起的AT变化与心功能变化之间的关系。结果发现,游泳运动员经11周耐力训练后,AT时的吸氧量和功率显著提高(p<0.01,P<0.001);AT时的心输出量和每搏量明显增加,且递增负荷运动试验中每搏量稳定时的强度与无氧阈强度密切相关(r=0.88,P<0.01),显示无氧阈不仅反映骨骼肌代谢能力,且与心功能也有很密切的关系。耐力训练后VO_2max无明显改善,提示,用AT评价耐力训练效果较VO_2max更为敏感、准确。  相似文献   

9.
有氧能量代谢系统的训练也可称谓心血管耐力的训练,而且游泳运动员这方面的要求应该比一般人高,所以游泳运动员的心血管耐力训练应该占训练计划很大的比重。 只要运动员心血管耐力稍差,或运动员稍有疲  相似文献   

10.
本文通过理论与实践相结合,对无氧阈进行了深入研究和评定。实践表明,采用无氧阈评价耐力训练效果较最大吸氧量更为敏感、准确;耐力训练可明显提高游泳运动员的无氧阈水平;无氧阈可用作评价心功能好坏的指标之一;心血管功能是限制最大吸氧量发展的重要因素。  相似文献   

11.
首先从明确刊物定位、强化特色意识、不断改革创新、广开发行渠道等4个方面对2002年编辑部的工作进行了回顾。其次,从发挥联办优势,办出刊物特色;注重社会实践性和实效性;提高协作组的学术研究层次;开办广告经营等方面对未来的工作目标进行了展望。  相似文献   

12.
真、善、美是湖畔诗派区别于同时代其他诗人的特殊的美学风格。湖畔四诗人对爱情的大胆表白是前所未有的,因为他们敢于真实地袒露内心最隐秘处的情感。他们的诗表现了争取个性解放的时代精神,客观上起到了反封建的作用。湖畔诗人怀着美化现实的理想放情地歌唱爱情、颂美青春。他们为努力使真各美融合到诗歌中去作出了可贵的探索和尝试。  相似文献   

13.
张鸿宾 《收藏》2020,(2):128-131
威姆·赫尔登斯(Wim Heldens) 1954年3月29日出生于荷兰的锡塔德(Sittard)。由于父母的影响,他从小就被绘画和音乐所包围,这种艺术环境对他产生了很大影响。意大利的旅行极大刺激了他对艺术的理解,特别是卡拉瓦乔反映心理的作品。荷兰17世纪绘画大师约翰内斯·维米尔、杰拉德·泰尔·伯奇和尼古拉斯·梅斯对光的处理,都对他的绘画产生了巨大影响。1998年,他创作的题为《蓝色头发和背带》的作品入选伦敦购物中心画廊的皇家肖像画家年度展览,并获得了Menena Joy Schwab奖。大约在那段时间,他将创作精力全部集中在了对当代人类生活的戏剧性表达上。  相似文献   

14.
本文比较分析了普通人、体育系本科男生和省级以上运动员的手纹指标,认为3组运动能力不同的人群手纹特征反映了两个重要事实:第1,皮纹的形成有一定的遗传基础,皮纹在人群中的差异表现为数量性状的特点,具有一定的连续性,属多基因遗传:第2,皮纹特征的表现与运动能力有一定的相关关系。在不同运动能力的人群中,皮纹类型有一定的差异,其中一些差异相当显著。检测这些指标显著差异的皮纹类型,有可能为运动员的选材提供1条更有使用价值的途径。  相似文献   

15.
在当今激烈的篮球比赛中,重进攻、轻防守,特别是对无球队员的防守,没有引起足够的重视。防守能力的强弱直接影响全队的成败,尤其是对无球队员的防守能力,它是衡量一个篮球运动员防守能力高低的重要标志。文章运用文献资料研究法、观察法,对防守无球队员必须掌握的基本方法、学会在比赛中运用、注重与同伴之间的协防配合进行了分析研究,以便引起篮球界人士的重视。  相似文献   

16.
李翎  韦旭强 《体育科技》2001,22(2):21-25
结合篮球专项防守技术,通过文献研究、查阅资料和与各高校教练员交谈调查的方法,对训练中防守中锋的技术进行了分析探讨,并提出了训练实施的方案和建议.  相似文献   

17.
结构主义与行为主义是反垄断立法上很重要的一组概念,也是垄断控制制度的基本分类。在区分已经形成垄断地位和正在形成垄断地位的两个领域中,结构主义与行为主义的侧重点有所不同。文章对其原因进行分析后,指出结构主义与行为主义有融合的趋势,并阐述了这种趋势对我国反垄断立法的启示。  相似文献   

18.
针对北方室内健身场馆进行了调查与统计,就室内气象对人体健康的影响进行了分析研究。目的是树立科学健身理念,使人们更加关注环境与人的关系。为建立室内健身环境评价指标体系提供依据。  相似文献   

19.
就独立学院社会体育专业人才培养的现状和问题进行了阐述与分析,得出我国独立院校对于社会体育专业的人才培养定位和社会市场需求之间无法形成等式的关系,造成该专业的人才在毕业后的就业存在严重的问题,需要全国各个独立院校进行相应的一些课程体系和培养目标定位的修正,进而能够改变目前独立学院社会体育专业人才培养所面临的困境.  相似文献   

20.
喻坚 《福建体育科技》2002,21(4):10-13,16
本文运用文献法、问卷法、调查法对第 2 3、 2 4、 2 5、 2 6、 2 7届奥运会经济效益进行了探讨 ,以便寻求提高 2 0 0 8年北京奥运会经济效益的基本途径和对策。  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号