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一、引言艺术体操是世界上新兴的一项体育运动。我国的艺术体操是从一九七九年开始的,并在短短的几年里,已进入世界前列。目前在中学女学生体育课教学中,艺术体操、舞蹈还没有列入基本教材。艺术体操、舞蹈对女生青少年的身体成长、发育是有独特的作用的。 1、艺术体操、舞蹈无论是徒手或持轻器械做出各种动作,是极其优美、轻快的,在悦耳的音乐伴奏下,更有旋律和节奏,能陶冶人们的生活。是符合女学生的特点的一项体育运动。 2、它能发展女学生的柔韧性、协调性、灵敏性及力量等素质,增强学生的体 相似文献
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曹良荣 《沈阳体育学院学报》1986,(4)
五十年代后期至六十年代初期,我在体育院校里从事过五年的体操专业教学与训练工作。结合83年以来,我把艺术体操作为女生的体育项目,在普通体育课中被列为基本教材,进行试点的教学与实践,下面谈几点粗浅的教学体会。 1、艺术体操课深受女学生们的喜爱因为艺术体操的特点、锻炼价值符合女学生的身、心特点。从一些有对艺术体操课运动量分析的专题资料中获知,艺术体操作为基本教材出现在体育课上其练习难度、运动量都得适中。这使一些对运动量大、动作难度高、竞争激烈、对抗性强的运动项目感到望而生畏的女学生排除了思想负担和恐惧的心理。艺术体操以其柔软、大方、节奏感强,在音乐伴奏下与舞蹈动作有机的结合融为一 相似文献
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艺术体操(以下简称艺体)是一项融音乐、舞蹈、技巧等为一体的综合性体育项目。它的动作优美大方,舒展柔和。长期锻炼可以使身体各部位肌肉得到均衡发展,塑造美的体型,同时可以提高音乐素养和表现力。其动作内容很符合女子生理、心理特点。自1986年以来,省编中学体育教材中增加艺体内容(女生教材),到目前为止已被大部分中学所采用。据了解,此教材深受中学女生喜爱,特别是城镇的一些高中女学生兴趣更加浓厚。但艺体在中学艺体教学中还是个新内容,许多问题有待于研究。本文试就中学艺体教学中的几种教法作初步探讨。中学艺体的教法,要遵循体育教学规律,结合中学生的特点和艺体的特点。我曾 相似文献
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<正> 为了做到准备活动的多样化,体育教师可以自己制作一套准备活动系列卡片,其中包括定位徒手操(基本姿态操、基本部位操、击掌操、拳操、女生操、波浪操、武术操以及国家公布的成人广播体操、少年操、儿童操等)、行进间徒手操、双人操、双人练习、棍操、球操、跳绳、肋木练习以及健美操等。定位徒手操可编制5—6套,其它各类由易到难各编1—3套,这样做有以下几个好处: 一、可以因人施教。根据学生年龄与性别的不同而分别采用不同的 相似文献
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艺术体操在我国中学、大学以夏小学高年级的女生中开展得越来越广泛。本刊曾于1983年第5期介绍过“女生徒手体操”,其内容就具有艺术体操徒手基础动作的特点。随着这项运动的进一步开展,根据学校体育实践的需要和读者的要求,本刊特请国家体委科研所讲师陆奂奂撰稿,为读者介绍艺术体操器械项目的基础功作。陆奂奂同志曾在北京市举办的三期中小学体育教师艺术体操培训班中担任主任教师,其创编的教材,深受学员的欢迎。本刊所介绍的内容,是以上述教材为基础,由陆奂奂同志亲自加工整理的。 相似文献
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研究目的:少年运动员身体健康和发育的状况与其运动生命的保持、运动成绩的提高具有相当的关系.本研究旨在评估中外少年艺术体操运动员身体发育的状况,以及身体形态的特点;研究专项训练对少年艺术体操运动员身体形态的影响,以及中外少年艺术体操运动员身体形态的差异.来自中国和保加利亚的224个艺术体操运动员(年龄8-12岁)参与了有关的测试.研究结果:少年艺术体操运动员身体发育的主要指标:身高、体重、胸围均低于本国同龄的城市女生;保加利亚运动员身体的发育指标要高于中国运动员(P＜0.01);艺术体操运动员具有比同龄女生更长的四肢.此外,艺术体操女孩身体形态发育的BMI和Vervaeck指数与训练的年限存在高度相关(P＜0.01).结论:(1)少年艺术体操运动员身体的发育要滞后于同龄女孩,特别是10-12岁年龄组.(2)少年艺术体操运动员具有更长的四肢和较好的相对力量.(3)保加利亚少年艺术体操运动员的身体发育要早于中国女孩,特别是身体各部的国度.(4)少年艺术体操运动员所具有的特殊的身体发展和身体形态与早期专业训练密切相关. 相似文献
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吴清 《天津体育学院学报》1985,(3):29-33
艺术体操是一新兴的体育项目,被称为一项“美”的运动,目前,已在世界许多国家蓬勃开展。艺术体操所以有如此强大的生命力,在于它是以动态造型美为核心,以优美的音乐旋律为灵魂,把艺术和体育融合在一起的一项健身、健美运动。随着该项运动的日益普及,它越来越为大家所瞩目,尤其受到广大女青少年的喜爱和欢迎。艺术体操虽在我国兴起的时间不长,但在中学女生中的反应却很强烈。然而,该项目在中学体育课中仍处于萌芽状态,还没有引起足够的重视。原因何在?而中学又能否推广这项运动呢?本人在实习期间就苏州市二十所中学1071人次进行了调查。调查方法采用书面问答式和询问式。详细内容见附表1(调查一和调查二)。 相似文献
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艺术体操,适应女生的身体条件和心理特征,为高中女生所喜爱。它不受场地器材的限制,有利于在学校中开展。我们在研究改革方案时,参阅了国内外有关资料。国外已普遍将艺术体操或舞蹈列为女生体育课教材。国外学校体育选修的方法有部分选修和全部选修两种。部分选修又分为单项选修和专项选修,学生可以自愿报名参加。全体选修均为指定选 相似文献
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<正> 众所周知,800米跑是中跑项目,要求用较快速度跑完全程,对循环、呼吸系统功能要求很高。准备活动不充分,学生“极点”现象出现较早,持续时间较长,不仅影响成绩,而且也常发生意外事故。为此,我对女生800米测验前原采用的单一慢跑后做操,或游戏或打球等形式的准备活动进行了改革。现我采用的是一般性准备活动与专门性准备活动结合的方法。一般性准备活动由教师带领并控制速度跑步5分钟左右,接着做定位徒手操(中间有迪斯科舞蹈、摆臂、压腿等动作):专门性准备活动在柔软地面上做,包括小步跑、后蹬跑、高抬腿跑及加速跑,听哨声起跑等,然后在肋木上做牵引运动,有正压腿、侧压腿、拉伸股四头肌 相似文献
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当前艺术体操我国广泛地开展,特别是大、中女学生尤为喜爱这项运动。不少学校已经列入教材,本文就自己多年的教学实践,谈淡艺术体操与舞蹈的联系与区别。 一、什么是艺术体操 艺术体操是在体操和舞蹈的基础上发展起来 相似文献
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<正> 了解女生体育课上的心理特点,是体育教师上好女生体育课的首要前提。女生上体育课大体育有下几个心理特点; 1.求新:追求时髦是女生的一大心理特点。对新教材、新内容有较强的求知欲。对社会上流行的健美、健身、韵律活动内容(如迪斯科、呼啦圈等)特别感兴趣。 相似文献
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<正>一、仪表得体男体育教师为女生上体育课,必须重视自己的仪容仪表,体育教师着装整洁、利落、得体是对女学生的尊重。开学初的第一节室内体育课,必须把课堂常规,向学生交代清楚,并建立师生互相监督措施。 相似文献
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<正> 中学体育课实行合班男女分组教学有许多优点。但在实际工作中,也存在一些困难。马家寨中学经过三个学期的认真探索,采取体育课和音乐课、美术课三科统筹安排课表全部实行合班男女分组授课的形式,取得了较好的效果。中学教学计划规定,每周上两节体育课、一节音乐课和一节美术课。这就为合班男女分组授课提供了方便。具体做法是:同年级合班男生上第一节体育课——合班女生上音乐或美术课,合班男生上第二节体育课——合班女生上美术课或音乐课;合班女生上第一节体育课——合班男生上音乐课或美术课,合班女 相似文献
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本套形体操动作简单,姿态优美,是抒情性的动作组合,动作从单一的手臂波浪开始,直到全身动作的协调配合。对音乐有一定的表现力,可培养身体的协调性、韵律感和美感。本套形体操采用的音乐伴奏,是中学音乐教材中的音乐作品《大海,故乡》,节奏是3/4拍。可跟音乐做也可以边唱边做,在一至二段之间,加上间奏可用作变换队形,成为上台表演的舞蹈节目。第一段1.(1)—(4)小节动作说明:小八字步站立,两手臂在腰后。(1)左臂侧波浪。(2)还原。(3)—(4)换右臂。2.(5)—(8)小节动作说明:(5)双手侧波浪,脚跟立起。(6)还原。(7)—(8)小节重复一次。3.(9)—(12… 相似文献
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曹蓓娟 《上海体育学院学报》1982,(2)
艺术体操在我国是新兴的体育运动项目,它是一项由徒手,手持轻器械的练习和舞蹈基本动作组成的竞技运动项目。这个体育项目是否可以作为大、中学校体育课的基本教材(女生),体育工作者的看法不尽统一。现谈谈我的看法,以期在共同讨论之后,取得较统一的认识,并付诸实践。 相似文献
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兰凤林 《沈阳体育学院学报》1986,(1)
从最近某地区公布的青少年体质调查情况中得知,部分青少年的体态“高而不壮”,机体功能和素质能力都比较弱,尤其是女学生的机能素质状况更差。其原因除了课业负担过重,营养安排不当之外,很重要的是由于女生体育锻炼的时间普遍比男生少。以中学为例,女学生体育活动的情况是,年级越高,体育活动时间越少,活动的积极性越低。初中女学生除了正常的体育课和课外锻炼,还有跳橡皮筋、跳绳、打乒乓球和游戏 相似文献