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准备活动是体育课不可缺少的重要环节,准备活动的充分程度直接影响体育教学的效果和学生的身体健康,目前,体育课上准备活动内容单一,一般性练习较多,专项性练习较少,活动不充分,使得神经、肌肉及内脏器官不能很快进入运动状态,而后就进行课的主要部分,直接影响到上课,在体育教学过程中,组织高质量的课前准备活动,有意识、有目的地培养和教育学生,使他们正确认识准备活动重要性。掌握做好准备活动的方法,确保体育教学的顺利完成。 相似文献
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马莉 《西安体育学院学报》2000,(Z1)
准备活动在体育课有有着重要作用,做好准备活动是上好每节课的重要环节。本文通过组合递进练习准备活动实验,证明采用的练习比传统习惯的准备活动更具有优越性,它可以使学生进入教学所需的状态,成为基本部分教学的有机体。根据课的任务和学生的特点,合理地变化内容与方法,从而提高学生的学习兴趣和终身体育锻练能力。 相似文献
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任何体育实践课,都离不开准备活动。然而,专门性准备活动,对调动学生课堂练习的积极性,促进动作技能的形成,有着十分重要的意义。所谓专门性准备活动,是指在体育课的准备部分,所采用的诱导练习、辅助练习,以及模仿练习的内容,在技术环节上与基本教 相似文献
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艺术体操作为体育教材内容已在我国许多城市的学校中广泛开展。实践证明,体育课中增设艺术体操教材,能激发学生的学习兴趣,提高学生学习的自觉性;对发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质,都有一定的作用。艺术体操教学还能培养学生的节奏感、表现力,建立正确的审美观,养成良好的基本姿态。艺术体操最初出现在课的准备部分和结束部分,近年来已发展到课的基本部分,说明它作为体育教材的可行性。一、更新、充实准备和结束部分的内容目前我省大部分学校体育课中的准备活动和整理活动仍限于几节关节操和一般放松 相似文献
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体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。普通高中体育与健康课程开设模块教学工作以来,一线体育老师比较注重模块内运动技术的教学,轻视或者忽略了体能练习。但是,没有一定强度的体育课不足以支撑学生健康的生活和学习,没有一定强度和内容的体能练习也不能为专项技能学习服务。因此,应在每节体育课中安排10分钟左右的一定强度的专门设计的体能练习,并且每学期安排几次专门的体能练习课, 相似文献
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体育课是由准备部分、基本部分和结束部分组成,它们是一个有机的整体。但现实常态教学中,有许多教师往往忽视结束部分的放松整理活动,有的课结束基本没有整队,老师先离场由学生自己收好器材回教室; 相似文献
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铜山区教研员武云飞老师提出,体育课堂的高效要做到三个对应:准备活动的内容和方法与基本部分相对应,放松身体的内容与方法与基本部分相对应,身体素质的内容和方法与基本部分相对应。我结合一节《技巧:肩肘倒立——前滚翻成蹲立》课,对自己的教学行为过程进行思考,及时地回到课堂场景中来,在脑海过滤曾经的细节和片断,分析成功与失败之处,为实施高效体育课堂积累经验。一、准备活动的内容和方法与基本部分相对应 相似文献
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在体育教学实践中,我发现在准备活动中根据基本部分内容的需要,以健美体操形式进行,深受学生欢迎。既能使学生全身得到活动又能激发学生学习的积极性。而在课的结束部分给学生采用柔和的健美体操,配上慢拍优雅的音乐,可以给人以轻松畅快的感觉,使身体各部分肌肉放松,尽快达到消除疲劳的目的。在体育课的准备部分和结束部分应用健美操作形式进行,较大的提高了体育课的质量。 相似文献
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体育课的结构是指从课的开始到结束对课的教学活动模式的整体设计，即课的内容安排的顺序、教法的运用和时间的分配等。体育教育界提起“三段式”教学，即准备部分、基本部分、结束部分的课堂教学结构，是人尽皆知的教学习惯。很长一段时期里，这种教学结构引领并统治着体育课堂教学。在课时教学计划（教案）中，表现尤为突出。上课、看课和评课的专家学者们都以是否符合这样的教学规律，予以评价一堂体育课的成败与否。 相似文献
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体育课教学中,准备活动和素质练习这两项内容活动时间虽短,却是课堂教学中不可忽视的环节。做好准备活动可避免或减少受伤。准备活动充分,才能起到热身的作用,使身体各部器官克服惰性,以适应基本部分活动的需求,更积极主动并协调顺利地进行基本内容的学习和练习。因此,如何在较短时间内使运动强度较低而运动量逐渐增加,并能较广泛地动员身体各部分参与并逐渐适应运动,这便是准备部分所要解决的问题。 相似文献
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新课标背景下构建高中体育课堂“技能+专项体能”教学模式,首先明确指导思想和学习目标,依据核心素养导向下的大单元教学构建运动技能模块学习内容,形成学、练、赛、评一体化的体育课堂教学体系。根据运动技能特点构建“专项体能处方资源库”,然后结合每节课的运动技能学习内容,确定二或三个体能要素,从资源库中选取专项体能练习内容约2～5个,匹配运动技能的学习内容,设置多种练习方式,形成“技能+专项体能”教学方案。以灵活多样的操作程序和实施策略应用于体育课堂教学,结合学习效果评价,来促进学生的运动能力提升、健康行为养成和体育品德塑造,培育拥有强健体魄、运动专长、健全人格的合格高中生。 相似文献
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<正> 由于受雨雪天气的影响,室外体育课经常无法进行正常的教学,所以上好室内体育实践课十分重要。那么,室内体育实践课究竟应该如何组织呢?我认为: 1.要了解室内体育实践课的组织结构。室内体育实践课与室外体育课在课的部分的划分和时间安排上基本相同,但在组织形式上有所不同。室内体育实践课的过程一般是:课堂常规——基本体操——一项主教材——一组素质练习——放松活动——小结——整理教室——结束。所以教师要安排好室内 相似文献
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体育课上的口令不论是在开始部分、结束部分,还是体育教学的关键环节基本部分,处处都可以听到老师组织教学、引导学生等发出的口头指令。如“集合、立正、向右看——齐”等口令。“成体操队形散开”是准备活动中做徒手操、结束部分中放松运动,以及基本部分个别练习散开队形口令的一部分,但有些老师在教学中却将其作为调整队形的完整口令。这是不规范的,因为,这样的不完整口令, 相似文献