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《中国学校体育》2018,(7)
<正>人体内的液体被称为体液,是人体内含有的大量以水为基础的液体,正常成年人体内65%以上是水分,儿童青少年身体内水分的占比可以达到70%～80%([1])。在人体运动时,特别是长时间耐力性运动和在极端天气条件下(炎热、高湿等)运动时,人体对水分的需求量更高。青少年由于认知水平等多方面原因,导致在运动中补液十分盲目,对运动补液的重要性、形式、量、时间等的认识存在着误区([1])。在人体运动时,特别是长时间耐力性运动和在极端天气条件下(炎热、高湿等)运动时,人体对水分的需求量更高。青少年由于认知水平等多方面原因,导致在运动中补液十分盲目,对运动补液的重要性、形式、量、时间等的认识存在着误区([2]),因此,科 相似文献
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运动性疲劳是一个复杂的生理现象,其发生机制主要包括外周机制与中枢机制．影响运动性中枢疲劳发生发展及恢复过程的因素很多,文章重点阐述了不同运动状态下中枢神经递质的变化与中枢疲劳、环境温度及运动对中枢机能的影响,以及营养补充促进中枢疲劳恢复的作用与机制等方面的研究现状。 相似文献
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体育运动中神经-肌肉疲劳研究的新进展 总被引：2，自引：0，他引：2
赵中华 《沈阳体育学院学报》2003,(3):44-46
简要回顾神经-肌肉疲劳的研究历史,并从生理学角度综述近年来国内外有关中枢性疲劳与外周疲劳的理论研究成果以及在实验研究方面取得的新进展.有关中枢性疲劳,着重介绍5-羟色胺、多巴胺、乙酰胆碱等中枢神经递质参与运动性疲劳的形成与恢复的新证据与新理论(可能的机制).有关外周疲劳机制,从神经肌肉接头处的超微结构到骨骼肌细胞的亚细胞结构等可能发生疲劳的部位,将近年来的研究成果作简要概括.这些研究成果表明有关运动性疲劳的生理学研究进入到亚细胞水平与分子水平. 相似文献
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一氧化氮与运动疲劳关系的研究进展 总被引：5，自引：0，他引：5
一氧化氮(NO)是一种自由基,也是一种重要的细胞内信使分子,其参与许多生理过程,具有广泛的生物学效应。本文主要从NO对肌肉的外周机制和大脑的中枢机制两方面对运动性疲劳进行阐述,探讨了NO与运动性中枢疲劳的关系,并展望了其在消除运动性疲劳的意义。 相似文献
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《中国学校体育》2018,(10)
<正>教学目标,是教学设计中最先要考虑的因素,是陈述学生在一堂课中的学习需要掌握的"学"的任务,即学什么、怎么学、学会什么。科学、合理地确定教学目标,是进行教学设计时必须正确处理的首要问题,是衡量教学质量的尺度,对教学方式起着决定和制约作用([1])。现代教学设计理论认为课堂教学是"为学习者设计的教学",所以需要认真研究学生的实际需要、能力水平、认知倾向、技能基础、已有的学习方法、学习习惯和学习兴趣等([1])。现代教学设计理论认为课堂教学是"为学习者设计的教学",所以需要认真研究学生的实际需要、能力水平、认知倾向、技能基础、已有的学习方法、学习习惯和学习兴趣等([2]),本 相似文献
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运动性疲劳是是机体不能将其生理机能保持在某一特定水平或不能维持某一预定的运动强度,也可以说疲劳是指运动引起肌肉产生最大收缩力量或者最大输出工率暂时性下降的 相似文献
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NR1、NR2A和NR2B在运动性疲劳大鼠海马组织中的表达及配方的调节作用 总被引：5，自引：0，他引：5
目的：研究N-甲基-D-天门冬氨酸受体亚型NR1、NR2A和NR2B在慢性运动性疲劳大鼠海马组织中的表达变化及螺旋藻复方各有效成分部位配方的调节作用。方法：45只健康雄性SD大鼠按完全随机法分为：正常组、模型组与配方组，运用荧光实时定量PCR技术检测。结果：模型组大鼠海马组织NR1mRNA和NR2B mRNA表达水平显著低于正常组和配方组（P〈0．01），而NR2A mRNA表达水平3组差异无显著性（P〉0．05）。配方组大鼠海马组织NR1 mRNA和NR2B mRNA表达水平与正常组比较，差异均无显著性（P〉0．05）。结论：NMDA受体亚型NR1和NR2B参与了慢性运动性中枢疲劳的发生，而NMDA受体亚型NR2A可能与慢性运动性中枢疲劳的发生无关。螺旋藻复方各有效成分部位配方可通过提高疲劳机体NR1和NR2B mRNA表达水平，从而延缓运动性中枢疲劳的发生。 相似文献
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《中国学校体育》2021,(10):39-43
<正>教学单元是一种学习单位,一个单元就是一个学习事件、一个完整的学习故事,一个单元就是一个微课程。([1])《普通高中体育与健康课程标准(2017年版2020年修订)》[以下简称《课程标准(2017年版2020年修订)》]明确了体育学科教学依据学科核心素养目标的达成,目标是从知识点的了解、理解与记忆,转变为学科核心素养的关键能力、必备品格与价值观的培育。([1])《普通高中体育与健康课程标准(2017年版2020年修订)》[以下简称《课程标准(2017年版2020年修订)》]明确了体育学科教学依据学科核心素养目标的达成,目标是从知识点的了解、理解与记忆,转变为学科核心素养的关键能力、必备品格与价值观的培育。([1]) 相似文献
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《中国学校体育》2019,(9)
<正>核心素养是关乎教育要培养什么样人的问题,而学科核心素养是学科教育之"家",指学生学了本学科之后逐步形成的关键能力、必备品格与价值观念([1])。《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》[以下简称《课程标准(2017年版)》]明确了体育学科核心素养在高中阶段的目标,并指出"课堂教学是教师与学生面对面进行教与学的认知活动和情感交流的过程,也是实现课程目标的核心环节"([1])。《普通高中体育与健康课程标准(2017年版)》[以下简称《课程标准(2017年版)》]明确了体育学科核心素养在高中阶段的目标,并指出"课堂教学是教师与学生面对面进行教与学的认知活动和情感交流的过程,也是实现课程目标的核心环节"([2]),因此,如何基于体育学科核心素养 相似文献
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神经-肌肉疲劳的生理学研究进展 总被引：20，自引：0，他引：20
本文简要的回顾了神经肌肉疲劳的研究历史，并从生理学角度综述近年来国内外的研究人员在中枢性疲劳与外周疲劳的理论与实验研究方面取得的新进展。有关中枢性疲劳，本文着重介绍了5-羟色胺、多巴胺、乙酰胆碱等中枢神经递质参与运动性疲劳的形成与恢复的新证据与新理论(可能的机制)。有关外周疲劳机制，本文从神经肌肉接头处的超微结构到骨骼肌细胞的亚细胞结构等可能发生疲劳的部位，将近年来的研究成果作了一个简要的概括。这些研究成果表明：有关运动性疲劳的生理学研究进入到亚细胞水平与分子水平。 相似文献
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杨浩鹏 《体育科技文献通报》2006,14(12):66-67
人在激烈的运动后,大量乳酸堆积在肌肉组织中,人体就会产生疲劳。疲劳是指机体不能将它的机能保持在某一特定的水平或者不能维持某一预定的运动强度。疲劳按照属性的不同,可以分为生理疲劳、心理疲劳和社会疲劳。研究现代体育疲劳的恢复,对于提高运动成绩具有很大的帮助。1.疲劳产生的机制到目前为止,解释运动性疲劳有七种学说:(1)能源物质耗竭学说。所消耗的能源物质是高能磷酸物和血糖;(2)代谢产物堆积学说。代谢的产物为乳酸和氨;(3)离子代谢紊乱学说。包括钙离子、钾离子和镁离子;(4)氧自由基──脂质过氧化学说。这里的自由基指的是游… 相似文献
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《中国学校体育》2020,(12):53-54
<正>教学应遵照每一个动作或技术都要为运动特性服务的"大运动观"教学原则展开教学与训练,这样的教学才是将动作技能和运动技能原理用得合理的教学([1])。也就是说每一个动作都应该有效地为一个项目作出贡献的运动学习,才是有效的运动学习,这是"大运动观"所追求的结果([1])。也就是说每一个动作都应该有效地为一个项目作出贡献的运动学习,才是有效的运动学习,这是"大运动观"所追求的结果([2])。动作是运动项目的基础,动作学习也是体育教育教学的起点,相对于运动项目来说,动作学习实际上是被分解后的教学,分解的目的是为了使学生对单个动作的学习取得更好的效果。 相似文献
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疲劳问题是运动生理学和运动生物化学的重要研究问题之一。运动性疲劳是指机体在体育运动中,由于长时间肌肉紧张活动而出现的一种状态。客观上表现为运动能力的下降,主观上伴有精神疲乏的感觉,而这种感觉往往是不符合机体疲劳产生的时间和程度的。根据疲劳抑制过程的不同,许多学者将疲劳分为中枢与外周两种既区别又相互联系的类型,当机体进行短时间剧烈运动时所出现的疲劳,是以肌肉中三磷酸腺苷等能源物质消耗、血液中乳酸堆积等外周因素为主;而长时间中等强度的肌肉运动产生的疲劳则以中枢神经 相似文献