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1.
八运会云南省射击运动员心理训练的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
李年红 《山东体育学院学报》1999,(1)
为了迎接八运会的比赛任务,主要从以下几个方面对射击队进行心理训练和心理咨询：（１）放松和表象训练;（２）自信心训练;（３）积极的自我暗示训练;（４）模拟训练;（５）赛前心理训练等训练方法;（６）团体咨询;（７）个体咨询。通过心理训练,运动员掌握了基本的心理技能,提高了良好的自我控制能力和积极思维的心理智能 相似文献
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从团体心理辅导和拓展训练的概念、起源与发展历程、理论背景、功能、组织形式、原则6个方面对二者进行了比较,总结如下:团体心理辅导和拓展训练既有差异,也有共性。团体心理辅导和拓展训练都是以游戏为载体,以激发个体即时体验为契机的团体教育活动。团体心理辅导注重专业性和治疗性。拓展训练注重户外性和挑战性。 相似文献
3.
试论体育活动调节自我提高大学生心理健康 总被引：1，自引：0，他引：1
自我是一个与人们心理健康紧密联系的心理课题,包括自我概念和自尊。根据Shavelson等[1]学者提出的自我理论,自我分为学业自我和非学业自我,其中学业自我包括数学等具体学科的领域,而非学业自我包括社会、情绪及身体的自我。自我对于大学生参与体育活动的心理前因和心理效益有着非常重要的意义,并且与心理健康关系密切。文章采用文献资料研究的方法,讨论体育活动、自我和心理健康三者之间的关系,提出:①体育活动能增进大学生自我,自我的提高有助于大学生参与体育活动;②大学生自我与心理健康关系十分密切;③大学生参与体育活动能增进心理健康。 相似文献
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运动员训练和比赛的过程,实质上是不断进行自我控制并不断自我发展的过程。西方运动心理学帮助运动员进行自我控制的主要方法是心理技能训练,而中国运动心理学帮助运动员进行自我控制的方法除了心理技能训练之外,还包括帮助运动员进行认知层面上的提升。讨论如何应用辩证思想帮助运动员处理训练、比赛中与自我控制问题相关联的8对关系,即紧张与冷静的关系,简单与复杂的关系,拼搏与淡定的关系,充满自信与放低位置的关系,有形与无形的关系,内因与外因的关系,付出与得到的关系,比赛目标与人生目标的关系。最后指出:辩证思想是人类最高的智慧,也是帮助运动员应对各种难题、困境,进行有效的自我控制,达到平衡发展、稳定发展和长期发展的基本思路。 相似文献
5.
本文研究探讨了团体训练对于减轻体育专业大学生心理压力的作用，寻求体育专业大学生心理压力管理的新途径和新方法，并精心设计了团体训练方案和团体训练的全过程，采用两份量表和一份问卷，对参加本次训练学生的前后情况进行了测量和调查．通过分析测量结果和调查情况，发现：团体训练对于减轻体育专业大学生心理压力是有效的，应值得推广． 相似文献
6.
《西安体育学院学报》2016,(5):628-634
在民族传统体育项目训练过程中,教练员是实施训练活动的控制者,对培养运动员的技战术水平起着主导因素,其行为和管理理念会直接影响运动员的行为和心理动机。运用HLM分别从教练员行为的3个维度和运动员心理活动的5个维度进行分析,研究发现:(1)教练对队员的好胜行为持反对态度对运动员的好胜行为和同伴认可之间的斜率呈负向效应,这一态度对队员的怯战行为和自我评价概念的关系有正向影响;(2)教练对怯战行为的同情态度能削弱队员怯战行为和自我评价概念之间的负向关系但不显著;(3)教练对队员的关爱能削弱队员好胜行为和同伴认可之间的负向关系,加强队员好胜行为和自我评价概念之间的联系。 相似文献
7.
唐仁洁 《武汉体育学院学报》2009,43(10):93
团体心理辅导具有教育功能,对在体育教学中运用团体心理辅导进行了探讨.设计"暖心、携手、播种、耕耘、收获、评价"的体育教学"团体心理辅导"模式,并提出具体的操作方法和注意问题. 相似文献
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学生体育学习与训练的自我调控能力,主要是指学生在体育学习与训练中,调整与控制自己行为和心理活动的能力。体育学习与训练的自我调控,要求学生对客观的学习与训练环境有清晰的认识,自觉地将主观与客观加以比较和调整,以维持与环境的动态平衡。也就是说,自我调控必须在主体内部、主体与外界之间频繁的信息交流中才能实现。越是在复杂运动情境中的自我调控,越需要进行紧张的心理信息处理活动,以求行为的及时调节。学生的行为是在其心理支配下发生的。学生一切正常的体育学习与训练活动,都是在他们对自己的心理实行有效的调控下进行的。自我… 相似文献
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目的：观察团体游戏训练与个人游戏训练对中轻度抑郁症患者辅助治疗效果的差异。方法：将60例大学生中轻度抑郁症患者随机分为3组,分别为：心理疏导组、心理疏导+个人游戏组和心理疏导+团体游戏组,每组20例。心理疏导组仅采用心理疏导的方式进行治疗;心理疏导+个人游戏组在心理疏导基础上采用个人游戏训练进行辅助治疗;心理疏导+团体游戏组在心理疏导基础上采用团体游戏训练进行辅助治疗。结果：治疗前,3组患者一般资料组间差异无统计学意义,均P>0.05,具有可比性;经8周治疗后,3组患者的HAMD评分都比治疗前改善明显（均P<0.05）;经各组之间进行治疗效果比较,发现心理疏导+团体游戏组的HAMD评分改善效果及临床治愈率,均明显优于心理疏导组和心理疏导+个人游戏组,均P<0.05;而心理疏导+个人游戏组的HAMD评分改善效果和临床治愈率与心理疏导组无明显差异。结论：在心理疏导基础上采用团体游戏训练,可对大学生中轻度抑郁症患者起到协同治疗作用,联合治疗的效果明显优于单一心理疏导;而采用个人游戏训练进行辅助治疗的效果不明显。提示：不同形式的运动康复干预,对抑郁患者的治疗效果起着重要的影响,应妥善选择运动康复治疗的手段或方式。 相似文献
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提高短道速滑运动员自我效能的心理训练 总被引：1，自引：3，他引：1
自我效能的心理训练是通过调整短道速滑运动员的心态促进最佳竞技状态的形成,提高运动员比赛成绩的一种重要途径和方法.通过分析自我效能对运动员训练和竞赛成绩的影响,提出自我强化训练、归因训练、放松训练、表象训练和积极暗示训练等有针对性的心理训练方法,帮助运动员提高自我效能,从而提高运动员的心理素质和训练比赛成绩. 相似文献
11.
运用文献资料法建构运动员的心理胜任特征模型。运动员心理胜任特征模型是由对运动员参加体育竞赛具有核心作用的心理要素构成的开放的动态系统,由支持系统、动力系统和调控系统三个子系统构成。支持系统是基础,为运动员参加训练和比赛提供前提条件;动力系统是关键,能够激发运动员的训练动机,提升参加比赛的自我效能感;控制系统是保障,将动力系统引向正确的方向。 相似文献
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团体是个体的有机组合，团体成员之间相互影响，团体之间存在着心理效应，团体心理效应对体育教学效果有着重要的影响。文章从心理学的角度，探讨团体心理效应对体育教学的启示，为在体育教学中掌握与运用团体心理效应，提高体育教学的效果提供心理学依据。 相似文献
13.
拓展训练,又称＂自我突破人格训练＂,是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。它利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境,通过各种精心设计的活动,在解决问题、应对挑战的过程中,使运动员达到＂磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体＂的培训目的。是一种突破传统培训思维和模式要求的全新训练方式。其所开课程独具创意,融思想性、教育性、挑战性、实用性、趣味性于一体。 相似文献
14.
谢三才 《武汉体育学院学报》1980,(2)
近年来,运动心理训练被世界许多国家日益重视。关于运动心理训练研究的范围,日渐广泛而且内容也日趋繁多。我们概括介绍其中的主要二种即:心理调整训练,心理回忆训练。一、心理调整训练:包括心理安定训练、精神动员训练。(一)心理安定训练。心理调整训练也就是培养运动员掌握自我控制的能力(或叫自制力)同时教会他们能自我从事心理训 相似文献
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随着对大学生心理健康教育的重视程度加剧,团体心理辅导也越来越受到教育工作者的重视,而团体心理辅导的优势也凸显出来,通过查阅大量的文献资料和结合教育实践,认为把团体心理辅导引入到普通高校的体育选项课教学中是可行的,可以更高更有效的为学生提供心理健康服务,让更多的学生从中受益。 相似文献
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考生考前的心理准备和考中的心理稳定 ,在某种程度上比运动技术的准备和营养准备更重要 ,它直接关系到考生能否正常发挥训练水平。根据运动心理学原理 ,从以下五个方面加强训练 :首先应重视对考生的心理训练方法的指导 ;其次 ,采取逆境训练 ,培养考生的顽强意志品质 ;第三 ,采用“实战”训练 ,增强考生的心理承受力 ;第四 ,对考生进行临场紧张情绪转移训练 ;第五 ,重视考生动机训练 ,树立学生的信心。 相似文献
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通过生理、生化、心理测试和运动员自我监控研究了10名武术套路运动员赛前身体机能、心理状态和技术状态与比赛成绩的相关关系。研究结果显示,赛前训练中的血红蛋白、白细胞、血尿素等3项生化指标与比赛成绩的关系经统计学检验具有显著性意义;POMS量表中紧张、慌乱等2个心理因子与比赛成绩的关系经统计学检验具有显著性意义;运动员自我监控指标中"技术、难度、情绪"等3项指标与比赛成绩的关系经统计学检验具有显著性意义。 相似文献
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本文从理论上、概念上对运动训练与运动比赛加以区别,并从运动技术、战术、心理、体能等方面论述了运动训练和比赛之间的关系,认为运动训练与运动比赛有着本质的区别,不能运用比赛代替训练。以期提高对比赛和训练的认识水平,处理好比赛与训练相互关系,促进运动训练沿着理性、健康的方向发展提高,取得应有效益。 相似文献