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相似文献
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1.
前滚翻是技巧运动中较简单的动作。学生通过前滚翻的练习能够提高机体的平衡感,能够训练肌肉放松和紧张的协调能力。在常规教学中一般是按照完成动作的先后顺序进行授课,而我在教学时把顺序做了调整,调整后的顺序是:第一步,先使学生对完整技术动作有一个初步的了解;第二步,教学生学习结束动作;第三步,教学生学习开始做滚翻动作。按照上述教学顺序,其教学步骤如下:  相似文献   

2.
鱼跃前滚翻是中学体育课中的主要教学内容。笔者经过长期的教学实践发现,鱼跃前滚翻的腾空及鱼跃动作一直是这一教材的难点。究其原因,主要是因为学生有害怕心理,腾空落垫怕摔。我在长期的  相似文献   

3.
双杠跳上分腿坐前滚翻成分腿坐动作并不复杂,难度不大,但由于学生基础差,有的甚至连双杠也没有接触过,对这套动作掌握不是很好。如何尽快的、较好地掌握这套动作,消除恐惧心理,达到理想的教学效果,经几年的教学实践,总结了一些教学方法,现介绍给大家。 1.垫上练习 1.1 学生在垫上做徒手的前滚翻,注意手在臀部着地之前按地,模仿手在双杠上的换握动作。 1.2 两腿分开稍比肩宽站立,收腹身体前屈(让学  相似文献   

4.
<正>双杠"杠端跳上分腿坐接前滚翻分腿坐"是男生双杠教学中比较难掌握的动作之一。笔者认为,双杠分腿骑坐前滚翻成分腿骑坐的教学难点有三个:第一,上体前倒和双手用力撑杠并做提臀动作的紧密结合;第二,双肘及时外展,用两上臂触杠完成滚翻;第三,克服在离地面1.2米以上的双杠上完成头朝下的滚翻动作时所产生的恐惧心理。  相似文献   

5.
<正>当大家看到这个题目时一定觉得很奇怪,前滚翻"前额着垫"本身是一个错误动作,为何要给它平反?笔者原来也认为如此,可是经过一次公开课的讨论之后,改变了这一看法,发现前滚翻"前额着垫"在适当的条件下也可以辅助教学。  相似文献   

6.
鱼跃前滚翻是中学技巧滚翻动作中的一个典型教材,其技术结构是由"鱼跃腾空"动作和"前滚翻"两部分组成。笔者在教学实践中,采用了强化基础动作、体会过渡动作、学习完整动作的分解三面法进行尝试,收到了可喜效果。现介绍如下:  相似文献   

7.
对于前滚翻教学,很多教师参与了该项内容的教学探讨,收到了很好的教学效果,贵刊2002年第3期刊登的王文忠等老师的前滚翻教学方法,自己进行了教学实验,对教学确有帮助。但笔者通过多年的教学实践,对前滚翻教学有不同的看法,愿与王老师进行探讨,以便更好地为教学服务。1.利用斜坡教学有些欠妥虽然这种方法有很多老师介绍过,但对于小学低年级学生来说,本体感觉能力低,尤其是在前滚翻教学中,学生第一次在体育课中体验头向下动作,往往因团身不够,造成跌背,假设再用斜坡教学,落差变大,更会使学生产生惧怕心理,不利教学任…  相似文献   

8.
纵箱前滚翻动作是在技巧动作——直腿前滚翻的基础上,在器械上完成的滚翻动作。其动作技术要求较高,箱上动作必须达到动作规范、滚动圆滑,并且动作路线一定要正直,还要有很好的控制身体滚翻时的平衡能力,方可完成动作。在教学实践中,发现有不少学生  相似文献   

9.
观察体育教案中关于教学目标的设计,笔者发现一个现象,类似于"80%的学生能初步掌握某某技术动作"的技能目标描述方式占据了很大比例。以2010年宁波全国展示课教案为例,有13篇教案有类似描述,其中提取三个目标设计:(1)《箱上前滚翻教学设计》的目标——初步学习箱上前滚翻的完整动作,  相似文献   

10.
<正>一、技巧"滚翻类"动作教学中的问题体操技巧"滚翻类"动作是动力性动作,既需要向前滚动的动力,又需对身体及身体姿态的控制;同时滚翻动作是联合动作、成套动作的基础,也是体操动作内容的精髓(动作内在的节奏的转换);因此教师们应将单个动作(如前滚翻)作为动作体系中的一个环节进行内容系统的整  相似文献   

11.
在体操翻腾动作的教学中,滚翻类动作占有相当大的比重,如前滚翻、前滚翻分腿起、鱼跃前滚翻、前滚翻直腿起、手倒立前滚翻、手倒立前滚翻直腿起、挺身鱼跃前滚翻等等,而前滚翻则是滚翻类动作的基础,也是体操教学大纲中规定的重点学习技术。因此,在前滚翻教学中,要利用科学合理的教学方法和手段,教会  相似文献   

12.
体操向前滚翻的动作,包括技巧运动的前滚翻、鱼跃前液翻、挺身鱼跃前滚翻;前滚翻直腿起;双杠前滚翻成分腿骑坐、肩倒立前滚翻;支撑跳跃的纵箱前滚翻等。在前滾翻类动作教学中如何启发、诱导学生去理解各个动作之间的相互联系、运用动作相互转化的迁移规律,在原有获得的旧知识,熟练的动作技巧的基础上,更好、更快地掌握新的动作技能技巧呢?下面谈点个人的浅见: 在学习前滚翻之前,先做辅助练习——团身液动,前滚翻才容易学会。在教前滚翻类动作时,先教前滚翻,再救鱼跃前滚翻……。前滚翻是鱼跃前滚翻、挺身鱼跃前滚  相似文献   

13.
以Flash互动动画在中学体操鱼跃前滚翻教学中的应用来说明Flash互动动画在中学体操教学中的应用,简要介绍鱼跃前滚翻Flash互动动画的制作过程,把鱼跃前滚翻的各个分解的动作用Flash互动动画和常规教学手段做了对比,得出Flash互动动画能够加强中学体操教学工作的结论。  相似文献   

14.
前滚翻直腿起是高中体育课技巧项目中的一项滚翻运动。进行这个动作的练习能够有效地增强学生的上下肢肌肉力量,提高运动器官间的协调配合能力,培养正确的身体姿势和增强动作节奏感。但是,前滚翻直腿起是一个在技术上和力量上要求都比较高的滚翻动作,学习时必须抓住动作的要领,把握住技术的关键。  相似文献   

15.
拜读了《体育教学》2005年第3期中的《前滚翻的两种错误动作分析》一文,反复推敲,笔者对文中的有些观点,持有不同的意见,想以此文与王朝杰老师及广大读者共同探讨.  相似文献   

16.
<正>一、背景分析四年级学生具有较好的合作意识,善于模仿,且他们在以往的学习中接触过前滚翻,初步掌握了团身滚动的方法。完整动作教学时,以"以学生发展为中心,激发学生学习兴趣"为教学理念,将动作教学与"挑战冲关"的游戏相结合,充分发挥游戏活动的作用,增强后滚翻教学的趣味性,鼓励学生在游戏中进行尝试性学习,逐步领会动作要领、掌握动作及方法,营造互助、互评的合作学习氛围,提高动作质量。  相似文献   

17.
双杠前滚翻分腿坐是高中体操的教学内容。在实际教学过程中,大多数教师忽视垫上的辅助练习,大部分时间是在双杠上进行完整的动作练习。在学生对动作概念还比较生疏的情况下,一开始就在双杠上进行练习,学生最容易出现恐惧心理,担心从杠上掉下来,把练习动作变形为自我保护,教师的帮助与保护虽费力不少,但双杠前滚翻分腿坐的教学效果往往不够理想。   通过多年的教学实践,在垫上练习双杠前滚翻分腿坐的教学效果明显较好,它的优点也很多。   一、学生在垫上练习,可以在无心理负担的情况下学习和掌握动作。   二、教师在垫上讲…  相似文献   

18.
在学习前滚翻单元教学的过程中,我考虑到有些学生的基础和水平存在着个体差异,学习评价没有只关注于掌握前滚翻的动作上,而兼顾到了学生学习动作的过程、态度的参与、情意合作方面,学生的学习兴趣浓,练习的积极性高,起到了理想的效果。我的做法如下:1.制定合理的评价标准  相似文献   

19.
<正>支撑跳跃——箱上前滚翻是跳箱与前滚翻的动作组合,较跳箱、前滚翻有一定的难度,在教学实践中,可以把箱上前滚翻看成是跳箱的延伸,又可以看作是前滚翻的延伸,在教学方法上有独特之处,也区别于单  相似文献   

20.
技巧是小学生非常喜爱的运动项目,它对促进少年儿童生理、心理的健康发展具有重要意义。到了五、六年级,技巧单元内容中出现了联合动作,学生在练习中往往容易出现增、漏动作;成套动作完成有停顿、节奏感不好;姿态不好,缺乏稳定性等现象,从而影响到学生的练习兴趣和对技术动作的正常学习。在此,根据多年的教学经验,笔者以"前滚翻交叉转体180度-后滚翻-挺身跳"为例,对联合动作教学存在的问题及对策进行探讨。  相似文献   

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