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《江西电力职业技术学院学报》2016,(4)
耐力素质是支撑体能的基础素质,提高国网技能操作竞赛参赛选手的耐力素质,是保障完成技能操作竞赛的必备条件之一,因而选手的耐力素质训练就显得举足轻重。结合实例就一般耐力素质训练、影响耐力素质的因素及操作技能的无氧耐力训练进行分析与探讨,并在实践中取得良好效果。 相似文献
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郭劲松 《辽宁教育行政学院学报》2002,19(3):79-80
运用健美操发展学生耐力素质 ,可以有效地提高耐力教学的效果和达标率 ,它成为女大学生提高耐力素质的又一重要手段。本文以实验对照的形式检验了健美操与篮球、排球项目在女大学生耐力素质提高方面所具有的特殊效果。 相似文献
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耐力素质是警察综合素质的重要组成部分,它是警察提高防护能力与安全执法的基本保障。随着执法环境的进一步恶化,警察必须要有良好的身体素质应对各种突发事件,这对警察的耐力素质提出了更高的要求,加强公安院校学生的耐力素质训练已成为新形势下的当务之急。文章分析耐力素质训练对人体机能的作用,阐述公安院校学生耐力训练的必要性,探讨公安院校学生耐力素质训练的路径,以期为公安队伍建设提供理论参考依据。 相似文献
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在高校体育教学中,发展学生的耐力素质是不可缺少的内容,但是多数女大学生不喜欢耐力练习,使耐力素质教学效果不佳。对此,笔者针对女大学生特点,在教学中通过合理选择练习法、手段,合理运用教法等途径,有效地提高了耐力素质教学质量。 相似文献
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郭劲松 《辽宁教育学院学报》2002,19(3):79-80
运用健美操发展学生耐力素质，可以有效地提高耐力教学的效果和达标率，它成为女大学生提高耐力素质的又一重要手段。本文以实验对照的形式检验了健美操与篮球、排球项目在女大学生耐力素质高方面所具有的特殊效果。 相似文献
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运用一些研究成果,结合网球运动项目的特点,对网球运动员耐力素质的重要性和生理基础,以及发展网球运动员耐力素质的训练方法进行了相关的探讨,为提高网球运动员的耐力素质提供了科学依据。 相似文献
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如何提高高中生的耐力素质是高中体育教学的难点。本人通过几年的教学实践,总结出了提高耐力素质的"三部曲",将对提高高中生的耐力素质有较好的效果。第一部兴趣练习尽量减少枯燥的耐力跑练习,通过多做趣味练习的手段 相似文献
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侯宝坤 《天津职业院校联合学报》2005,7(4):72-74
耐力素质在学生身体素质中具有重要意义。耐力素质水平的提高或下降,往往意味着学生健康水平和体质状况的提高或下降。应当认识学生耐力素质的重要性,应树立在实施《学生体质健康标准》时把提高耐力素质放在首位的观点,同时了解和研究提高学生耐力素质的理论依据和具体锻炼方法。 相似文献
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苏磊 《山西广播电视大学学报》2010,15(3):50-51
分析与研究足球运动员的耐力素质在赛场中的作用,足球运动员耐力素质训练的原则、足球运动员耐力素质训练的方法等,将对促进基层学校的足球运动体能训练起到积极的推动作用。 相似文献
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欧阳玲 《邵阳学院学报(社会科学版)》2002,(Z2)
结合中小学生的生理、心理特征 ,分析了耐力素质训练过程中应注意的问题 ;探讨了耐力素质与能量供应、专项特点、运动负荷、准备活动及年龄的关系 相似文献
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耐力是中长跑运动员应具备的重要素质。中长跑运动员耐力素质训练的主要手段有持续跑、重复跑、间歇跑、法特莱克跑等,教练员应根据运动员不同的发展水平科学地制定发展耐力素质的训练计划。 相似文献
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侯宝坤 《天津成人高等学校联合学报》2005,7(4):72-74
耐力素质在学生身体素质中具有重要意义。耐力素质水平的提高或下降，往往意味着学生健康水平和体质状况的提高或下降。应当认识学生耐力素质的重要性，应树立在实施《学生体质健康标准》时把提高耐力素质放在首位的观点，同时了解和研究提高学生耐力素质的理论依据和具体锻炼方法。 相似文献
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对于长跑运动员来说,耐力素质是影响长跑成绩的一个重要因素。科学的专项耐力的训练方法对于提高长跑运动员的耐力素质有着积极作用,并能帮助运动员提升长跑成绩。本文主要从长跑运动的影响因素、耐力的分类和影响耐力的因素进行简要分析,总结出一些科学合理的耐力训练方法。 相似文献
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通过对高中中长跑运动员耐力素质的分类、影响因素以及对运动员耐力训练的方法和基本要求的探讨,采用好的耐力训练方法来提高高中中长跑运动员的耐力素质,为运动员长跑运动成绩的提高打下坚实的基础. 相似文献
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高校大学生体质近20年来持续每年下降,特别是耐力素质明显降低,已引起社会和学校的关注。本文试探讨分析大学生耐力素质降低原因。提出求高校大学生进行阳光长跑、耐力趣味运动会等活动来提高耐力素质水平,提高体育锻炼兴趣,培养终生体育意识。使学生们身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力。 相似文献
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朱炳泉 《福建职业与成人教育》2004,(1):26-26
耐久跑项目是职业学校体育课的主要教材。在《国家体育锻炼标准》中。耐力素质是五类达标项目之一。耐力素质是体育运动主要的基础素质。然而，谈起耐力素质的锻炼，就会觉得是比较单调、枯燥，容 相似文献
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目的是探讨太极拳运动对女大学生生理功能、脑功能及耐力素质的影响。方法是从湖南理工学院选修太极拳(实验组)与选修篮球?健美操(对照组)的女大学生中各随机抽取60名学生,研究实验前后的闪光融合频率、记忆力及耐力素质等指标方面的变化。结果实验组生理功能、记忆力及耐力素质明显高于对照组。结论是太极拳锻炼可以提高女大学生的生理功能、记忆力及耐力素质水平。 相似文献