共查询到20条相似文献，搜索用时 609 毫秒
1.
2.
美国《内科医学档案》6月14日发表的一项最新研究显示：每周吃五份或五份以上的精米饭会使人患上11型糖尿病的可能性增加17％,而吃糙米饭或其他全粒谷物（粗粮）可以使人们患上Ⅱ型糖尿病的可能性降低16％。 相似文献
3.
4.
5.
美国梅奥诊所的医学家发现：奥运会中的一些比赛项目（如跑步和游泳）是非常好的有氧锻炼形式，它不仅能增强体质，燃烧热量，还能提升情绪。任何能让心跳速度加快的体育锻炼都能降低人们患上老年痴呆症的可能性。虽然普通人的锻炼成绩比不上体育明星， 相似文献
6.
7.
8.
10.
“吃”是春节的一个重要内容,但有些人因不能科学合理的吃,大鱼大肉大荤大腥,油腻让肠胃受了伤,吃得血压、血脂、血糖升高。这种情况下,我们就要多吃素食。吃素食的益处很多。因为植物类食物,不论是豆类还是蔬菜、瓜果,都含有相当丰富的碳水化合物、植物脂肪、植物蛋白、纤维素、矿物质等营养成分。其中,素食品中的蛋白质相当丰富,谷物约含10％,豆类蛋白质含量近40％,而且这些营养成分都比较容易吸收。 相似文献
11.
12.
13.
美国卡内基梅隆大学的专家进行的一项研究发现：老年人如果经常进行聚精会神的冥想,会减轻他们的孤独寂寞感,降低他们患上老年痴呆症和心血管疾病的可能性。 相似文献
14.
现今,人们开始讲究吃的学问,既不想肥胖,也不想超体重;既不愿忌食和吃得差些,也不想开禁吃身体所需求而本人又不感兴趣的食物。怎么办?有何良方? 当今,典型的西方饮食已发生了根本的变化,他们从吃植物类食物(谷物、豆类、干果、蔬菜和水果)转到吃动物类食物(肉、鱼、家禽、蛋和乳制品)。值得引起人们注意的是,摄取太多的糖、脂肪和蛋白质,而吃得太少未精制的淀粉食物,必然会增加得心脏病、癌症、高血压、中风、糖尿病和肥胖 相似文献
15.
“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,这句流传了几百年的顺口溜让人们对于桃子、杏和李子这三种水果又爱又怕,想吃却又不敢吃。那么这句民谚到底从何而来？如今看来又是否具有科学依据甲人们在吃这些水果时,是否还需要顾忌到这句民谚呢？ 相似文献
16.
18.
老王今年快50岁了,最近因患上了尿路结石病,住进了医院。经分析,工作繁忙加之三餐不合理、不规律的进食,特别是晚餐经常吃得太晚又过于丰富,是他患病的主要原因。医生是这样解释的:首先,一顿丰盛的晚餐必然有大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品的摄入,这些食物的摄入,会使尿中钙量增加,一方面降低 相似文献
19.