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第十名:意大利平均期望寿命:81.86岁 很多专家认为意大利人长寿的原因在于他们的饮食风格(如意大利通心粉、鱼肉和奶酪)。地中海风格的饮食方案被认为能够降低各种疾病发作的可能性,橄榄油中的抗氧化剂和红酒(两种意大利人常见的饮食)能提高血液中高密度脂蛋白的含量,防止血液凝块。美国心脏病学会认为它还能抵御心脏病, 相似文献
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爱吃比萨饼和通心粉的意大利人是如何保持身材苗条和长寿呢?我们都知道法式饮食和生活方式使法国人免受肥胖的困扰,但地中海国家(如意大利)的人们为什么能大快朵颐的同时肥胖症患者又非常少呢?研究显示:地中海风格的饮食在健康上有很多好处,能够减少得心脏病和癌症的风险,人的寿命相对较长。 相似文献
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中华世纪坛世界艺术馆于2006年1月21日至4月23日举办的“意大利文艺复兴艺术展”是世界艺术馆的开馆之作。展览以人的形象为主题,展出绘画、雕塑和工艺品共80件,展品涵盖文艺复兴酝酿期(13-14世纪)、早期(15世纪)、盛期(16世纪上半期)、“风格主义”(16世纪中后期)和巴洛克阶段(17世纪)以及18世纪,时间跨度长达6个世纪,展现了意大利文艺复兴及其前后阶段的艺术成就。 相似文献
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很多人通常认为一个人的性格会决定他(她)选择什么样的伴侣,从事何种工作和挑选自己心仪的服装款式。但有相当多的科学研究证据表明:某些性格特征的确会影响人的健康。澳大利亚诺丁汉和科延大学的健康心理学家马丁·海格尔博士认为性格特征是基因和环境共同影响的结果。如果一个人的性格特征容易患上心脏病。并不是说这个人肯定会患上这种疾病。只要从日常生活方式上多加以注意。戒烟戒酒。患心脏病的可能性还是会大大降低的。心理学家和健康专家总结归纳了性格特征和健康状况之间的种种关系。 相似文献
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很多人通常认为一个人的性格会决定他(她)选择什么样的伴侣,从事何种工作和挑选自己心仪的服装款式。但有相当多的科学研究证据表明:某些性格特征的确会影响人的健康。澳大利亚诺丁汉和科延大学的健康心理学家马丁·海格尔博士认为性格特征是基因和环境共同影响的结果。如果一个人的性格特征容易患上心脏病。并不是说这个人肯定会患上这种疾病。只要从日常生活方式上多加以注意。戒烟戒酒。患心脏病的可能性还是会大大降低的。心理学家和健康专家总结归纳了性格特征和健康状况之间的种种关系。 相似文献
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以引发血栓性疾病的独立因素——血液纤维蛋白溶解系统(简称纤溶系统)为切入点,研究体育锻炼对老年人血液纤溶系统的影响。结果显示:常年参加体育锻炼不仅使老年人血液纤维溶中组织型纤溶酶原激活物(T—PA)活性和纤溶酶(PL)活性增加,同时还能降低α2-PI(α2抗纤溶酶)活性和纤维蛋白原含量(Fibrinogen,Fg);对于老年人,性别差异对血液纤溶系统能力的影响较小。提示:经常参加体育锻炼有助于提高老年人纤溶活性,加速纤维蛋白的降解,最终能有效地预防血栓的形成。 相似文献
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心脏病已经成为危及中老年人健康的大敌。心脏病与饮食之间存在着密切的联系,饮食结构能在很大程度上决定我们是否会发生动脉硬化和心脏病。因此,为了心脏健康,我们应重视饮食治疗,有关专家提出了三限三补的饮食原则。 相似文献
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以下介绍的这些食物不仅能抵御严重的疾病(如糖尿病、癌症和心脏病)。还能增强免疫系统的功能,让你的皮肤变得更加光滑、减轻体重和使身材苗条。如果你已经经常食用这些食物,请继续保持这种好习惯。如果你的饮食方案中还不包括它们,那么赶紧让你的餐碟装上这些食物吧! 相似文献
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对专业运动员男女各40人进行4周系统训练,以了解血象的变化情况并进行分析,为科学化训练提出一些客观依据。结果提示:(1)运动训练能使血液中运输氧的载体数量和质量下降;(2)加强对运动训练运输氧的载体监控;(3)训练计划的安排要依据机体对负荷的反映情况适时进行调整。 相似文献
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因为日常有规律的身体活动量与健康有密切的关系,目前专家学者们对体适能的分类,都带有健康的架构。例如Baranoski等人(199)认为健康体适能包括以下四个要素:(!),动脑耐力;(2)身体脂肪组成;(3)肌力与耐力;(4)柔软度。本文认为体适能的测试项目,对青少年人和成年人来说,也应该包括以下几个项目:(l)运动与保健行为、认知和态度Z(2)血压(静止时);(3)血脂肪成分;(4)血糖成分。以上所述8项健康体适能测试内容,都能在实验室里检验出来。其中有6项(除血脂肪与血糖成分外)能实验室外测试。因为这些项目不需要… 相似文献
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目的:探讨低氧运动对肥胖大鼠BAIBA表达及白色脂肪棕色化的影响。方法:3周龄雄性SD大鼠100只普通饲料喂养1周后,随机分为标准饮食组(10只)和高脂饮食组(90只),经过12周肥胖造模成功后,在肥胖大鼠中选取随机选取32只,分为常氧安静组(NC组)、常氧运动组(NE组)、低氧安静组(HC组)和低氧运动组(HE组),共4组,每组各8只。NE组和HE组进行跑台运动干预,跑速分别为25 m/min和20 m/min,训练时长为1 h/天,训练频度为5天/周,共进行4周。HC组和HE组进行低氧干预,采用模拟海拔3 500 m(氧浓度13.6%)的低氧干预方案,共进行4周。最后一次运动结束后48 h进行取材,取大鼠血液、腓肠肌和腹股沟脂肪组织用于测试。使用酶法和直接法测定血脂浓度;采用HPLC-MS/MS法检测血液和腓肠肌中BAIBA浓度;采用实时荧光定量PCR和Western Blot法分别测定腹股沟脂肪组织中PPARα和UCP-1的mRNA和蛋白表达量。结果:1)NE组和HE组大鼠体质量和Lee’s指数显著低于NC组(P<0.01),HE组大鼠体质量显著低于NE组(P<0.0... 相似文献
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黑格尔说:一个人能分清当前显而易见的差别,比如笔和骆驼,或者寺院和教堂、橡树和槐树,这并不代表他有高明的比较能力。同样的道理,分得清意大利足球 相似文献
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《足球世界》1998,(18)
国际足坛万花筒国际足联最新排名1998年8月19日,国际足联公布了世界各国的最新排名。列前10位的国家是:①巴西73.7分②法国70.06分③德国68.54分④克罗地亚66.58分⑤阿根廷65.26分⑥捷克64.71分⑦南斯拉夫64.19分⑧意大利64.01分⑨荷兰63.67分⑩英格兰62.59分世界俱乐部排名榜1998年8月6日,国际足联公布:俱乐部的世界最新排名,列前10位的俱乐部是:①河床(阿根廷)②拉齐奥(意大利)③莫斯科斯巴达克(俄罗斯)④瓦斯科达伽玛(巴西)⑤国际米兰(意大利)⑥尤文图斯(意大利)⑦巴塞罗那(西班牙)⑧拜仁莫尼黑(德国)⑨… 相似文献
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1999年10月9日至18日在科威特举行第十届世界青年水球锦标赛。有23个国家参加本次锦标赛。比赛分为4个组:A组叙利亚、伊朗、意大利、沙特阿拉伯、西班牙、希腊,B组中国、新西兰、克罗地亚、土耳其、斯洛伐克,C组巴西、澳大利亚、科威特、匈牙利、埃及、罗马尼亚,D组法国、加拿大、南斯拉夫、阿根廷、南非、乌克兰。中国青年水球队13人分别来自上海(3人)、广州(2人)、广西(4人)、湖南(4人)。有11人是第一次参加国际比赛,平均年龄19.3岁,平均身高1.84米,平均体重79公斤,在基本技术和个人能… 相似文献