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轮滑教学中运动损伤的产生及预防 总被引：11，自引：5，他引：6
轮滑运动是青少年学生喜爱的体育运动项目之一，但在教学中时常出现运动损伤，如何防止运动损伤的发生，是轮滑课教学中的重点。在轮滑教学中向学生传授运动损伤安全知识的教育，使学生养成良好的运动习惯，避免运动损伤的发生，确保轮滑教学工作的顺利进行。 相似文献
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在短跑运动比赛、训练过程中,青少年运动员会经常出现运动损伤的情况,这不仅不利于青少年运动员的运动水平发挥,也会对其身体造成不利影响。因此,教练员需要提前做好青少年短跑运动员运动损伤预防工作。本文采用文献资料法等,分析青少年运动员短跑中容易造成运动损伤的原因,提出几点预防策略,旨为减少青少年短跑运动员运动损伤情况的出现。 相似文献
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体育教学与运动训练的主要任务是增强学生的体质,促进学生身心协调发展,培养学生的体育运动能力和良好的思想品质,使学生能够德、智、体全面发展。但是在运动训练过程中,常会有不同程度的运动损伤,机体一旦受到运动损伤,常要休息很长时间,并重新参加训练,才能达到以前的运动水平,所以可以根据损伤部位的规律和特点,及时地采取各种预防措施,合理安排损伤后的恢复性训练的强度和负荷,以及运用一些辅助的恢复性练习方法加速机体功能的恢复。怎样使得运动损伤在青少年田径运动中最大限度地避免,使得青少年一生健康幸福,便是本论文所要研究的内容。 相似文献
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本文通过对沧州体育运动学校的青少年自行车运动员的运动损伤进行调查,并且分析调查的结果,发现自行车运动中运动损伤的原因及损伤的主要部位。因为自行车运动属于运动量非常大的禁忌项目,所以运动损伤在运动过程中是不可避免的。如果造成严重的伤害,可能会影响到自行车运动员的职业生涯,会给自行车运动的发展带来非常不好的影响,所以要加强青少年自行车运动员损伤的研究,根据研究的结果去商量对应的对策和解决方案,争取把受到的损伤减到最低。本文主要提出在青少年自行车运动中如何预防运动损伤的建议和措施。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2009,(11):88-96
日前,青少年学生科学运动·合理营养高层论坛暨第二届北京科学健身论坛在昌平康比特运动营养产业基地举行,教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁在会上针对“青少年学生体质问题及营养干预措施”进行了介绍,当说及老年病年轻化时,“目前北京市2．5％的中小学生患有糖尿病”的结论让在座的所有嘉宾和工作人员近乎目瞪口呆, 相似文献
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不管是成年人还是青少年,不管是业余体育爱好者还是专业运动员,在体育运动中都有受伤的风险.国外研究发现,在所有青少年的伤病中,由运动引起的占11％.随着青少年运动员运动水平的提高,由运动引发的伤病也随之增多.在众多对体育运动优、缺点的评估中,运动损伤开始成为主要评价因素,尤其是处于生长发育阶段的青少年运动人群.考虑到运动损伤的发生会对运动员的成绩产生巨大影响,甚至给运动者带来永久性伤痛,因此,运动项目的规则制订越来越受到重视,比如体操、游泳和一些重竞技运动项目.然而,一些人们熟知的球类项目如足球、手球和篮球等,由于参与人数多,依然存在大量的运动损伤,因此,本文运用数理统计法、实地调查法等,通过调查上海市杨浦区足球、手球和篮球项目302名(足球运动员152名,手球运动员94名,篮球运动员56名)青少年运动员的运动损伤情况,分析青少年运动员运动损伤的发生机理,旨为完善运动损伤的防御措施,更好地保护青少年运动员的成长. 相似文献
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以手球项目为抓手,通过几年的探索,根据专项特点、综合相关学科知识、结合运动实践,从身体机能监控、营养调控、运动损伤防治和心理监控四个维度形成了一套科学有效的攻关与服务体系,初步探索了青少年运动队备战届运会“科医保障模式”,为提高运动队科学训练水平、届运会取得佳绩提供保障。 相似文献
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足球运动是当今世界第一运动项目,也是最具影响力和对抗最激烈的运动,一直以来深受广大群众的喜爱,但是在该项运动中运动损伤时有发生,在此通过文献法对足球运动中的损伤进行研究,并提出相应的预防对策来提高青少年规避运动损伤带来的身体伤害,同时总结出预防对策,从而提高青少年运动的体验,培养青少年的运动兴趣,提高青少年足球运动水平。 相似文献
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体育锻炼作为一门科学,是在一定的环境中,依靠特定的器械,通过肢体的反复运动等环节来完成的,只有保障每一个环节都能够不伤害身体健康,才可能通过体育运动达到增强体质的目的。但青少年在运动时由于受到各种因素的影响,时常会发生运动损伤,不仅影响体育教学和自我锻炼的效果,还会对生活,学习与工作造成不良影响,因此积极采取措施预防运动损伤对增强青少年的身体健康和提高运动能力起到重要作用。 相似文献
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为研究校园运动损伤的情况,提供预防对策,本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对云南省普通高校学生参与校园运动时出现的运动损伤成因及特征进行调查。调查显示：云南省普通高校学生在参与校园运动时遭遇擦伤、拉伤、扭伤、挫伤、脱位、骨折等运动损伤的比例较高,主要原因是学校安全教育有待提升,大学生缺乏自我保护意识,且体育技术动作缺乏合理性,未进行科学的准备活动,缺乏基本运动损伤知识等;科学实施损伤预防、康复知识等教育手段,加强学生自我保护意识教育,重视运动理论知识学习等是预防大学生校园运动损伤的有效手段。 相似文献
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高校体育教学中常见运动损伤的应对及预防 总被引：1，自引：0，他引：1
在高校体育教学过程中,常由于各种原因造成学生的运动损伤。运动损伤是指在参与体育运动的过程中所发生的损伤。运动损伤的部位与参与的项目及其技术特点密切相关。运动医学是一门研究运动及缺乏运动对机体生理、病理影响的综合性科学。它内容囊括了与运动有关的所有医学问题。在查阅大量文献资料的基础上,将运动医学理论与实际教学经验相结合,阐述与分析了体育教学中常见运动损伤的有效处理以及预防,从而减少运动损伤的发生,避免因处理不当带来的困扰。 相似文献
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目的：通过了解不同体质状况的青少年发生运动损伤的情况,为开展学校体育安全教育提供科学依据。方法：对北京市某初中1011名学生进行体质测评,并对其后一年中参加体育运动时发生损伤的情况进行调查,按照各体质指标不同水平分组,分析青少年体质状况与发生运动损伤的关系。数据处理采用SPSS13.0软件,包括描述统计、χ2检验、非条件Logistic回归分析等。结果：（1）一年中男女生发生损伤的比例分别为62.8%和52.8%,差异具有统计学意义（χ2=6.371,P=0.012）;（2）以正常BMI青少年为参照水平,超重和肥胖青少年发生运动损伤的几率分别是正常BMI青少年的1.386倍（OR=1.386,95% CI：0.980,1.960）和1.198倍（OR=1.198,95%CI：1.137,2.500）;（3）平衡能力一般的青少年发生运动相关风险的几率是平衡能力良好青少年的1.285倍（OR值=1.285,95%C：0.968,1.980）,平衡能力较差的青少年发生运动损伤的几率是平衡能力良好青少年的2.007倍（OR值=2.007,95%CI：1.086,3.710）;（4）肺活量水平较差的初中男生发生运动损伤的几率是肺活量水平良好的初中男生的1.911倍（OR=1.911,95%CI：1.097,3.330）。结论：青少年发生运动损伤整体比例较高,肥胖、心肺功能差、平衡能力差是青少年发生运动损伤的主要体质内因。 相似文献
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轮滑项目运动损伤的调查与分析 总被引：2，自引：0，他引：2
轮滑运动是一项受到广大青少年喜爱的运动,在社会和普通高校中得到普遍开展,但轮滑活动的过程中运动损伤发生的几率相对较高,严重影响轮滑运动的开展。采用文献资料法和问卷调查等方法,分析轮滑活动中运动损伤产生的原因和损伤部位,为高校轮滑运动的教学、训练、课外活动以及全民健身活动提供指导。 相似文献
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体育高考生素质训练是一种持续的训练,训练过程中有氧训练和无氧训练相结合是教练员常用的手段,训练过程中会消耗大量的水和营养物质,如果不能及时补充,将直接影响他们的训练效果,甚至会出现运动损伤。因此,体育高考生选择正确的途径消除疲劳并在训练后服用营养补充剂尤为重要。根据日常锻炼的实际情况,分析体育学生运动后疲劳的产生原因,探讨补充方法,运动后消除疲劳和恢复运动能力,并利用科学恢复体能和健康营养补充措施,以提高运动效率。 相似文献
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采用文献资料、问卷调查法等研究方法对新疆地区青少年中长跑训练中运动损伤的情况调查。结果表明：训练场地与器材不合格、教练员安排训练不科学、医务监督不够以及运动员的技术动作不规范是造成青少年运动员运动损伤的主要原因。 相似文献
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科学的营养补充对青少年短道速滑运动员的体力和运动能力的发挥以及运动后的恢复起着至关重要的作用。针对短道速滑项群特点、青少年发育特征和训练环境特点等项目特点,总结出青少年短道速滑运动员在训练中所需能量为热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪、水和无机盐和维生素;并分别提出各种所需能量营养补充的方法和手段,为青少年短道速滑运动员的训练和比赛提供理论参考。 相似文献