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＂步伐＂是羽毛球运动的生命;＂步伐＂是羽毛球训练的基础。而在高校开展羽毛球课教学时,往往忽视＂步法＂练习,更注重手法和有球的练习,怎样在教学中解决好＂步伐＂练习的问题是研究的重点,是羽毛球教学的关键环节。为了更好的解决这个问题,本文将拓展训练的模式引入羽毛球课＂步伐＂练习中,并取得了较好的效果,以供参考。 相似文献
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排球专项力量训练是排球运动中基本而又非常重要的运动素质之一。在体育院校排球专选课中,如何通过专项力量练习,加快学生掌握技术动作进程并有效地发展专项素质,为此,在排球专选课中,将专项力量练习与技术教学紧密结合,并注意将当代排球先进理论知识、技术与方法引入课堂,丰富教学内容。经过实践,这种结合型教学,有利于提高学生的理论水平和实践能力,取得良好的教学效果。 相似文献
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排球运动中．步法的灵活与否．直接影响进攻与防守的质量，尤其影响垫球、传球，扣球的质量。所以在排球教学时，必须把步法训练当做重要环节来抓．笔者结合多年的排球教学经验．总结出下面几种教学方法．提供给广大同行们参考。 相似文献
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步法训练是排球运动各项技术不可缺少的一种基础训练，运动员基本功是否扎实，很大程度取决于步法训练的好坏，针对排球运动本身的特点，笔者对各项技术的步法要求进行分析，并提供一些提高各项技术步法的训练方法。 相似文献
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一、合理安排体育教材是提高女生学习兴趣,调动学习积极性的关键。综合女生的生理、心理等特征,我们在一年级女生体育教学中选用了排球作为教学的主要内容。排球运动初练阶段的特点是运动量不太大,强度可以随时调整,没有大量的奔跑及相互的碰撞和冲突,适合女同学练习。在教学中并不是仅仅练习排球技术, 相似文献
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对中学生排球运动员步法移动技术效果初探 总被引：1，自引：0，他引：1
在排球运动中,步法移动技术是技战术发挥运用的基础,是青少年排球运动员的基本技术之一。排球比赛中,步法移动技术水平的高低,直接影响技战术的运用。 相似文献
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通过多球练习提高学生的排球水平,促进学生学习排球技术的积极性,探讨多球练习在高校排球教学中的应用,提高排球教学水平。 相似文献
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谢军 《体育科技文献通报》2013,21(3):41-41,55
排球传球是排球运动中的一项重要技术,它是利用全身协调力量并通过手指、手腕的弹力去迎击球的一项技术动作.排球传球技术是排球教学的重要环节.根据排球传球的技术特点,笔者在排球教学中利用篮球做辅助练习,实践对比显示,成效较好,尤其是对排球正面传球技术快速提高有较大作用. 相似文献
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邬燕红 《武汉体育学院学报》2001,35(4):114-116
借鉴了运动心理学有关球感的理论，依据排球正面扣球动作技术的时间与空间特征，结合多年教学的实践经验，在分析与探讨了球感练习对排球正面扣球动作技能形成的作用的基础上，对排球正面扣球动作技术教学申球感练习选择的依据、练习顺序、练习手段及基本要求以及运用球感练习的基本原则等问题进行了分析与讨论。 相似文献
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教学特色
自我尝试、体验运动,从而找出问题并解决问题是本节课教学方法的主线,采用分散式教学形式可以增加学生的练习密度。在学习的过程中,着重于学生对排球垫球技术动作的学习,逐步解决排球垫球技术的各个要点——手型、击球点、锁肩、发力,引导学生在自我练习中发现问题,并帮助学生解决问题,从而在探究的过程中掌握动作要领。 相似文献
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高校乒乓球选项课教学效果探析 总被引：1，自引：0，他引：1
高校乒乓球选项课教学目的是使学生掌握乒乓球运动的基本知识、技术、技能,增进学生对乒乓球运动的兴趣,培养自我锻炼的能力,发展其个性,培养学生终身体育的观念。为提高普通高校的乒乓球教学效果,在教学过程中必须重视两个重要的乒乓球基本练习,即步法练习和多球练习;必须合理安排教学内容,改进教学方法来提高教学效果。 相似文献
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一、指导思想根据《高中体育与健康课程标准》的要求,贯彻＂以学生发展为本＂的教学理念,充分发挥学生的主体地位,通过合理设置练习内容来激发学生对排球运动的兴趣,让课堂上的每一位学生都能积极参与各项练习,并将技术学习和增强身体素质有机结合。在教学中正视学生的个体差异,力求做到关注所有学生的发展。在一堂课的教学中对五个学习领域的目标既全面体现更有所侧重,尤其不能生搬硬套、牵强附会。 相似文献
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教学特色
自我尝试、体验运动,从而找出问题并解决问题是本节课教学方法的主线,采用分散式教学形式可以增加学生的练习密度.在学习的过程中,着重于学生对排球垫球技术动作的学习,逐步解决排球垫球技术的各个要点--手型,击球点、锁肩、发力,引导学生在自我练习中发现问题,并帮助学生解决问题,从而在探究的过程中掌握动作要领. 相似文献
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步法是羽毛球运动的生命、各项技术的基础,是提高技战术质量、预防运动损伤、争取比赛胜利的关键。在常态教学中,学生多注重手法的掌握,而忽视步法练习,这是导致训练成绩不理想的主要因素。 相似文献
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郑欣 《体育科技文献通报》2006,(5)
1.高校排球教学的现状在排球课教学中经常发现,多数学生上完排球课只能掌握一些简单的基本技术,对排球运动并没有真正产生兴趣,更谈不上把排球运动作为锻炼身体的一种手段。究其原因:一方面,由于排球运动基础薄弱,很多学生没有接触过排球,在技、战术的掌握上有一定的难度;另一方面,以往多以应试教学为目的,如完成考试任务,教师和学生只在单项技术上下功能,造成比赛所学技术串联不上,比赛回合少,缺乏精彩性,使学生难以体会到排球运动的乐趣和健身价值。2.排球教学比赛的作用传统的体育教学使学生练习中缺乏积极性和主动性。在高校的排球课教… 相似文献
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论体育新课标下我国普通高校排球教学的转变 总被引：1，自引：0，他引：1
通过专家访谈及查阅相关资料,发现当前我国普通高校排球普修教学应遵循新课标的思想进行变革。指出新课标下的排球教学思想应以＂普及、娱乐性＂为主,要不断的更新教材内容,引进＂大排球观念＂,根据季节、学期阶段选择相应的硬、沙、气或软排球教学,同时建立合理的考核评价体系,创造良好的排球运动环境,不断提高排球教师的专业业务能力。 相似文献
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随着羽毛球运动的迅速发展,青少年羽毛球教学与训练中的节奏感训练日益重要。本文结合教学与训练体验,分析了羽毛球运动中节奏感的主要表现,重点探讨了通过多球练习、被动步法练习、半场练习等方式强化羽毛球教学中的节奏感训练。 相似文献
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羽毛球运动中有这么一句话：＂三分手法,七分步法＂,这句话可看出步法是羽毛球运动的基础。本文运用文献资料法、访问法、调查法对高校羽毛球运动员的步法教学进行分析研究,进一步分析羽毛球步法的单一教学法和组合教学法,并且步法与手法之间的联系以及提高步法的素质训练。 相似文献