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短道速度滑冰是由速度滑冰衍生出来的,与速度滑冰之间的关系非常紧密。在冰上训练阶段不间断地穿插一定的陆上针对性的专项训练,进一步加强冰上训练的专项能力和技术的稳定性,不但可以弥补冰上训练的不足,也可以作为一种调节训练强度的手段,在促进运动员体能恢复的同时,也可以由于训练项目的变换增加训练的兴趣。科学合理地运用速度轮滑这一辅助训练手段对促进短道速滑训练具有非常重要的意义。 相似文献
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优秀速度滑冰运动员的专项力量对体能发展起着主导作用,是掌握冰上专项技术的重要基础。与世界优秀速度滑冰运动员相比,我国运动员的力量训练在宏观指导思路上、训练方法和负荷安排上均存在一定的差距。认为对速度滑冰项目专项力量特征的理性认知,可使训练沿着一条正确的轨道运行,提出速度滑冰运动员专项力量应遵循符合专项技术需要、兼顾项目供能特点、按顺序安排、个性化实施等训练原则,以及发展最大力量、速度力量训练手段、发展力量耐力的手段。 相似文献
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作为冬奥会的冰上大项,速度滑冰运动是我国历来冬奥会的重点发展项目,以北京冬奥会为契机发展速度滑冰项目具有重要意义.研究发现,我国速度滑冰运动发展存在着对于项目规律认识不清、运动成绩单一、发展格局越来越小等问题.通过学习荷兰等运动强国的经验,围绕项目布局、培养体系、政策导向等方面加强战略思考,提出要加大群众速度滑冰运动发展,实行跨区域、跨项目人才选拔,培育优秀的教练员和教师队伍,加大科研投入等策略,确保我国速度滑冰项目在2022年北京冬奥会上取得好的成绩,实现我国速度滑冰运动的可持续发展. 相似文献
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解放军冰上训练基地有全军唯一一支冰上专业体育队伍--"八一"速滑队,现有速度滑冰和短道速度滑冰两个项目队.自1959年总政批准成立至今,已培养出叶乔波、刘洪波等一批优秀运动员,先后有7人次荣记一等功,18人次荣记二等功,单位荣立集体一等功. 相似文献
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一、研究目的为了发现和培养优秀速滑人才,加速赶超世界先进水平,第一届全国奥林匹克希望之星冬季运动会速度滑冰比赛,于1992年3月初在哈尔滨冰上训练基地举行.这次赛会检阅了我国速滑运动的后备力量,又为今后冬季奥运会取得优异成绩奠定人才总体实力的基础. 相似文献
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速度滑冰课的教学顺序应该具有速度滑冰的特点,必须随着技术的发展而发展。速度滑冰的正确技术是需要人们穿上冰刀在冰上完成的,是在滑行的基础上开始学习的。对于一个初学者来说首先学习的不是速滑技术,而是冰上的基本滑行动作也就是首先要适应冰上这个特定的环境,另外,人们在冰上的移动不论是动作结构用力方向及作用点都和在陆地上的移动不同,这就要求建立新的运动条件反射。所以速度滑冰教学的初级阶段应该是以熟悉冰性为主,同时掌握冰上滑行的一般动作和保护方法(摔倒保护法、停止法)。这一阶段叫“学习冰上滑行阶段”。初学者通过系统地学习,掌握了冰上滑行的一般动作, 相似文献
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通过研究速度滑冰项目的运动特点及学生生理和心理特点,找到合理的教学手段和教学方法,使学生尽快掌握速度滑冰的运动技术,提高冰上课教学效果,并有效培养学生对滑冰运动的兴趣。 相似文献
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结合北方普通高校冰上教学现状,就冰上教学改革确立培养新型人才观念、更新教育观念、确立培养学生终身体育意识、加强健康教育、优化冰上教学课程结构等方面提出改革构想和建议。 相似文献
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速度滑冰“小步子”教学方法的研究与启示 总被引：1，自引：0，他引：1
曹国林 《沈阳体育学院学报》2005,24(4):114-115,118
以提高速度滑冰教学质量为研究目的,运用观察、实验等研究方法,提出了"小步子"教学方法.认为这种教学法对冰上技术的掌握具有一定的作用,缩短了陆地与冰上练习之间的差距及感觉距离,有利于陆地与冰上练习的衔接及技术的掌握,提高了陆地技术模仿的质量,同时降低了冰上练习的难度,有利于冰上内容的掌握与身体适应.建议在速度滑冰教学中推广应用. 相似文献
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结合北方高校冰上教学的实践和冰上教学特点,探讨素质教育观下的冰上教学观念的更新、冰上教学课程内容的改革和冰上教学方法的创新,旨在使冰上教学适应时代的要求,培养符合现代社会要求的高素质新型人才. 相似文献
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通过研究速度滑冰项目的运动特点及学生生理和心理特点,找到合理的教学手段和教学方法,使学生尽快掌握速度滑冰的运动技术,提高冰上课教学效果,并有效培养学生对滑冰运动的兴趣. 相似文献
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针对冰上运动的特点和对人体平衡的浅析,探讨普通大学生速度滑冰运动的平衡和训练问题,提出了陆地平衡能力训练、冰上适应性和辅助性平衡能力训练以及速度滑冰专门性平衡能力训练,为冰上课教学提供一定的参考依据。 相似文献
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王景贵 《哈尔滨体育学院学报》1985,(2)
速度滑冰是人体在冰上进行的一种位移运动。它是由四个时期,六个阶段、十二个动作所组成。其中蹬冰动作是速度滑冰的技术核心。本文拟就蹬冰动作的肌肉工作如何进行分析,从教学方法上进行了探讨。实践证明,速度滑冰肌肉工作分析与冰上实践,模型示教,肌拉力分解相结合是行之有效的教学方法。一、与冰上实践相结合冰上实践,就是在进行肌肉工作分析之前利用一小节课(50分钟)时间,在任课教师的指导下,让学生按照速滑的技术要求到冰上进行滑行练习,切身体会思考人体在冰上滑行的各个动作阶段,髋、膝、踝等关节做什么运动,是由哪些肌肉收缩完成的,肌肉工作条件是什么等等。然后,再让学生回到课堂,结合速度滑冰动作分析图,师生共同 相似文献
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速度滑冰课是北方地区高校必修课,但在教学方法上还存在很多不足之处,对速度滑冰教学中的注意事项进行研究,旨在为冰上教学提供一些可参考性理论知识点,提高教学质量,达到真正锻炼身体的目的,培养学生终身体育意识。 相似文献
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速度滑冰课是北方地区高校必修课,但在教学方法上还存在很多不足之处,对速度滑冰教学中的注意事项进行研究,旨在为冰上教学提供一些可参考性理论知识点,提高教学质量,达到真正锻炼身体的目的,培养学生终身体育意识. 相似文献
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