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心理训练在游泳教学中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
在游泳教学中教师不仅要遵循学生生理活动的变化规律和运动技术形成的规律，还必须运用心理训练方法、手段来克服游泳教学中遇到的障碍。本文根据在学习游泳中存在的一些心理障碍，把心理训练的方法引入游泳教学中，克服学生在游泳练习中胆怯、害怕、焦虑等心理障碍，以提高游泳教学的质量。 相似文献
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本针对游泳训练的特点，阐述“暗示”效应对人体心理、生理的影响以及在训练中利用“暗示”效应促进速度、力量的发挥，提高训练效果。 相似文献
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普通高校游泳课实施心理训练的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目前在普通高校游泳课教学研究中,比较注重对游泳技术的教学研究,而忽视游泳教学心理训练的研究.为了进一步完善高校游泳课的教学理论,对普通高校游泳课的初学者进行心理训练实验课的研究.结果表明:心理训练有助于学生学习游泳的积极性和克服学生怕水的心理,有利游泳教学任务的顺利完成. 相似文献
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部队开展游泳训练 常见心理障碍初探 总被引：1，自引：0，他引：1
未来渡海登岛联合作战 ,海训作为一项军事训练大科目 ,摆在当代军人面前 ,学习和掌握游泳技术既是一种生存技能 ,同时也是赢得未来登陆作战的有力保证。在江主席提出的“为赢而战 ,为战而练”的要求下 ,我军上下正在积极开展一场别开生面的军事训练的热潮。游泳训练作为海训的一项重点内容 ,在其组织和实施训练过程中 ,反映出一系列的心理障碍等问题 ,直接影响着任务的完成和训练进程 ,主要体现在以下几个方面。一、高技术条件下 ,游泳训练任务重、标准高 ,思想上顾虑多、压力大 ,常形成“畏难”心理现代军事游泳训练坚持从实战需要出发 ,要… 相似文献
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对游泳运动员的心理训练进行探讨,认为：培养好的心理素质,基础在于选材适当;游泳运动员的心理训练应从少儿时期开始;心理训练必须结合比赛进行;高水平运动员的训练心理是关键,比赛后应注意进行心理调整;心理训练是影响运动技术水平的重要因素之一。 相似文献
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主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、教学实验法等研究方法,对表象训练在普通高校游泳教学中的应用展开实验研究。研究表明:1.经过表象训练的学生表象能力较高;2.应用表象训练教学方法,使学生对游泳课程产生较大兴趣,增强学习主动性;3.经过表象训练后学生掌握游泳技术动作更加容易、精准,使教学进度加快,缩短教学时数;4.表象训练的教学方法,使游泳课教学获得良好教学效果且技术考核评价通过率提高。 相似文献
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高职院校开设课余游泳训练,有助于帮助学生缓解由于学习带来的压力,同时还能提高学生的身体素质。通过体育竞技项目增强学生的团队意识、合作意识等。高职院校开展课余游泳训练,也是高职院校体育工作的重点项目之一。体育教师要在开设课余游泳训练的同时,建立专业系统的游泳训练过程,建立科学的游泳训练管理制度。通过课余游泳训练项目培养学生的抗压能力,强健学生的体魄。所以要想有效地开展课余游泳训练,必须要严格把控队员的选拔和管理工作,加强对游泳队员的日常训练和管理。高职院校开设课余游泳训练的目的,就是为了丰富学生的课余生活,以健康的方式锻炼学生的体魄。 相似文献
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何江海 《体育成人教育学刊》1995,(4)
游泳运动员的心理训练中山大学何江海一、心理训练的作用游泳运动是在水的特殊环境中进行的运动。从教学的角度来说，教学中首先遇到的困难不是怎样去学习技术动作，而是解决初学者的怕水心理。因此，心理素质的培养应从学习游泳的第一次课开始就要有意识地进行，使学生尽... 相似文献
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关于游泳运动员的心理训练问题已有不少专家进行过论述和探讨。他们一致认为，心理训练是当今科学训练和比赛中必不可少的组成部分。随着游泳科学训练水平的不断提高，心理训练的作用更加被人们重视． 相似文献
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当今游泳运动已进入崭新的发展阶段，世界游泳运动向运动员年轻化的趋势发展，近年许多项目游泳世界纪录创造是十几岁的少年运动员。这种现象表明了游泳运动员早期多年系统训练的重要性。如何掌握早期技术训练，全面发展身体素质、注重心理训练、加强思想教育、合理安排训练负荷，使他们在启蒙阶段轻松自如地掌握正确的游泳技术， 相似文献
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高校游泳选项课一直是备受青睐的体育课程之一,游泳运动在高校女生中的影响也日益加深,她们学习游泳运动的热情空前高涨。在游泳选项课中,特别是对女生的游泳训练显现出不少问题,比如如何对待女生对游泳运动的恐惧心理,如何培养女生将游泳运动作为终身体育项目的思想,如何引导女生积极参与游泳运动中等。本文针时这几点问题进行探讨。 相似文献
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耐力训练在游泳训练中是一项时间长、单调且乏味的训练内容 ,加上现在学生的来源大多数是独生子女 ,家庭生活条件比较优越 ,学生怕苦怕累的现象比较普遍 ,因此给长距离训练带来新的研究课题。如何使少儿游泳运动员尽快地在训练中适应和喜欢长距离 ,自觉积极地训练并建立起“我要练”的心理定式 ,本文就如何提高少儿训练热情 ,培养学生对长距离的训练兴趣进行了初步探索。一、实验方法和内容(一 )实验对象 :２０名队员 (男７人、女１３人 ) ,年龄１０～１１岁。(二 )实验时间 :１９９８年７月至１９９９年７月。(三 )实验方法 :采用单班实验… 相似文献
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随着现代游泳运动水平的不断提高,心理训练已居为游泳训练的主要内容之一,通过查阅文献资料,对心理训练的意义、方法进行分析与研究,提出对少儿进行心理训练的看法。 相似文献
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当今运动场上的竞争，不仅是运动员的身体素质、技术、战术的竞争，更主要的是心理能力的较量。心理训练与技术训练、战术训练、身体训练构成了完整的科学训练体系。它是发挥潜力，保持和提高成绩的重要因素。青少年游泳运动员无论在生理机能、身体素质、心理素质等方面都处于一个发展快、变化大的时期，而且其心理过程的发展具有它的特殊性，因此对青少年游泳运动员心理素质的训练是必要的。 相似文献
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中外竞技游泳训练比较 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面存在的问题进行调查研究，结果表明：技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节，这一情况实质上反映了我们认识落后；我国对训练平衡问题重视不够，导致训练结构欠合理，影响训练的整体效果；我国游泳训练监控系统比较薄弱，应着重改革训练体制和机制，提高训练监控的科学化程度；能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式，应从提高运动员体能水平，遵循运动员身体机能变化规律，科学地选择和运用两种模式，提高训练效果。 相似文献
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心理负荷的调控日前已被游泳教学广泛运用,然而在游泳训练中,却未受到应有的重视,人们往往把目光集中在练习内容和量与强度的安排上,讲求的是生理负荷。笔者在长期的教学训练实践中发现,合理地安排和调控心理负荷,对提高游泳训练的整体效果有着重要的意义。 心理负荷是指在游泳训练中练习者心理上所承受的各种刺激量与强度的程度。运动中练 相似文献
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当今游泳运动水平已进入崭新的发展阶段,世界游泳运动向运动员年轻化的趋势发展,如何掌握早期技术训练,全面发展身体素质、注重心理训练、加强思想教育、合理安排训练负荷,使他们在启蒙阶段轻松自如地掌握正确的游泳技术,为以后向高水平发展打下扎实的基础。 相似文献
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万煜 《沈阳体育学院学报》2003,(3):107-108
采用实验法和数理统计法 ,力图纠正游泳训练上存在的误区 ,并证明我国少儿年龄组梯队建设必须遵循少儿生理及心理的技术特征 ,综合训练必须以训练为主。 相似文献