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间歇训练法应用于游泳训练中对提高大学生的自身素质,增强他们的专业能力具有重要的作用。本文主要通过阐述高校游泳训练应用间歇训练法的依据,研究间歇训练法对大学生课余游泳训练的促进作用,进而分析间歇训法在课余游泳训练中的具体应用。 相似文献
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表象训练是一种心理训练方法,在大学生游泳训练中具有指导性,对提高学习效果和运动成绩有明显的作用。 相似文献
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游泳运动的训练原则,就是游泳训练过程的客观规律,是进行运动训练必须遵循的准则。在当今运动训练不断发展,运动成绩不断提高的情况下,要想达到世界水平,就必须加强训练的科学性,而训练的科学性。本文对游泳运动的训练原则进行了探讨。 相似文献
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随着游泳项目的日益发展,运动技术水平不断提高,各种训练方法手段不断更新,在竞技水平越来越接近的情况下,如果心理训练掌握的好,取胜就有保障。因此心理训练越来越被广大教练员所重视。就少年游泳运动员“注意力集中”和“回忆”训练的应用问题加以探讨,目的是使少年游泳运动员能对这两方面的心理训练方法有足够的重视,在迈进优秀游泳选手的旅程中,能在心理训练方面打下良好的基础。 相似文献
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高度的心理训练水平是游泳运动员取得优异成绩的重要条件。只有充分激发运动员的积极性,他们才能够完成超负荷的运动量,才能掌握高超的游泳技巧。所以在进行其它项目训练之前,应首先对运动员进行心理训练,或者心理训练应与其他项目的训练同时进行。 相似文献
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对于少年运动员来讲,基础技术训练是游泳水平改进与提高的重中之重。通过积极培养正确技术意识、实现技术训练与身体素质训练相结合、实行短距离间歇法掌握技术环节、运用水陆结合法体会技术要领、采用分解与配合交替法突破技术难点、加强辅助练习提高技术动作质量,运用针对少年运动员游泳技术的教学训练的有效方法,才能促进我国少年运动员在游泳技术水平方面的快速提高,为培养世界级优秀运动员打下扎实的技术基础。 相似文献
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本文通过对于六本汉语初级口语教材的对比,从文化设置、注释设置、综合评价这三个方面对《汉语速成(中)》、《301句(中)》、《汉语速成(韩)》、《301句(韩)》、《快乐汉语》和《耸耸中国语》进行研究,分析了六本教材的编写特点. 相似文献
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游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单的说,游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上,这一点是十分重要的。 相似文献
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游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单的说,游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上,这一点是十分重要的。 相似文献
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少儿游泳教学与训练,除了遵循一般的游泳教学与训练的方法外,还必须结合少儿生理和心理特点进行科学的教学与训练。本文通过少儿游泳教学与训练实践,结合少儿生理、心理等方面的生理知识,谈谈在教学和训练中应注意的问题。 相似文献
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《科学中国人》2016,(11)
随着社会的不断发展,人们对于运动的模式也不再只单单局限在跑步上,而游泳作为现代社会上较为受欢迎的运动项目,在提高人们的身体素质和体能方面都起到格外重要的作用。对于游泳运动项目来说,训练的方法也成为了极其重要的一点。自2008年奥运会以来,国家运动员的成绩都是有目共睹的,尤其游泳运动员的成绩更为优异。然而游泳运动员的成绩斐然依靠于合理的游泳训练方式。从这一点可以看出合理的游泳训练方式对于游泳者起到至关重要的作用。对于专业的游泳运动员来说,合理的游泳训练方式不仅可以使自身的游泳成绩得到提高,还可以使其拥有较为强健的体魄。更重要的是可以为国家赢得荣誉。本文主要针对合理的游泳训练探索新的游泳训练方法,推进训练更高效的进行。 相似文献
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随着人们对于游泳运动本质的更深入地研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上。因此,研究和分析现代竞技游泳训练的发展趋势,对于今后更好地把握训练的方向有重要的意义。 相似文献
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通过备战第十二届全国运动会,对陕西优秀游泳运动员的膳食营养调查发现膳食营养摄入存在的问题,并进行相应干预,使运动员的膳食摄入科学合理,尽量能够满足游泳训练的营养需求;在科学合理的膳食营养基础上,使用运动营养品进行有效地营养补充,使运动员的营养摄入更加充足、全面,提高训练水平。 相似文献
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随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上,这一点是十分重要的。因此,研究和分析世界游泳训练的发展趋势,对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。 相似文献
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游泳训练从无到有；从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。因此,研究和分析世界游泳训练的发展趋势,对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。 相似文献
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