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所谓情商,就是指人们的自我管理和调节人际关系的能力。它主要包括五个范畴的能力：①自我认识———某种情感产生时,自己能感悟并给予确认;②自我控制———把不良的情绪控制在适度的范围内,找到控制诸如恐惧、焦虑、愤怒的方法;③自我激励———有目的地培养和保持乐观向上的情绪;④移情能力———对他人的感情和关心极具敏感,能接受他人的意见和观点,又能欣赏别人对事物的不同看法;⑤社交能力———控制他人的情绪,与人交往的能力和技巧。情商,是我们“做人”中必须具备的基本素质之一。它几乎伴随着每个人的一生,直接影响着… 相似文献
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谈高校外语教学的情商问题 总被引：2，自引：0，他引：2
方雯臻 《华南师范大学学报(社会科学版)》1998,(3)
“情商“(“EQ”)作为当前的一种流行术语,涵盖面很广.它包括:1.对情绪的自我认知感觉能力;2.妥善管理自己的情绪,及摆脱焦虑、灰暗和不安的能力;3.自我激励,克制冲动与延迟满足,保持热忱的能力;4.认知他人情绪的能力;5.调整人际关系的能力. 相似文献
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刘英 《长江工程职业技术学院学报》2014,(4):41-43
高职学生的情绪表现出明显的过度性和不稳定性,为负面情绪困扰,主要是自卑、焦虑、抑郁、易怒等。以某高职院校为例,通过特色课程与活动的开展以及教育工作者的引领作用,来培养情绪认知能力;接纳正常的情绪并调节自己的负面情绪;合理地表达情绪,发展人际交往能力;进一步陶冶情绪,培养管理情绪的能力。 相似文献
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从系统论的角度看,中职贫困学生自卑心理是指中职贫困学生在一定诱因的影响下所形成的否定自我的心理意识,并在意志和言行举止方面给他人产生消沉和消极的印象。具有藏于脑(大脑)、显于情(神态、情绪)、闻于言(言语)、见于行(行为)的特点,是意识自卑与行为自卑的综合体现。在贫困中职学生的心理健康问题当中,最严重、最值得重视和关注的就是自卑心理。 相似文献
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刘斌 《阜阳师范学院学报(社会科学版)》2003,(5):116-116
<正> 情商是心理素质的核心部分,是学生适应现代社会生存、竞争、发展的重要能力。因此,在学校教育中,有意识地培养、训练、提高学生的“情商”,具有积极而深远的意义。1990年,美国耶鲁大学心理学家彼得,萨洛维(Peter Salovey)和新罕布什尔大学的约翰,梅耶(John D.Mayer)教授首先提出“情感智商”这一概念,并解释了情感在人的发展中的作用。1995年,美国心理学博士戈尔曼(Daniel Goleman)继承了萨洛维与梅耶的观点,把情感智商概括为五个方面的能力:(1)认识自我的能力;(2)管理自己情绪的能力;(3)自我激励的能力;(4)了解他人情绪的能力;(5)处 相似文献
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曾少云 《中国科教创新导刊》2008,(15):61-61
情绪的自我管理是指个体调节和改变自己情绪的过程,它通过一定的策略和机制,使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。具体来说,它是通过生理调节、情绪体验调节、行为调节、认知调节和人际调节等途径实现的。情绪管理是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力和对他人情绪认识与适度的反应能力。 相似文献
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钟琼 《华夏少年(简快作文 )》2006,(9)
一、引言情商(EQ)和智商(IQ)一样,是一种综合性的概念,是一种控制情绪的能力,是一种非智力性的因素。戈尔曼博士把情感智商具体概括为认识自我情绪、控制自我情绪、自我激励情绪、了解他人情绪、处理人际 相似文献
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经历了中考的精英选拔,优胜劣汰,进入中职就读的大多数学生基础能力较差,入学分数线要远低于普高学生。由此中职生会认为技不如人、低人一等、自我贬值,进而带来一系列情绪困扰,如自卑、恐惧、自责、紧张、不安、抑郁、身体症状、焦虑、 相似文献
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高职学生心理问题及教育对策探析 总被引：1，自引：0，他引：1
高职学生与普通院校的大学生相比既有共性,又有不同的心理特质.目前高职学生容易出现的心理问题主要有:恐学厌学的学习心理;焦躁迷茫的情绪情感;固就业压力而产生的焦虑恐慌以及自卑抑郁等.针对这些心理问题,高职院校应加强心理健康教育,引导高职学生端正认识、调整心态、自我调适,不断提高其自身心理素质. 相似文献
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情商(EQ)是一个近年来提出的相对智商(IQ)而言的心理学概念,它主要由情绪的自我认知、自我控制、自我驱策能力和对他人情绪的识别、移情及适度的反应能力所组成,反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力,是衡量人在非智力活动中心理活动的重要指标。上世纪90年代初期,美国耶鲁大学的心理学家彼得·萨洛韦和纽罕布什大学的约翰·迈耶提出了情绪智能、情绪商数概念。在他们看来,一个人在社会上要获得成功,起主要作 相似文献
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一、情商与学习情商即情感智商(简称EQ),作为与智商(简称IQ)相对的一个概念,由美国的心理学家在20世纪90年代初提出,经科普作家丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的《EQ》一书系统阐述而被广泛应用。戈尔曼认为:情商指人所具有的性格和情绪特点,主要包括:认识自身的情绪、妥善管理情绪、自我激励、认知他人的情绪以及人际关系的管理这样五个方面的内容。智商是衡量人智力能力的重要指标,情商则是衡量人非智力能力的重要指标,代表的是一个人的情感智力的水平,一个人的感受、理解、运用和表达自己及他人情感的能力,是个体良好的道德情操、乐观幽… 相似文献
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耿侠 《淮阴师范学院教育科学论坛》2006,(3)
英语对中国学生来说是一门特殊的科目,它与其他科目的学习有着很大的不同。一个教师的高情商有助于英语教学的成功。EQ,是英文EmotionalQuotient(情商)的缩写。中文意为情绪商数,与IQ智商相对,它可以概括为五个方面的能力:一是自我认识,二是自我激励,三是自我控制,四是感受别人,五是人际关系。EQ这五点要素的重点在两个方面:一是对自己情绪管理的能力和技巧;二是管理别人情绪的能力和艺术。因此,英语教师应该根据英语学习的特点对学生做好以下几点。一、创造一个安全课堂在一个有安全感的环境中,“情感过滤器”会尽可能的打开。在这种环… 相似文献
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所谓情绪暴力,概指班主任在班级管理过程中,将自己的消极抑郁、倦怠焦虑以及暴力对立情绪,有意无意传递给学生,并由此给学生造成某种困扰和压力。一、情绪暴力来自何处?1.沟通障碍在班级管理过程中,班主任常常因社会经验不足,沟通技巧不够,而与他人发生冲突。特别是在家校互动 相似文献
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情绪智力是指人认知和调控自我及他人的情感,把握自己心理平衡,形成自我激励、动机与兴趣相结合的内在动力机制;形成坚强和受理性调节的意志,妥善处理人际关系等的心理素质和能力。具体包括:第一,认知和控制自己及他人的情感。第二,动机、兴趣和自我激励相结合的心理动力。第三,坚强而受理性调节的意志。第四,妥善处理人际关系。 相似文献
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甄伟 《中国科教创新导刊》2009,(33):145-145
现代教育以素质教育为方向,培养学生增强了解他人情感、情绪的能力;善解人意,富有同情心,体察并能正确解读他人的情绪,追求融洽的人际关系,较好地进行自我激励、百折不挠,控制冲动、调适情绪、善解人意,是我们教育工作者始终不渝的追求。 相似文献
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研究方法:采用问卷法测查了高职生的情绪调节自我效能感,并与本科生的测量结果相比较,通过回归分析考察情绪调节自我效能感与自尊、抑郁的关系。研究结果:(1)高职生情绪调节自我效能感的总分及管理消极情绪的自我效能感得分均低于本科生,且差异显著。(2)高职生群体内部的差异检验显示,在表达积极情绪和调节沮丧/痛苦情绪的自我效能感方面有显著的性别差异;班干部情绪调节自我效能感的总分及管理消极情绪的自我效能感均显著高于普通学生;来自双亲或单亲家庭的高职生在表达积极情绪的自我效能感方面差异显著,后者得分较低。(3)情绪调节自我效能感和自尊、抑郁两两之间存在显著相关。因此,加强对高职生情绪调节能力的培养,特别是教会他们善于管理和疏导自己的消极情绪,在自尊水平不可能在短期内得到明显提升的条件下,有助于降低抑郁的发生率。 相似文献
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邓石莲 《课程教材教学研究(小教研究)》2010,(Z1)
人的情商(EQ)是相对于人的智商(IQ)而提出的,一般是指个人感受、理解、调控、应用和表达自己和他人情绪的能力,它包括觉察情绪能力、调控情绪能力、自我激励能力以及人际交往能力等。 相似文献
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教师情感智力的具体内容 总被引：2，自引：0，他引：2
情感智力简称情智(EI)。可以简单地理解为人在认识和调控自己以及他人的情感和情绪过程中所表现出来的能力。具体来说是指一个人对自己情绪的把握和控制,对他人情绪的揣摩和驾驭,以及对人生的乐观程度和面临挫折的承受能力。 相似文献