共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
考试焦虑是指学生对考试情境所产生的一种紧张不安的情绪反应。当考试焦虑水平达到已经对复习与考试产生消极影响的程度时,我们称之为考试焦虑问题。团体辅导的形式有效解决了学生需求多、学校咨询人员少的矛盾。本文对考试焦虑团体辅导的理论依据、方案设计、可行性、预计困难等做出了阐述。 相似文献
2.
高中生考试焦虑的团体心理咨询实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本实验研究了团体心理辅导在治疗高中三年级学生考试焦虑方面的效果。实验中,我们通过安排系列团体心理辅导活动,综合使用认知疗法和行为疗法,对检出的12名有中度以上考试焦虑的高三学生进行辅导,实验结果表明,团体心理咨询可以有效地降低高中三年级学生的焦虑水平。 相似文献
3.
以条件性情绪反应理论,情绪和认知的关系理论,以及考试焦虑和考试成绩的关系理论为基础,提出了考试焦虑产生的机制以及影响考试成绩的模式,根据这个模式,抽取心理治疗各个分支中的有效技术进行整合,制定一套适合中学生考试焦虑特征的团体辅导方案,以降低考试焦虑水平和提高考试成绩为目的,对10名高考试焦虑的中学生进行为期两个月的干预。结果:团体辅导能有效降低高焦虑者的焦虑水平;结合数学学习方法和考试技能训练的团体辅导显著提高了学生的数学成绩。 相似文献
4.
本文通过对一个考试焦虑案例的研究,分析探讨考试焦虑的心理咨询效果,主要采用合理情绪疗法和行为治疗学生的考试焦虑。经过多次咨询,焦虑症状基本消失,能够比较正常地投入考试准备中。结果表明,采用这种方式治疗考试焦虑的效果比较令人满意。 相似文献
5.
6.
本研究基于对大学生应对方式、心理健康水平的现状调查,采用团体咨询的干预形式对36名学生进行了为期10周的团体咨询,借助咨询前后学生应对方式、心理健康状况的数据分析,探讨团体咨询对大学生应对方式和心理健康水平的影响.研究结果证明,团体咨询对大学生应对方式的改善和心理健康水平的提高具有一定的近期效应,可为高校心理健康教育提供科学依据和可操作方案. 相似文献
7.
考试都会产生一定程度的考试焦虑,这是正常的,但是过度的考试焦虑对中学生的身心健康危害很大。在考试焦虑的状态下往往会情绪紧张、心烦意乱、无精打采、肠胃不适、记忆卡壳等现象,还可能出现不明原因的多汗、腹泻、尿频、头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、学习效率下降等;严重者还可能导致考试焦虑症(神经症);在考试焦虑状态下,学生考不出应有的水平,从而影响了学生的学习成绩和学习活动,也影响了学生的身心健康,因此,开展对考试焦虑的研究,不仅是教学工作的迫切需要,也是增进学生身心健康、培养合格人才的重要内容。本案例张某就是由于来自内外的双重压力的影响,使其自信心受挫,形成很大的心理压力进而形成考试焦虑。在咨询中通过启发求助者,进行了有关的分析。正确认识人考试焦虑的原因,掌握正确归因。使其能更好的适应社会环境。本案例在咨询中采用支持疏导的方法(认知疗法与放松疗法结合)治疗和父母的配合使张某的心理问题得到了良好的解决。 相似文献
8.
通过对一例高职学生考试焦虑的咨询案例研究,结合咨询过程,运用系统脱敏法、认知疗法、临床放松训练和暗示疗法,对考试焦虑的高职学生进行直接或间接的认知、行为、情绪的调整,其矫正效果良好,为高职学生考试焦虑治疗提供理论依据。 相似文献
9.
中高考研究和实践发现,许多学生落榜或失常,不是输在知识水平上,而是输在心理上.关玉飞(2008)调查发现,50%的初三学生感觉大脑疲劳,34.6%的学生思维枯涩、混乱,19%的学生考试时大脑一片空白.朱小园(2013)调查发现,32.2%的高三学生认为压力较大,8%的学生认为压力很大.李志猛等人(2011)也发现,高三学生呈现郁郁寡欢、学习紧张、考试焦虑等表现.李玉荣(2015)采用心理课、团体辅导和个体咨询等形式,减轻了初三、高三学生的应考压力,调节了应试情绪,解决了部分应试困惑的问题. 相似文献
10.
借助考试焦虑量表,采用潜在剖面分析方法探索中学生考试焦虑的类型,并在此基础上采用社会支持量表、情绪调节自我效能感量表、成就目标量表,探讨考试焦虑潜在类型的影响因素。结果显示：中学生考试焦虑存在明显的分组特征,可划分为低考试焦虑组、中考试焦虑组、高考试焦虑组3类;女生比男生更容易产生考试焦虑,高中生比初中生更容易滋生考试焦虑;社会支持、情绪调节自我效能感负向预测中考试焦虑组和高考试焦虑组,成就目标正向预测中考试焦虑组和高考试焦虑组。可通过营造平等互助的和谐家庭氛围、引导学生表达与排解消极情绪、树立指向素养发展的成就目标等方式缓解中学生考试焦虑。 相似文献
11.
在激烈而紧张的学习和考试压力下,考试焦虑已成为阻碍许多九年级学生考试正常发挥的重要因素。过度的考试焦虑不仅影响九年级学生学习水平的正常发挥,而且影响他们的身心健康。对此,分析九年级学生考试焦虑的成因,研究如何有效地进行心理调节,就成为当前初中教育的迫切要求。 相似文献
12.
13.
数学焦虑对学生的数学学习有重要影响,初中生的数学焦虑不容忽视。不同年级学生的数学焦虑水平随年级递增而上升,且年级差异不显著。男女学生数学焦虑水平呈显著性差异,整体上女生的数学焦虑水平高于男生。数学焦虑与数学成绩之间具有显著负相关。学生的学习方法及学习态度、数学考试、课堂气氛、教师的评价方式是形成初中生数学焦虑的主要原因。教师可从以下四方面着手帮助学生消除或缓解数学焦虑：营造良好的学习环境,培养学生积极的数学学习情感和良好的学习方法,帮助学生树立正确的考试观,采用多元化评价方式。 相似文献
14.
15.
本研究采用分层抽样方法抽取某市重点中学400名应届高三学生完成焦虑自评量表，调查应届高三学生的考试焦虑现状。结果发现：（1）女生的考试焦虑显著高于男生；（2）文理分科及是否独生子女对学生的考试焦虑无显著影响。基于研究结果，本研究认为教育工作者要在了解考试焦虑本质的基础上调节女生的考试焦虑，并重视人际关系对学生考试焦虑的积极影响。 相似文献
16.
单芳 《中小学心理健康教育》2022,(8):4-7
考试焦虑对学生影响的面越来越广,对学生的影响程度也越来越深,进行行之有效的干预刻不容缓。借鉴已有研究成果,制定认知行为团体心理干预方案,对实验组学生进行8次心理干预。结果表明,认知行为团体心理干预对六至八年级学生考试焦虑程度的降低起到了十分显著的效果,且干预效果具有一定的稳定性和持久性,有助于缓解初中学生大型考试前的焦虑情绪。 相似文献
17.
高水平考试焦虑形成原因、影响与调节白世国近几年，由考试焦虑而引起一些负现象。焦虑是否就一无是处，科学研究成果已给予了我们正确的启示，即：适度的焦虑可唤起人们的兴奋水平，而过低过高的焦虑都会影响学习的效率。因此，笔者认为降低高焦虑水平仍是我们针对考试焦... 相似文献
18.
本研究运用音乐团体辅导的多种方法对普通高中生进行了系统干预,旨在引导学生缓解考试焦虑、增强行为控制能力。数据显示：经过系列主题活动,学生的考试焦虑程度明显趋于合理,对考试的态度更为客观,个体在考试前后的种种负面情绪以及身体症状明显减少。同时,系列活动显著增强了学生的一般自我效能感。表明学生将音乐团体辅导选修课中激发的自我效能感迁移到了其他方面。这对于帮助学生处理学习和生活中的诸多问题和矛盾具有积极的意义。 相似文献
19.
考试焦虑是考生在考试过程中经常出现的一种心理状态,对考生学业成绩和身心健康有很大影响。考试焦虑的产生既有自身的心理因素。也有外界的环境因素。对考生产生的考试焦虑,社会、学校、家庭和学生本人应给予特别的重视,并采取适宜的调节方式、方法,对考试焦虑进行矫治。正确引导和利用适度焦虑,可以形成正常的考试心理,并成为学习的动力。 相似文献
20.
余巧仪 《中小学心理健康教育》2011,(10):12-13
考试焦虑是目前高三学生所面临的一个普遍问题,特别是在高考这一重大考试前夕,很多学生都表现出了不同程度的考试焦虑。中国科学院心理研究所教授、考试心理研究权威王极盛教授在多年研究高考后提出：在考试中,智商因素的影响其实是非常小的,考生考前和考试中的心态却是影响考试成绩的重要因素。因此,开展考试焦虑的应用研究,通过分析考试焦虑产生的原因,并采取相应的对策,帮助学生降低过高的考试焦虑,会使学生在考场上发挥出自己的最佳水平。 相似文献