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试论体育课的准备活动 总被引：1，自引：0，他引：1
准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体活动,是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程,是体育课的开始。实践证明好的准备活动能有效提高体育课的质量,保证顺利完成教育教学工作。本文从准备活动的任务和作用、准备活动的现状、准备活动的内容、准备活动存在的问题等方面进行阐述,然后从教师和学生的角度分析准备活动的设置思路。目的是希望中小学教师和学生都能充分重视准备活动,达到准备活动应有的效果。 相似文献
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有效的体育锻炼课前使身体发热,更快的调快的身体热身,把全身机能调动起来。准备部分是体育课的开始。无论是什么时间,体育课上什么内容,都要做好充分的身体活动。身为一名体育老师,一定要做到更好的准备活动的目的性和重要性的宣传教育,并且要科学合理地安排体育课准备活动,让学生在体育课中能够学到技能,技术及热身活动。在今后体育锻炼中能够预防运动损伤的发生。 相似文献
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体育课的准备活动对顺利完成课的目标有不可估计的作用。正确认识准备活动的作用,有效地选择准备活动的内容与组织形式,合理的安排好准备活动的时间、负荷,能够提高女生学习体育的兴趣。本文将从女生在体育课中对准备活动所产生的心理状态方面进行研究分析,通过女生对不同形式内容的准备活动产生的反映进行比较分析,提出更适合的准备活动,以便提高教学效果。 相似文献
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准备活动对提高体育课教学质量有着重要作用。因此,想要提高体育课的教学质量,就必须认清准备活动的重要性,充分做好体育课的准备活动。本文围绕为什么要在体育课前进行准备活动和准备活动的作用进行了分析,以及对做好准备活动提出了几点建议,为提高体育课教学质量提供一点思路。 相似文献
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随着新课程标准的颁布实施,中学体育课程的改革,传统的体育课准备活动不能满足新时代中学体育教学活动的需要。在新课程标准的要求下,体育课应结合教学对象、教材的特点,精心设计、编制、安排、准备活动,并通过合理的教学评价,促进学生的全面发展。 相似文献
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随着社会的不断发展,人们生活水平的不断提高,身体健康逐渐受到人们的重视,体育锻炼巳经成为人们生活中的重要内容,而学校体育课已经成为促进学生全面发展的重要手段。21世纪的中学生已经具备了较强的自主活动能力,然而在体育课中准备活动却没能引起他们足够的重视,因此而产生了诸多的运动损伤,对学生参与运动的心理、积极性等有较大的挫伤。针对这一问题,本文主要从准备活动的意义、作用、内容、应注意的问题等几个方面来探讨准备活动对中学生体育课的重要性。 相似文献
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农村体育课对准备活动认识不足,正确认识、准备活动是体育教学中必不可少的重要环节,正确地认识准备活动的作用,有效地选择准备活动的内容与组织形式,合理地安排好准备活动的时间、强度是体育教师应重视的问题。 相似文献
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浅谈准备活动对女生心理状态的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
在体育课的教学中准备活动的作用是人为通过肌肉活动,克服各种机能活动的情性,缩短进入工作状态的时间,使机体进入正式活动时发挥较大工作效率;提高神经系统的反应能力和灵敏性,预防运动伤害事故;培养学生正确身体姿势,矫正畸形发展的作用,以达到体形健美的意义. 相似文献
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本文以中学体育课教学过程中准备活动的拉伸练习为切入点,深入分析了我国传统训练学体系中不同的拉伸练习的方法,并对每种方法的优缺点做出评价,结合中学体育课的实际情况,本文认为,活动性拉伸练习强度适中,能够很好的起到提高肌肉温度,调动身体积极性,防止运动损伤的发生。因此在中学体育课中,建议以活动性拉伸练习作为热身中拉伸练习的主要手段,并根据教学任务设计合理科学的活动性拉伸手段,使身体各部位主要的肌肉、韧带、关节和各器官系统迅速进入工作状态,为基本部分的进行做好准备。 相似文献
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在体育课的教学中准备活动的作用是人为通过肌肉活动，克服各种机能活动的情性，缩短进入工作状态的时间，使机体进入正式活动时发挥较大工作效率；提高神经系统的反应能力和灵敏性，预防运动伤害事故；培养学生正确身体姿势，矫正畸形发展的作用，以达到体形健美的意义。 相似文献
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准备活动在体育课,训练课中有着及其重要的作用,是各类体育运动不可缺少的前奏。体育课中准备活动内容的丰富多彩,不仅能增强学生参加体育运动的兴趣和能力,还能促进学生身心健康全面发展,使学生在今后的社会生活中参加体育运动时知道如何做准备活动打下坚实基础,为学生终身体育能力服务。因而,体育教师要充分发挥主导作用,组织好课的准备活动。 相似文献
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体育课的准备活动是体育实践课教学中不可缺少的组成部分,准备活动能预先提高学生神经系统的兴奋性,提高心血管和呼吸系统的机能水平,可以集中学生注意力、充分活动肢体以预防学生运动损伤。准备活动进行的好坏将直接影响整堂体育课的教学效果和质量。 相似文献
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浅谈冬季体育课的准备活动 总被引：2，自引：0，他引：2
高晓光 《内蒙古科技与经济》2002,(4):118-118
针对北方地区的冬季特点 ,结合教学实践 ,就冬季体育课的准备活动情况进行分析研究 ,以利体育课安全有效地开展 相似文献
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准备活动是体育教学中必不可少的重要环节,正确认识体育游戏在准备活动中的作用,科学合理地选择准备活动中体育游戏的内容与形式,是体育教师应重视的问题.本文从体育游戏在体育课准备活动中的重要作用,并从学生角度出发对准备活动中体育游戏的选择和应用提出自己的见解与方法. 相似文献
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每节体育课都是由准备部分（含开始部分）,基本部分,结束部分构成,而这些构成部分之间相互联系,缺少哪一个环节,都会造成结构的不完整。而准备部分环节完成的好坏,不仅影响学生学习的情绪,也会影响基本部分教学的开展。本文通过对学校体育课准备部分的组织形式、活动内容、教学方法等方面的探讨,引起大家的共鸣,共同思考如何更好的上好体育课的准备活动,让其作用更加有效、更加吸引学生,更加适合现代中学体育教学。 相似文献
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<正>体育课分为三个部分:准备部分、基本部分、结束部分。准备部分的主要任务是做好准备活动,使身体各器官系统机能迅速进入工作状态,并为基本部分的学习做好充分准备。然而,在体育教学中,比重较小的准备活动往往容易被忽视。事实上,准备 相似文献
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课改后,我们应该如何上好每堂课,提高课的质量,应该从多方面入手,做好体育课的前期准备是其中的一个方面,是上好体育课的基础保证,对于上好体育课起着举足轻重的作用。课前准备有:课前教材教法的准备、课前了解分析学生情况、课前制定好教案、课前准备好场地器材和教具、课前服装的准备、课前心理准备等几个方面。 相似文献
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课改后,我们应该如何上好每堂课,提高课的质量,应该从多方面入手,做好体育课的前期准备是其中的一个方面,是上好体育课的基础保证,对于上好体育课起着举足轻重的作用.课前准备有:课前教材教法的准备、课前了解分析学生情况、课前制定好教案、课前准备好场地器材和教具、课前服装的准备、课前心理准备等几个方面. 相似文献