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“家常课”即我们的日常课堂教学。体育课标颁布实施以来，一些体育教师在新课标理念的指引下，精心设计并演示了许多“公开课”、“示范课”等，这些课的确体现了新课标的精髓而且让人大饱眼福，但与“家常课”相比有着很大的区别。笔者认为只有做到“鱼翅当作萝卜青菜吃”，才能上好新课标下的“家常课”，教学中应从以下几个方面着手。 相似文献
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燕窝是中国四大传统滋补佳品之尊，“山珍海味”八珍之首。中国人食用燕窝的历史可追溯至唐代，燕窝当时已经是朝廷的贡品。随着时代的发展，现在燕窝已经不仅仅是过去达官贵人才可以享用的补品了，同鱼翅、海参等珍贵补品一样，进入了寻常百姓家。 相似文献
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助运动员恢复疲劳的特殊营养物质 总被引：4，自引：0，他引：4
当今竞技体育对运动员的体能要求越来越高，除了科学和刻苦的训练外，运动员还必须有合理的营养来支持。研究发现，运动员如果仅从日常普通膳食中获得营养物质是不够的，还必须额外补充一些特殊营养物质才能满足高强度训练和比赛的需要。对于特殊营养物质，运动界中有“强力营养物质”、“运动营养补剂”、“运动营养补充品”等称谓。不管其称呼如何，其目的都是通过摄入一些具有特定功能的食品来提高运动员的身体素质，从而提高运动能力。运动员合理补充特殊营养物质已成为科学训练的重要组成部分。 相似文献
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中国自古便有“药补不如食补”的说法,而随着近年来养生滋补之风的盛行,与熊掌、鱼翅等山珍海味齐名的燕窝也广受热捧。燕窝的营养价值到底怎么样？其滋补作用是否真的像传说中那样神奇？是否真的与其高不可攀的价格相匹配呢？ 相似文献
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“民以食为天”。人类文明发展到了今天，吃饭已不再仅仅只是出于求生的本能，而更多的是为了从食物中获得合理的营养，从而使身心更加健康。食物的营养成分被称为营养素。人体所需的营养素近 50种，通常将其分为 7大类，即蛋白质、脂质、糖 (碳水化合物 )、维生素、无机盐、水和膳食纤维。 现代营养科学研究表明，营养科学与人的健康，尤其是与人类寿命密切相关。讲究科学的食物营养摄取，注意合理的体育运动锻炼，已成为当代生活的一个重要组成部分。 一、营养的功能 (一 )营养可使身心健康 营养是健康之本。营养的生… 相似文献
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随着人们生活水平的提高。大家越来越重视通过食物来进补,无论是商务宴请还是家庭聚会,海参、鱼翅、鲍鱼已然成为压轴大菜,是地地道道的“硬菜”。海参被视为“海八珍”之首,目前我国有二十余种海参可供食用,其中刺参、乌参、乌元参、梅花参等经济价值较高。市场上出售的海参多以海刺参为主,包括冷冻、半干半湿、干参、盐渍参、即食参、海参胶囊、海参酒等。作为近几年迅速崛起的补品新贵,海参已经成为越来越多的人进补的第一选择。然而,即使再怎么普及其真品的价格还是非常昂贵的,而且海参的特性属于温补,适合长期服用,这可是一般家庭承受不了的。 相似文献
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肥水是人们的俗称，专业术语称为“富营养水体”。“富营养”三个字道出了肥水的本质，它改变了鱼类原来的生态环境、生活规律及圈常行为，也给钓鱼人出了一道道难题。 相似文献
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“家常课”即我们的日常课堂教学。体育课标颁布实施以来,一些体育教师在新课标理念的指引下,精心设计并演示了许多“公开课”、“示范课”等,这些课的确体现了新课标的精髓而且让人大饱眼福,但与“家常课”相比有着很大的区别。笔者认为只有做到“鱼翅当作萝卜青菜吃”,才能上好新课标下的“家常课”,教学中应从以下几个方面着手。一、再认识体育课改在举国上下学习新课标的同时,许多专家学者对体育课改进行了再认识,比如怎么选择教材?如何调控学生的情感体验?如何预防“新式放羊课”?学生喜欢什么样的体育课?如何发挥教师的主导作用?如何… 相似文献
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增强优秀运动员免疫力，不仅需要合理的膳食营养，还需要特殊的营养补充及中药的调理。为此我们为“非典”期间仍然坚持训练的运动员、教练员及运动队的管理人员，提供一些良好的营养学建议。 相似文献
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鲍鱼、鱼翅、海参、燕窝合称四大美味，在百姓心目中具有很高的认知度甚至是美誉度，也是很多人进补的首选。不过，即便是现在生活水平提高了，对于普通家庭来说，这些名贵滋补品价格还是比较昂贵的，想要长期食用比较难承受。 相似文献
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一些商家为促进消费,常常不遗余力地宣传高档食品的营养和“珍稀”,力求以奢侈食材、“珍贵”的营养。吸引高价位、高品位的“高档食客”。然而,真的是越昂贵的食品越有营养吗？这需要我们分析来看。 相似文献