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足球训练的组织安排探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
足球训练的组织安排探讨姜明安作为一名足球教练员，日常最实际的工作就是带队训练。这个问题说起来容易，要真正做好却不那么简单。四条线，十一个队员，加上替补队员，各有各的分工和要求；有技术训练，战术训练，身体训练和心理训练；有对抗和非对抗之分，局部和整体之... 相似文献
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7—13岁年龄组，是少儿训练的“关键阶段”，也是进入系统训练前的基础准备阶段，是发展技术的好时机，教练员必须充分加以重视。纵观当今国内外优秀游泳运动员的成长过程，可以发现他们在儿童期训练中，非常重视四种姿势的技术训练，从小就掌握了四种姿势的技术，甚至当他们达到世界先进水平后，仍然非常重视基本技术训练，正如世界著名的游泳运动员比昂迪说过：“如果我将来做一名游泳教练，教孩子们游泳， 相似文献
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步法是乒乓球运动的技术基础,可以说也是乒乓球运动的灵魂。本文通过对15名少年儿童乒乓球运动员(男9人,女6 人,平均年龄12岁,训练年限4 年)进行身体素质和步法的训练进行了总结,为少年儿童乒乓球运动员的步法训练提供参考。 相似文献
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对高校5名三级跳远集训运动员进行了科学的指导训练。训练中首先注重对三级跳远技术的认识，认为三级跳远的基本能力结构主要由空间能力(内阻力和外阻力)和时间能力(时速分配能力和用力时机能力)构成；训练中加强发展空间能力专项模拟训练、时间能力专项强化训练和专项时空合一训练，效果良好，2名队员达健将标准，3名达一级运动员标准。 相似文献
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在参观访问美国西雅图市的中小学和幼儿园的学校教育和体育过程中，我发现校领导和教师（包括体育教师）都很重视对学生的生存教育和生存训练。他们开门见山地就说到近几年美国不时地发生校园枪击恶性事件，去年在弗吉尼亚州一所中学就有一名歹徒，闯入一所中学持枪射击无辜学校师生，造成死伤十几名师生（歹徒自尽）的惨剧。他们认为除了州政府主管部门要制定有关法律和应急措施外，平时要利用体育课、自然课和环保课对学生进行生活教育和生存训练。 相似文献
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从生化检测、营养补充、合理控制体重等方面入手，对山东省散手队参加九运会预赛的18名运动员实施训练监控，加强了训练的针对性，保证了训练的正常进行。 相似文献
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吕强 《沈阳体育学院学报》1985,(2)
跳高是我国田径运动中较有优势的项目之一,历史上我国运动员曾五次创造世界纪录,在第23届奥运会上我国有四名男女跳高选手进入了前八名。多年来,我国广大教练员及体育工作者积累了丰富而宝贵的跳高训练经验,使训练过程逐步科学化。随着竞技运动水平的不断提高,科学选材已越来越显得重要了。许多专家认为“选材的成功意味着训练成功的一半。”他们说“优秀的苗子——优秀的教练员——出色的 相似文献
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为了探讨形体训练对女大学生的健身作用及身体姿态的影响。从浙江科技学院随机抽取女学生200名学生。其中实验组100名，对照组100名。同时对实验组100名学生进行为期一学年的形体训练。实验结果显示：形体训练可以提高女大学生的柔韧性；减少皮下脂肪含量，增大去脂体重；三围较实验前更接近标准。充分说明形体训练能够有利于塑造优美的身材，显示女性的曲线美。 相似文献
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１１月１６日男子２００米蛙泳第一名承浩解放军２分１７秒１７第二名王铮天津２分１７秒３０第三名朱毅解放军２分１７秒６１承浩与著名选手齐晖都是接受叶瑾指导训练。叶瑾在训练他们两人时 ,常让承浩与齐晖比赛 ,承浩常被齐晖追得气喘吁吁 ,到边后抓住池边摇头叹气说 :“游不过 ,游不过。”叶瑾曾同他开玩笑说 :“你若拿了冠军 ,齐晖有一半功劳 ,奖金应该分给齐晖一半。”如今承浩真的在国内最高水平的比赛中夺得冠军 ,他会不会真的分一半奖金给齐晖呢 ?女子２００米蝶泳第一名刘茵山东２分０８秒６６第二名陈妍辽宁２分０８秒６７第三名… 相似文献
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随着竞技排球运动的不断发展，高水平排球训练、竞赛出现了新的变化，如何适应这种变化，全面提高训练效益，成为摆在教练员面前的一个现实问题。作为一名多年从事高水平排球训练的教练员， 相似文献
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通过对世居高原(2260m)中长跑运动员进行了2260-2634m(男12名，4周8次，当日返回)和2260～3150m(女7名，6周8次，交日返回)交替训练的研究，探讨了高练低住训练期间的生理、生化、心理等指标的变化规律，试图找出符合高原运动员的高原训练方法，使其的训练更为科学、合理。 相似文献
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以哈尔滨工程大学速滑队97、98级3名学生为研究对象，根据其2年系统的业余训练使速滑运动成绩有了较大幅度提高的训练实践，阐述了高校业余训练应根据大学生特点，结合高校具体情况，选择与冰上技术动作结构及肌肉工作性质相近似的专门训练手段，指出采取突出速滑技术重点的针对性训练，坚持长年系统的业余训练，可以取得显的训练效果。 相似文献
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女子南拳动作技术训练和专项体能训练有自己的项目特点，我们在备战奥运会的训练中，探索和积累了一些训练经验，林凡等多名南拳运动员近年来取得了优异成绩，并获得2008年北京奥运会女子南拳金牌，证明了训练效果是理想的，这些训练方法和手段有利于提高南拳运动员的竞技能力。 相似文献
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高原训练因其独特的训练效果，已经成为体育界高度重视的热点。福建省游泳队的五名运动健将于第十届全国运动会前的8月份在昆明海埂进行了一次高原训练，通过跟踪研究，对高原训练对运动员身体机能的影响有了进一步的认识。 相似文献