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学习和教授篮球跳投有三点很重要,一是掌握正确的跳投技术,二是要反复练习,三是要培养学生良好的心理素质。篮球跳投技术的教学有三个关键:1.下肢要稳投篮就像盖 相似文献
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沈泉平 《体育科技文献通报》2011,19(12):22-23
在当今篮球技战术迅猛发展的时代,篮球运动比赛中跳投技术越来越受人们的关注,跳投不仅是比赛得分的主要手段之一,而且跳投技术是影响投篮命中率的重要因素之一。要想赢得比赛最终胜利,想在竞赛中获得更多的分数,跳投技术的掌握与发挥起着很大的作用。因此,要加大力度对跳投技术的训练。本文通过系统化教学训练、学生容易出现的错误动作、注意问题进行阐述,希望能给同行们在平时的教学训练中有一点启发。 相似文献
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杨逸晨 《体育科技文献通报》2009,17(7):78-79
运用教学实验和比较分析等方法,对力量训练影响跳投命中率进行了研究。结果表明,力量训练对普通学校学生的跳投命中率有显著性影响。在教学条件完全相同的情况下,进行量训练的学生要比不进行力量训练的学生投篮命中率高。 相似文献
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<正> 篮球跳投对学生身体素质要求较高,因此,教学有一定的难度。影响掌握正确跳投技术的因素是多方面的,其中,由于学生力量不足,特别是弹跳力的不足,不能获得充分的腾空时间,从而破坏了技术动作结构,是一个主要的因素。为此,本人运用踏跳板进行跳投教学,收到了好效果。一、练习方法 1.学生站在踏跳板(中部)上,原地做跳投动作。 2.学生持球站在踏跳板后的地面上,向前做跳步急停,双脚落在踏跳板(中部)上,做跳投动作。二、优点 1.利用踏跳板能弥补学生力量的不足,获得必要的腾空时间,因 相似文献
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<正> 跳投是篮球教材中的一项重要技术,是得分的重要手段。由于跳投的特殊技术结构,大多数学生往往不易准确掌握,所以应运用多种有效的练习方法来提高教学质量。 完整跳投动作的教学一般由教授“起跳”、“原地投篮”及“跳起投篮”三部分组成,下面分别叙述之。 一、起跳 起跳有原地起跳、一步急停起跳和二步急停起跳三种。无论哪种起跳,都要求有爆发力,突然快速, 相似文献
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初中阶段,学习篮球跳投技术的目的就是帮助学生找到正确的跳投方法,提升其跳投的命中率。在学习跳投技术时,很多学生出现投篮出手时机不合理、出手力量大小难以把握、投篮姿势不稳定等问题,下文就篮球跳投的技术进行分析,根据学生常见的几种跳投问题进行探讨,并提出改善办法来帮助学生提升跳投的命中率,进而提高初中生整体的跳投水平。 相似文献
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跳投是篮球运动中一项重要的进攻技术。它具有突然性强,可变性大,出球点高,不易防守等优点。跳投包括起跳和投篮两个环节。跳投教学是在学生熟练掌握原地投篮动作要领的基础上进行的,但学生初学跳投时容易出现不少错误。1)跳得力量过大,动作僵硬,后力不足,致使投篮动作变形或使球出手无力。 相似文献
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针对青少年学生的身体机能,生理心理状况,结合教学实践就田径教学中教村内容的分类、项目分布特点、运动形式、基本技术教学中应注意的问题,台理安排运动量．跑跳投专门练习和完整技术的教学特点等,进行了论述。 相似文献
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张延峰 《体育科技文献通报》2007,15(3):128-128
1．设计选题一些难以用传统体育教学手段来表现的篮球教学中的重点、难点问题是设计选题的关键。比如在篮球跳投训练中,以NBA、CBA中明星的跳投动作剪辑,加上用3DMAX制作的动作分解动画来指导学生练习,将收到事半功倍的效果。 相似文献
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文章运用文献资料法、实验法的研究方法,依据运动生物力学的基本原理、运动技能形成及迁移规律、教学与训练的循序渐进原则,通过使用逐渐增加重量的铅球代替单一重量的铅球进行铅球教学实验,得出通过铅球重量的变化调节推铅球的难度,提高学生对背向滑步推铅球技术的掌握程度这一方法具有可行性及有效性,丰富现有的推铅球教学训练理论与方法。 相似文献
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专项力量练对提高力量素质有极其重要的作用,本就在铅球教学中如何进行专项力量训练的方法进行一些分析探讨。 相似文献
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罚球是现代篮球比赛中的一种重要的得分手段。随着篮球运动的迅猛发展,罚球在比赛中的地位越来越重要,通过从规则修改,技战术发展、身体心理素质的变化等方面论证了在现代篮球竞赛中罚球的重要性,并通过观察分析阐述了影响罚球命中率的主要因素。 相似文献
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铅球投掷最佳出手角度推断的假设检验 总被引：5，自引：0，他引：5
铅球投掷远度完全由出手参数所决定。假定出手速度不变，推算出的铅球最佳出手角度为４２°的结论是值得怀疑的。笔者采用统计学的假设检验方法对此立论加以证明，认为优秀运动员的理想出手角度为３７°～３９° 相似文献
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采用文献资料、数理统计等方法,对16—18届足球世界杯的81个头球进球情况进行统计、分析。结果显示：开场后16min-30min和75min-90min是头球进球集中时间段;头球进球的主要区域是禁区内的中央地带,特别是进攻5区;跳起射门与转身射门是头球进球的主要技术动作方式;边路进攻与定位球是头球进球的主要战术手段;进球队员以身材高大的前锋与后卫为主。 相似文献
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刘义峰 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(2)
无论是NBA赛季比赛,还是奥运会的决赛,在罚球线上决定胜负的场面越来越多。本文通过实验对比法和数理统计法,从影响篮球罚球命中率技术因素进行研究。结果表明,经过罚球技术训练的学生,罚球命中率明显提高。并指出在罚球技术稳定的前提下,与影响罚球命中率的其它因素进行综合训练,从而达到罚球命中率的全面提高。 相似文献
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关于我国体育学院铅球技术教学达标考核标准与评分方法的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对我国八所体育院校体育教育专业本科学生铅球教学达标成绩和考试标准及评分方法的调查统计与分析，提出了制定我国体育学院体育教育专业（本科）铅球技术教学达标考核统一标准的建议。 相似文献
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黄志红、隋新梅推铅球技术整体动作的速度节奏 总被引：13，自引：2，他引：11
以每秒140格的速度定点拍摄了黄志红与隋新梅的最佳及较佳成绩。力图在她们运动成绩达到高水平的情况下,对其整体动作的速度节奏进行探讨。分析表明:铅球速度与身体重心速度的对比反映出黄与隋的整体动作的速度节奏还未能更合理地安排与发挥;最后用力过程在理论上应建立两个侧弓形的概念。如果黄与隋注意并稳固地形成第二侧弓形用力的良好姿势,则会有益于取得最佳投掷成绩。 相似文献