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篮球持球突破技术是体现和衡量一个队员或一个队攻击能力强弱的重要标志。本文运用动量原理，对篮球持球突破技术中的准备姿势和蹬跨动作进行分析。在此基础上，提出了在今后的篮球持球突破技术教学中的几点建议。 相似文献
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持球突破是篮球比赛中一项重要的技术,提出要重视把握突破技术的训练和培养,在阵地战进攻中运用比较广泛,突破前的准备、假动作要逼真等,持球突破包括蹬跨、转体、侧身、起动几个环节。他运用的好坏是衡量一个队员和球队攻击力的标志,加强突破中合理身体对抗练习。本文对持球突破技术的特点、时机、身体姿势、假动作、技术运用等做简单论述,以便有利于篮球这项技术地掌握和利用。 相似文献
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持球交叉步突破技术 ,是一项重要的、非常实用的攻击性很强的篮球基本技术。此项技术动作主要由蹬跨、转体、探肩、推放球和加速几个环节组成。在教学中普通学生往往不能较好的掌握此技术 ,尤其是组合运用情况不好。在教学中 ,往往存在着走过场 ,达不到预期的效果。针对这一现状 ,笔者谈一谈自己的实践体会。一、应注重持球突破前的身体姿势及动作持球突破前的身体姿势及动作 ,对加强学生突破意识培养 ,以及掌握突破的时机至关重要 ,所以应当注重培养学生接球后“三威胁”姿势的形成。所谓“三威胁”姿势 ,是指学生在准备突破位置接球后 ,立… 相似文献
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一、前言持球突破是篮球运动中一项攻击性很强的技术。它通过持球队员运用脚步动作与运球相结合来快速越过防守人,以便打乱对方多种形式的防守布局,创造良好的个人及全队的进攻机会。根据脚步动作的不同形式,持球突破主要有交叉步持球突破、同侧步持球突破和转身突破这三种。根据不同的技术特征,持球突破主要由准备姿势、蹬跨、转体探肩、放球、加速这五个技术环节所组成。本文仅对交叉步持球突破试图从这五个技术环节进行系统的生物力学分析,并对 相似文献
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篮球不仅是初中体育教学的重要组成部分,也是初中生喜爱的体育项目之一。在篮球比赛中,篮球持球交叉步突破技术动作经常被参赛者运用在进攻环节,其技术灵活运用程度也能一定程度上反映该篮球队伍的进攻水平。笔者思考篮球持球交叉步突破技术的教学重难点,并针对篮球持球交叉步突破技术教学方法提供部分拙见,以供大家参考。 相似文献
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持球突破是篮球比赛中一项重要的技术,在阵地战进攻中运用较广泛,持球突破包括蹬跨、转体、侧身、起动几个环节。对持球突破技术的特点、时机、身体姿势、假动作、技术运用等做简单论述,指出运用持球突破技术应注意的问题以及持球突破技术的运用方法。 相似文献
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篮球持球突破技术的动作结构及其运用 总被引：2，自引：0，他引：2
彭杰 《上海体育学院学报》1998,(2)
运用运动生物力学原理,就篮球持球突破技术的动作结构等进行分析。在此基础上,论述了适用持球突破技术时应注意的几个要点。 相似文献
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篮球比赛中对持球队员实行攻击性防守的对策 总被引：1，自引：0，他引：1
姚维国 《山东体育学院学报》1999,(3)
从控制有球队员的角度,分析了防守持球队员的基本姿势,提出了用斜步防守姿势控制持球队员的突破方向和投篮,用平步防守姿势控制持球队员的运球方向,并提出防守中假动作的运用及抢、打、断球等。 相似文献
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本文通过文献资料法、问卷调查法和逻辑演绎法,对篮球运动持球突破技术的分类与结构、持球突破技术的运用方法和持球突破后应注意的要素做了初步的分析,以期为篮球技术的教学与训练提供建议。 相似文献
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篮球运动属于对抗性运动项目,必须要掌握较好的技术手段以及进行有效的团队协作,这样在运动中感受到趣味性,也有更高的获胜概率。在篮球技术中,持球突破是尤为重要的一项技术,良好的技术有利于提升进攻效率,且还可使得整场比赛更具观赏性。而核心力量训练在篮球训练中同样非常重要,其对持球突破技术的应用可起到显著的促进作用,所以要有更好的持球突破表现,就应落实好核心力量训练工作。只有教师对核心力量训练的重要性有清晰认知,并在篮球训练时注重对学生核心力量进行训练,进而才可使得学生掌握篮球技巧的同时,体能也可不断增强,训练效果更为明显。 相似文献
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在青少年篮球训练比赛中，有相当一部分运动员在比赛中，进攻时只侧重于与球的位置关系，如始终想得到球、移动到有球一侧、跑向持球队员面前、或密集在篮下“扎堆”等，常常忽视小持球时的合理移动。 相似文献
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持球突破是利用快速的脚步动作和熟练的运球技术在训练或比赛中用来超越防守者的篮球基本功。是个人进攻技术的一个重要组成部分;是构成快攻的重要技术之一。但持球突破并不是一项孤立的技术,它必须与投篮、运球、假动作等技术组成一组不可分割的连贯动作。在实践中,紧密结合,运用自如,才能给突破带来良好的机会和效果,从而发挥它的威力。根据教学的实践浅谈持球突破技术及运用的点滴看法: 一、突破技术的分析 1.时机的判断和位置的选择 相似文献
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篮球教学中,在进行双手胸前传球的教学中,完全按教材上讲,有时讲授不清楚,容易使学生产生肘外翻和出球无力,出球产生强烈旋转的错误。一、肘外翻,手腕背屈,球紧贴身体：篮球教学中,许多教师在讲解双手胸前传球的持球准备姿势时,忽略了前臂、球的位置和手腕的上屈... 相似文献
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篮球后卫是比赛场的核心，是团结全队和夺胜的组织者与指挥者。因此，篮球后卫的进攻技术有重要的研究意义。本文通过文献综述法从运球、持球突破、投篮这三方面谈篮球后卫的进攻技术。为提高篮球后卫的进攻技术提供了必要的理论参考依据。 相似文献
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篮球持球突破教学的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
根据篮球规则精神和现代篮球运动的特点,将持球突破动作方法加以改进,以体育系3个篮球普修班为实验对象,分别以改进的和常规的突破方法进行教学。对比结果显示,实验组的突破成功率和运用率明显高于对照组,改进的突破方法容易被掌握和运用。 相似文献
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陈国柱 《体育成人教育学刊》1995,(3)
篮球运球技术的运用及练习方法天津体育学院陈国柱持球队员在原地或移动中，用手连续按拍借助地面反弹起来的球叫做运球。运球是控制球、支配球、组织战术配合和个人突破防守的重要手段。并能和投篮、传球等技术紧密结合实现进攻目的。所以运球在篮球进攻过程中占有重要位... 相似文献
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张维基 《天津体育学院学报》1988,3(4):63-65
一、运球、运球突破技术运球是持球队员在原地或移动中,用手连续拍按借助地面反弹起来的球叫做运球。运球是一种个人持球推进的进攻方法,它是解决战术问题不可缺少的武器,也是实现进攻目的的关键环节,又是一种赢得时间的手段。所以运球在篮球进攻过程中占有重要位置。(一) 运球动作技术分析: 运球是一种不规则的周期性运动,每个 相似文献