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在乒乓球比赛中运动员的心理状态是影响比赛胜负的关键。使用心境量表（POMS）、主观体力感觉等级量表（RPE）和运动心理疲劳问卷（ABQ）对辽宁省乒乓球运动员赛前不同阶段的心理状态进行测试评估,并提出赛前合理安排训练内容和休息、强化自信心、确定适宜的比赛目标、激发运动员的比赛动机、运用心理训练方法等心理调控手段,积极调整乒乓球运动员的赛前心理状态,旨在为改善乒乓球运动员的赛前心理状态,提高运动员比赛中的运动表现提供参考。 相似文献
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根据举重运动员赛前准备阶段的心理变化,运用"倒U型假说"理论、针对运动员赛前心理训练,从参赛动机、情绪控制、参赛角色定位等方面进行了研究与探索,并提出了相关的对策与建议.希望能对我国举重训练有所借鉴与帮助. 相似文献
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冬季两项是一项要求运动员在大负荷运动中完成高度稳定和精确技术动作的运动项目,由于运动过程的复杂性和矛盾性,因此,对运动员的身体素质、心理素质的要求很高。我们运用观察法、调查分析法、心理问卷法对备战第18届冬奥会的我国女子冬季两项国家集训队队员进行心理诊断,及时发现训练中存在的各种心理问题,并在心理咨询和心理训练阶段进行不同程度的心理咨询或心理诱导,在教练员的密切配合下,不仅帮助运动员建立技战术参赛方案,而且建立详细、具体的心理战术参赛方案,使赛前、赛中可能遇到的各种问题都有相应的解决办法,并及时应用于训练、考核和比赛中,对参赛方案进行表象训练。 相似文献
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心境状态是监控运动员"过度训练"的重要心理指标,排球运动员赛前心境状态的好坏不仅影响到比赛的态度,往往还影响到技战术的发挥以及运动成绩的提高。采用BFS心境量表作为研究的测试工具,在多因素条件参与下对女排运动员赛前期间心境状态特征进行研究。研究结果表明:个人的年龄、运动等级和训练年限都能对他们的心境状态第二个因素特征产生了一定的影响作用,但未对赛前心境状态第一个因素特征产生影响。 相似文献
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利用闪光融合频率(CFF)、心境量表(POMS)和主观体力感觉等级表(RPE)等心理疲劳指标,对辽宁省女子柔道运动员赛前心理疲劳进行监测,以期为教练员在赛前科学制定训练计划,减少心理疲劳对运动员带来的影响提供参考. 相似文献
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以34名我国优秀女子跆拳道运动员为测试对象,使用心理测试和现场观察等方法对女子跆拳道运动员运动动机、意志品质、赛前情绪和心境等赛前心理状态进行检验和分析。总结出了优秀跆拳道运动员的赛前心理状态特征以及不同运动等级运动员心理状态的差异,为跆拳道运动员的心理选材和心理训练提供依据。 相似文献
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九运会前对击剑重剑重点运动员身体机能与心理状况的监测与分析 总被引：7，自引：1，他引：6
为了调控好运动员参赛时的身体和心理状态以取得九运会决赛权 ,在九运会预选赛 (第1站、第 2站 )的赛前各周 ,对上海队男子重剑重点运动员运动时的心率、血色素、血尿素氮、血睾酮、皮质醇、闪光融合频率、反应时运动时、心境状态等指标进行了定期的监测。结果显示 :1)血色素和血尿素氮能很好地反映击剑运动员所承受的训练负荷和身体机能状况 ;2 )在大负荷训练期间运动员的血睾酮水平呈下降趋势 ;3) POMS量表还可以用来监控大赛前运动员的情绪状态 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对湖北省35名男子举重运动员赛前心理训练情况进行调查.结果表明:举重运动员通过赛前科学的心理训练,能使运动员形成良好的心理状态,发挥较高的竞技水平. 相似文献
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对散打运动员赛前心理训练的分析与研究 总被引：4，自引：1，他引：3
文章采用文献资料法和专家咨询法等研究方法,就现代散打运动中运动员如何在赛前进行心理调控提出了自己的一些见解,从赛前专门心理训练的内容与任务着手,通过对散打运动员赛前的几种心理状态进行分析,进而提出了若干种针对赛前不良心理状态的克服及训练方法。旨在为教练员和运动员今后的运动训练提供借鉴和帮助。 相似文献
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选取18名省队青少年网球运动员进行为期八周的心理训练,探索心理训练手段对青少年网球运动员训练效果的影响.研究采用运动心理疲劳、运动焦虑以及心境改善程度作为心理训练效果的评价指标.实验结果表明心理训练后,运动员心理疲劳程度降低,成就感明显提高,运动员的心境状态较训练前更加稳定,疲劳、紧张、TMD、愤怒和抑郁的消极症状显著降低,所有运动员的状态自信心都有明显提高. 相似文献
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城市弱势群体与体育健身的社会支持 总被引：3，自引：0，他引：3
为了解决城市弱势群体的健身问题，运用社会学的方法，对城市弱势群众的宣传、城市弱势群体健身的意义、健身与社会支持等方面进行阐述，以引起社会对弱势群体健身问题的关注。 相似文献
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我国残疾人体育健身的法律保护研究 总被引：1，自引：0，他引：1
体育健身是每个公民所享有的基本权利,残疾人作为我国社会成员的重要组成部分,其体育健身权利理应得到尊重和有效维护.当前我国残疾人体育健身的法律保护还比较薄弱,残疾人体育健身的权利还未充分体现,有必要依法保护残疾人体育健身权益,提高政府及相关职能部门工作人员普法意识,建立监督机制,加强对残疾人体育健身保障法律的宣传,并建立相应的宣传机制,加强公民道德建设,形成助残、尊残的良好风尚,推动残疾人体育健身事业健康快速发展. 相似文献
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无论中外的史料,都说明是先有了鞋｜,然后才有了袜。袜子算是鞋子的辅助品,也可能正因为此,袜子一直以来并没有得到应有的重视。我们在挑选球鞋时,会花很多心思,而对于袜子,却有些漫不经心。但是,袜子可是与脚最亲密的,如果袜子的选择不当,鞋的功效可能就发挥不出来,甚至可能会对脚造成伤害。 相似文献
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关于全民健身服务业的调研报告 总被引：4，自引：0，他引：4
全国政协教科文卫体委员会有关委员就全民健身服务业在我国的发展状况,先后赴天津、北京、浙江3省市进行了专题调研。揭示了全民健身服务业的内涵及其基本特征,分析了全民健身服务业在我国发展的基本现状,指出发展全民健身服务业的重要意义与作用,进而提出当前我国全民健身服务业发展中存在的主要问题及对策。 相似文献
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Tipton KD Jeukendrup AE Hespel P;International Association of Athletics Federations 《Journal of sports sciences》2007,25(Z1):S5-15
The primary roles for nutrition in sprints are for recovery from training and competition and influencing training adaptations. Sprint success is determined largely by the power-to-mass ratio, so sprinters aim to increase muscle mass and power. However, extra mass that does not increase power may be detrimental. Energy and protein intake are important for increasing muscle mass. If energy balance is maintained, increased mass and strength are possible on a wide range of protein intakes, so energy intake is crucial. Most sprinters likely consume ample protein. The quantity of energy and protein intake necessary for optimal training adaptations depends on the individual athlete and training demands; specific recommendations for all sprinters are, at best, useless, and are potentially harmful. However, if carbohydrate and fat intake are sufficient to maintain energy levels, then increased protein intake is unlikely to be detrimental. The type and timing of protein intake and nutrients ingested concurrently must be considered when designing optimal nutritional strategies for increasing muscle mass and power. On race day, athletes should avoid foods that result in gastrointestinal discomfort, dehydration or sluggishness. Several supplements potentially influence sprint training or performance. Beta-alanine and bicarbonate may be useful as buffering agents in longer sprints. Creatine may be efficacious for increasing muscle mass and strength and perhaps increasing intensity of repeat sprint performance during training. 相似文献
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奥林匹克运动的目的是造就全面发展的人。奥林匹克运动是全人类的运动。奥林匹克运动趋向群众体育和竞技体育的均衡发展。 相似文献
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大学生体育需要动机的同一性与差异性 总被引：1，自引：0，他引：1
用集对分析法对河南省具有代表性的高校学生的体育动机进行研究。研究结果表明，当代大学生对体育需要的动机男女有别，男女生体育动机主要反映在调节情绪、娱乐、强身健体3个方面，其它方面女生在保持体态、得到学分较突出；体育动机的同一性主要表现在调节情绪、娱乐、寻求刺激、强身健体、交往5个方面，差异性体现在得到学分、防病治病、保持体态、防御自卫和发泄5个方面。 相似文献