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随着短跑成绩的不断提高,起跑反应时的作用越来越重要。起跑反应时是指从发令信号响到身体开始移动之间的时间。优秀运动员通常启动时间短,且表现稳定。有学者认为,起跑反应时只是决定最终成绩的众多因素之一,它对短跑项目成绩的影响仅占1%～2%。但也有学者指出,较快的起跑反应时对运动员具有较大的心理优势,会对最后的成绩产生积极的影响。本文对2000-2008年3届奥运会短跑项目决赛运动员的起跑反应时与成 相似文献
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采用文献资料法、观察法和调查访问等方法对残疾人运动员在短跑起跑中的特殊性进行了深入的分析研究。认为现行短跑起跑规则和发令操作方式对部分残疾组别的运动员存在不公平现象。进而提出规则的制定应符合残疾人身体特点、提高裁判工作特殊技能、为聋人组T60级设计较科学的起跑发令装置等建议。 相似文献
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蹲踞式起跑是短跑技术中的教学难点。短跑中及时而又正确的起跑,对于争取起跑时的每一个0.1秒的时间都有着非常重要而现实的意义。它是起跑后的疾跑以及全程发挥高速度的先决条件。因为良好而理想的起跑能增强运动员努力跑完全程的信心和给运动员争取最好成绩极大鼓舞。 相似文献
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蹲踞式起跑是短跑技术中的教学难点。短跑中及时而又正确的起跑,对于争取起跑时的每一个0.1秒的时间都有着非常重要而现实的意义。它是起跑后的疾跑以及全程发挥高速度的先决条件。因为良好而理想的起跑能增强运动员努力跑完全程的信心和给运动员争取最好成绩极大鼓舞。 相似文献
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短跑技术是由起跑、起跑后的疾跑、途中跑和终点跑(撞线)四个紧密联系的部分组成。全程跑的成绩取决于起跑的反应速度,起跑后的加速,保持途中跑高速加速的能力以及终点冲刺压线技术。在指导中学生运动员学习短跑技术时,经常发现一些较为典型的错误动作,随着训练水平和跑的能力提高,这些错误也会随之纠正。下面就中学生短跑运动员在学习短跑过程中容易产生的错误及纠正方法加以阐述,其目的就是找出缺点,纠正错误,为今后中学生运动员在学习短跑技术时少走弯路提供帮助。 相似文献
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短跑成绩受到多方面因素的影响,其中起跑技术绝对是其中不可忽视的一环。起跑技术的好坏对运动员的最终成绩有着直接的影响,因此短跑项目训练中就要注重起跑技术的训练,达到最佳起跑效果。 相似文献
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《体育科技文献通报》1999,(5)
G822.119 9902134起跑反应时对短跑成绩的影响=Start reaction influencessprint result[刊,中,A]/雪艳,韩春涛//哈尔滨体育学院学报.-1999.-17(1).-52-54表3参3(TY)短跑//起跑//反应时//技术分析//成绩//影响因素起跑反应时直接影响短跑比赛成绩,在短跑比赛中有许多运动员由于起跑不顺利,反映时过长而导致比赛失利。起 相似文献
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对提高蹲踞式起跑速度的成因探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
蹲踞式起跑是短跑项目中一个重要的组成部分,随着短跑技术的发展和规则的变化,起跑的快慢对短跑成绩有着越来越大的影响。因为起跑瞬间的快慢,不仅对运动员的心理产生影响,同时也对各阶段技术发挥产生影响,从而影响到整个短跑的比赛成绩。为此,本文就蹲踞式起跑速度作一简单阐述,仅供同仁参考。 相似文献
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一个短跑或跨栏运动员,起跑反应时间的长短,对决定成绩有着重要的作用。这种反应不仅在不同人身上表现各异,就是同一名运动员也极不稳定。而且其差异多到几百毫秒。这是我们在一次集训中,对二十三名有经验的运动员,反复进行十至十五次起跑测验后,才认识到的。预测表明,运动员当时都不知道自身的反应时间及其变化。甚至连他们自己的教练员对此也无所了解。所谓起跑反应,指的是发令员发令(鸣枪,击物或规定的信号)使电动计时器启动,到运动员的脚蹬离起跑器的这一瞬间。我们对二十三名运动员总计进行了293次反应测验,总平均数为0.3秒,其中,他们每个人最短的反应时间平均数为 相似文献
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疾风 《体育科技文献通报》2005,(1)
反应时间一向被看作是取得短跑成功的重要因素。的确,起跑动作完成的好坏将决定金牌的得与失。运动员都希望自己能尽快地对起跑信号作出反应,尽快地蹬离起跑器。然而,在竞技运动中,运动员对发令信号的错误预判可能导致抢跑犯规。在2002 相似文献
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起跑反应时对短跑成绩的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
起跑反应时直接影响短跑比赛成绩,在短跑比赛中有许多运动员由于起跑不顺利,反应时过长而导致比赛失利。起跑反应迅速的运动员在枪声瞬间即刻起动就占了很大的优势,为比赛取得优异成绩奠定基础。起跑反应时的快慢除先天反应素质外,与起跑技术、机体状态、比赛环境密切相关,经过教学训练起跑反应时就能缩短。 相似文献
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<正>短跑是中小学生田径运动会中常见的项目,一般包含:60米跑、100米跑、200米跑、400米跑。练习短跑对提高人体应激反应能力、神经肌肉系统的工作能力有很高的价值,对于发展人体综合身体素质亦有明显效果。一、短跑项目的技术规则短跑项目都采用分道跑,比赛中发令使用"各就位""预备"和枪声信号。在大多数比赛中,只要有一次起跑犯规,运动员就会被取消比赛资格。因此在训练中要注重起跑技术及对枪声的反应训练上,运动员既要预判枪声,更要对枪声快速作出反应。 相似文献
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速度是短跑运动员最重要的身体素质。高校业余训练存在时间无法保证、训练条件差等特点,如何提高短跑速度,笔者根据多年教学、训练实践经验及有关资料,从几方面总结分述如下:一、提高起跑时的反应速度和起动速度短跑起跑时反应速度和起动速度快的学生能使短跑比赛的成绩提 相似文献
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<正>短跑的成绩取决于运动员起跑的反应速度、起跑的加速度能力、保持最高跑速的距离,而步频和步幅是影响跑速的决定因素。在短跑教学和训练中巧妙运用体操棒纠正错误动作,能有效促进短跑成绩的提高。一、左右摆臂纠正方法:运动员站立进行摆臂练习,教师左、右手各持一根体操棒,握于棒的一端,水平架于运动员的身体两侧,高度至运动员的肘关节处。运动员在摆臂过程中要以肩关节为轴前后摆臂,手臂不得碰到体操棒。通过以棒 相似文献
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短跑初学者的起跑和加速跑技术普遍存在着各种各样的问题而且技术动作不稳定,因此影响了短跑特别是100米跑成绩的提高。在教学中我采用了一些辅助性练习来帮助运动员改进蹬离起跑器和加速跑的技术以提高加速跑的能力。经过一段时间的训练,参加训练的4名运动员起跑和加速跑的技术得到了明显的提高。 相似文献
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在田径运动的历史上,有大量由于起跑不顺利而导致短跑比赛失利的情况。同样,也有许多实际上起跑就已保证了短跑比赛取得胜利的例子。在决定短跑运动成绩的各种因素当中,运动员的起跑反应速度具有特别的作用。因为,如果运动员具备良好的反应,就能够最快地克服静止的惯性,进而产生最大可能的加速。距离越短,那么起跑这个因素对短跑总成绩的影响就越大。快速的起跑能力,常常表现为主要 相似文献
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随着体育竞赛成绩的不断提高 ,短跑纪录一再刷新 ,成绩指标愈来愈趋于人类体力和技术的极限。在体力、技术差距日益缩小的高水平运动员之间 ,运动员的胜负为一秒的几分之一。特别是在１００米这样短距离的激烈竞争中 ,起跑稍有失误 ,在激烈的角逐中就会落后 ;起跑犯规 ,使情绪受到抑制 ,在等待第二次起跑时可能会给运动员的心理造成很大的负担。有研究证明 ,运动员注意力集中而使肌肉处于紧张待发状态要比注意力不集中而使肌肉处于放松状态 ,反应速度能提高６０ %左右。如果起跑时能在思想上高度集中注意力使神经兴奋冲动强度大 ,传递速度快… 相似文献
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起跑反应是短跑训练中的重要部分,运动员的起跑反应速度直接影响着最终的短跑成绩。为实现对低年级学生起跑反应的训练,本文就针对起跑反应速度的影响因素进行分析,并提出一些具体建议,希望能为低年级学生起跑反应的训练提供有效参考依据。 相似文献