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初中田径教学与训练的过程中,如何把握好强度和量之间的关系,开展符合初中生身体极限和基本素养的体育活动是初中教学的重点与难点。因此,本文对初中田径教学训练中的强度控制展开讨论,希望能有效提高初中田径教学与训练的质量,实现初中田径教学与训练的价值所在。 相似文献
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在初中体育教学中,田径训练是重要组成部分,其对于提高学生身体素质的重要性不言而喻。但是,初中学生正处于生长发育的重要阶段,体能非常有限,一旦训练过度,极有可能对学生的身体造成伤害,因此必须保证田径训练的科学性。初中体育教师在对学生进行田径训练的过程中,应该对训练的强度进行合理控制。本文从田径训练的优化、训练量与训练强度的协调以及训练计划的制定等多个方面着手,就如何对初中田径训练强度合理控制进行了一系列探讨,希望能进一步推动初中田径训练的科学性。 相似文献
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随着教育事业的创新和改革,学校和家长逐渐重视学生综合素质全面性地发展,使得体育教学的地位有所提升,促进学生身体素质的发展。在初中体育教学环节中,田径项目是重要的组成部分,教师需要转变教学观念,合理把控田径训练的强度和训练量,提高田径训练的科学合理性,打造高效的初中体育教学课堂。本文将以初中体育教学田径训练强度及训练量的研究为主题,展开详细的分析和探讨。 相似文献
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在初中体育教学中,田径作为一项重要的教学与训练内容,教师通过对田径训练强度与训练量进行合理控制,可以有效帮助学生增强身体素质,提高田径综合技能。基于此,本文将结合笔者多年教学实际,着重围绕如何有效平衡与控制初中体育教学田径训练强度及训练量进行简要分析研究。旨在为广大初中体育教师深入落实田径训练提供一定的借鉴。 相似文献
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初中生正处于田径才能开发和培养的关键期,初中体育教师在教学中要根据学生的身体特点,对训练强度和训练量进行科学、合理的把握,并不断地改进教学方法,以促进学生的全面发展以及田径教学质量的提高。 相似文献
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田径运动作为体育运动的重要组成部分,是强健体魄的重要事业。对于初中生来说,田径运动更是保证青少年身体健康、茁壮成,长的前提。但是,目前在初中体育教学中的田径教学却由于种种原因出现了一些问题,对于实现青少年全面健康的发展产生不良影响。本文就目前昊江区初中体育田径教学的现状进行调查分析,通过实验对比,提出了一些优化初中体育田径教学的措施,以期为有效地提高吴江区初中田径教育效果做出贡献。 相似文献
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当前的初中阶段正是学生们身体机能增长和快速发育的阶段,恰当合适的体育训练会对学生们未来的成长有着积极有益的作用。因此,在初中体育教学中,如何适当的控制田径训练的强度,帮助学生们健康快乐的成长就成为一个教师应该思考的问题。本文主要就针对在初中体育教学中,如何把控田径教学训练量和强度进行探究,为培养学生们一个良好的身体素质提供相应建议和对策。 相似文献
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初中体育教师在训练学生田径能力的过程中,应充分考虑学生自身的基础运动量、身体素质及运动能力等多方面的情况,因材施教,为学生制订合适的田径训练方案,达到训练量与训练强度之间的平衡。本文立足于初中体育教学角度,分析了初中体育田径教学有效策略,希望具有一定参考价值。 相似文献
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初中生处于身体高速成长的阶段,对于运动的需求也越来越大,田径训练在这个过程中可以发挥巨大的作用。为此我们需要提高初中田径训练的效率与效果,更好地帮助学生提高身体机能,获得良好的发展与成长。本文主要讨论在初中田径训练中激励理论的意义,以及如何在初中田径训练中正确使用激励理论来帮助学生提高身体素质,让学生以一个更好的状态投入田径训练当中,获得更好的运动成绩。 相似文献
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随着新课标的推行,我国教育领域开展了全新的改革工作,在实践当中取得了傲人的成绩和效果,促进教育系统更为稳定且可持续化的发展。体育教育是学校教育当中非常重要的组成部分,体育教育形式通常会以学生身体活动为教学的重心,促进学生身体健康的发展。基于此,本文主要就初中田径教学的实施原则以及开展策略进行分析,旨在优化田径教学方式,助力初中生的综合素质发展。 相似文献
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我国现阶段对初中体育教学越来越重视。由于初中体育教学中的田径项目的开展非常有益于学生的身心健康发展,因此更多人比较关注体育教学中的田径项目。随着时代发展,社会进步,教师应该转变传统的教学观念,对体育教学田径项目训练不断改革,科学规划初中体育教学田径项目的训练强度及训练量,将教学内容和教学模式积极创新,进而提高田径训练的科学性、严谨性以及高效性,从而提高我国青少年的身体素质。本文针对初中体育教学田径项目训练强度及训练量的安排展开研究和实践分析,针对研究结果提出一些参考建议。 相似文献
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随着新一轮教育改革的推进和素质教育理念不断深入人心,体育在对人的全面发展过程中发挥着重要作用。田径教学是初中阶段体育课程的主要内容,学生进行田径项目的学习和训练也是开展其他体育项目活动的基础。本文在找出初中田径教学中培养学生田径兴趣存在的问题的基础上,提出有效培养和提高学生田径兴趣的策略,以期助力初中田径教学的发展。 相似文献
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中长跑训练是初中体育课堂教学中的重要内容,并且中长跑运动可以有效提高初中生的身体素质,提升初中生的身体抗压能力,与此同时还可以培养他们吃苦耐劳,积极进取,永不放弃的思想品质。而且中长跑运动还不受学校运动器械和场地的限制,比较容易开展。但是,初中体育中长跑运动的训练一直以来是体育教学难题。本文以在体育课堂中提高学生中长跑运动能力为研究对象,结合多年实践教学经验,提出一些行之有效的策略和建议,供教育同仁参考交流。 相似文献
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田径训练是初中体育最为常见的体育训练活动,在田径训练的中,非常重要的一个内容就是体能训练。所有的田径运动都要求运动员有较高的体能素质,这样既能有效防止运动损伤,而且还能获得较好的运动成绩。本文对初中田径训练中的体能训练技巧进行了探索,希望能够提供一定的参考借鉴,以此来促进初中生田径运动成绩的提升。 相似文献
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800m项目是初中生必修项目,也是初中体育教学的重点之一。如何做到快速提高初中生800m成绩是中考体育训练着重关注的问题。本文采用文献资料法,实地调查法,逻辑分析法和经验总结法等方法,从课余体育训练现状提出问题。对初中800m女学生进行了训练和设计,并提出了改进措施。体育老师要充分利用课余时间训练,利用侧重点教学方式,增强田径技能的形成,并且针对初中女生兴趣不高,技能较差的特点,在实际的训练过程中,更多的学生作为主体并进行田径训练,为提高学生的热情度,调动积极性,进一步提高成绩。 相似文献
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田径训练在学校体育教学中具有重要的地位和作用。本文旨在探讨影响田径训练强度与训练量的因素,并提出如何有效提高学校体育教学中田径训练强度与训练量的方法。通过完善田径训练制度、确保训练强度和训练量的适度性、结构性以及分类性,可以有效提高学生田径训练的质量和效果。 相似文献
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立定跳远是初中体育教学中的主要内容,对于初中生的体能训练具有重要的影响,但是我们发现在以往的体育教学中教师所采取的训练方式过于枯燥,很难激发学生的学习兴趣,这些问题给体育教学带来了很大的阻碍。体育课程作为素质教育的重要部分,在体育教学中应以学生为主体,充分考虑到学生的兴趣爱好与身体发展特点,创新立定跳远的教学方法,促进立定跳远教学活动的顺利开展,达到提升体育教学质量的目的。 相似文献
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短跑是广东省中考体育的必考内容,也是中考体育的关键,以下是笔者多年来对初中生田径短跑训练的几点体会,与初中体育教师们一起探讨。 相似文献
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在新课改背景下,初中体育教学模式发生巨大改变,将拓展训练融入体育教学成为提升整体教学水平的重要举措,有助于增强初中生的身体素质,促进学生身心健康发展。本文对拓展训练融入初中体育教学的意义进行阐述,结合拓展训练融入体育教学面临的问题,提出拓展训练融入的有效途径和具体举措,为更好的开展拓展训练带来一些帮助。 相似文献
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在初中体育教学中,田径训练占据重要的地位。教师在训练过程中,策略的选择和应用能够为学生提供科学的指导。在素质教育理念下,体育教学的目标是帮助学生学习专项技能,提高身体素质和运动能力。因此,教师要注重训练策略的合理选择,促进中学生身心健康发展。本文从中学生田径教学角度出发,探讨专项训练策略的应用,以供参考。 相似文献