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对在普通高校大学体育中设置瑜伽课程的意义、可行性以及瑜伽课程的内容进行理论研究,旨在为瑜伽运动本身的发展、全民健身以及普通高校大学体育的教学提供借鉴。 相似文献
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运用文献资料综述法、问卷调查法、数理统计法、访谈法等方法对龙岩4所中职院校进行开设瑜伽课程的可行性调查。通过对4所中职院校开设瑜伽课程的现状、学生对瑜伽的兴趣、喜欢瑜伽的动机、学生了解瑜伽的途径以及学生对＂终身体育＂运动项目的选择进行了调查,调查结果显示,绝大多数的学生都希望中职院校开设瑜伽课程,认为中职院校开设瑜伽课程符合当代学生对缓解压力和身体健康的需要,能够有效解决身心和精神方面存在的问题,无论从中职院校的外部环境还是当代学生的内心需求,瑜伽在普通中职院校都有很好的开设前景。 相似文献
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本文综合大量的瑜伽资料,结合现代教学理念以及笔者的教学经验,对高校瑜伽教学体系进行研究和探讨。旨在优化瑜伽课程设置并促进其在高校体育教学中得到进一步发展。 相似文献
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近年来,瑜伽已成为健身俱乐部热门的健身课程,深得广大健身者的喜爱,但随着课程模式的不断更新及俱乐部数量的不断增加,参与瑜伽锻炼的人群也逐渐增多,随之相应的一些问题也就暴露出来。为了更好的促进宝鸡市健身俱乐部瑜伽课程的开展,本文采用问卷调查法、访谈法、文献资料法、数理统计法及逻辑分析法,对宝鸡市健身俱乐部瑜伽课开展的状况进行调查,找出存在问题并提出相应对策,旨在为宝鸡市健身俱乐部瑜伽课的发展提供理论依据,为推动瑜伽在西部城市的发展奠定理论基础。 相似文献
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瑜伽具有促进大学生身心健康发展、缓解学习压力、推动体育课程资源开发等功能。本文对高校瑜伽课的现状进行分析,为高校瑜伽运动更好的开展提出一些建议。 相似文献
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近年来，瑜伽风靡全世界，尤其在西方国家。如今这阵旋风也引发我国各地热爱健身的人们极大兴趣。越来越多的健身俱乐部开设瑜伽课程，招收瑜伽学员。今年3月初。福州某瑜伽中心在挂牌开张的同时邀请来自印度的瑜伽大师在省博物馆艺术展览馆内，摆出各种瑜伽姿势，为社会各界的朋友、瑜伽爱好者展示瑜伽的神奇魅力。据了解，该瑜伽中心已在全国发展了六家分馆。 相似文献
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把健身瑜伽课程引入高校体育的可行性研究 总被引：5，自引：0，他引：5
随着舞蹈类运动项目的扩展,一种具有独特魅力的健身项目——健身瑜伽,发展起来并形成一股健身热潮,悄悄地走进大学校园。健身瑜伽能够强身健体、调节身心、舒缓情绪,实践认为对高校学生开设健身瑜伽课程是非常必要的,也是可行的。 相似文献
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《科教文汇》2014,(5)
《瑜伽双人合作练习在高校体育专业专修教学中的设计与实验研究》作为江西科技师范大学的一般教改课题,在此期间查阅和收集最新的文献资料,《江西省高校体育专业瑜伽课程教学体系研究》2012年10月被江西教育厅列为"一般教改课题",同时到各兄弟院校及南昌市瑜伽健身会所进行广泛的调查研究,搜集资料。并在2011年第15期在考试周刊上发表了《南昌市健身会所瑜伽运动现状及发展研究》,研究中发现瑜伽教练需加强师资培训,提高教师的专业素养。教师在瑜伽的宣传发展过程中起着主导作用。如何将瑜伽之精髓、其作用和目的更好地传给学员,教师是直接的传授者,所以对教师具备的素质要求更高。于是本课题针对这些现象进行了瑜伽课程教学体系研究。 相似文献
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《瑜伽双人合作练习在高校体育专业专修教学中的设计与实验研究》作为江西科技师范大学的一般教改课题,在此期间查阅和收集最新的文献资料,《江西省高校体育专业瑜伽课程教学体系研究》2012年10月被江西教育厅列为“一般教改课题”,同时到各兄弟院校及南昌市瑜伽健身会所进行广泛的调查研究,搜集资料。并在2011年第15期在考试周刊上发表了《南昌市健身会所瑜伽运动现状及发展研究》,研究中发现瑜伽教练需加强师资培训,提高教师的专业素养。教师在瑜伽的宣传发展过程中起着主导作用。如何将瑜伽之精髓、其作用和目的更好地传给学员,教师是直接的传授者,所以对教师具备的素质要求更高。于是本课题针对这些现象进行了瑜伽课程教学体系研究。 相似文献
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通过说明瑜伽特有的健身作用，结合广西桂林高校已开设瑜伽体育课程的实施现状、学生参与兴趣和动机进行分析，结果表明，瑜伽运动已开始走进桂林高校体育教学，并体现了良好的可适性。 相似文献
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本文基于高校体育教学课程多元化的发展方向,秉承兼容并蓄、为我所用的宗旨,提出了健身瑜伽的概念,通过健身瑜伽理论阐述和实践经验的总结,创建了高校健身瑜伽课程教学体系,供高校普通专业学生选修并取得了初步效果.实践证明健身喻伽是一项集健身、音乐、舞蹈为一体的,易学、科学、安全的体育课程,在高校作为选修课对于提高学生的身体和心理素质很有必要. 相似文献
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高校开展瑜伽教学,对大学生的身心健康成长起着关键性作用。在瑜伽教学中融合形体训练,可以有效增强学生的身体素养。瑜伽和形体训练都是大学生相对喜爱的运动,两者融合能有效推进瑜伽教学的质量,激发学生学习和锻炼的兴趣。文章从瑜伽和形体训练的基础知识出发,根据大学生瑜伽训练的实际情况,探讨了在高校瑜伽教学中有效融合形体训练的实践方法。 相似文献
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从瑜伽的调身体位法、调息呼吸法、调心冥想法等方面分析了瑜伽养生的特点,高校开展和推广瑜伽教学有利于促进师生健康、缓解压力、调节身心,并从瑜伽推广方法以及师资力量培养的角度阐述了高校开展瑜伽教学的工作思路。 相似文献