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相似文献
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1.
赤足运动     
在青少年发育过程中,人们往往对孩子的身高、智力的发育特别重视,但对足的发育不够重视,缺乏锻炼,或者锻炼过度,使发育出现问题。对于足部韧带、肌肉力量弱的孩子,其身体协调能力差,不能有效的控制身体平衡,容易摔跤。因此,应多鼓励孩子进行赤足运动。  相似文献   

2.
青少年时期是身体各器官系统发育的最佳时期,增强青少年体质、促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事,因此了解分析青少年身体发育状况及发展趋势具有重要意义.以2000年、2005年和2010年进行的三次全国学生体质健康监测数据为依据,通过绝对分析与相对分析相结合的方法对辽宁省中小学生身体素质进行研究分析,了解目前学生的身体发育现状以及进入21世纪的十年学生身体发育变化趋势,为学校体育和卫生保健工作的宏观决策提供科学的依据,为进一步开展学生体质健康调研奠定基础.  相似文献   

3.
9-19岁男性青少年身体形态和下肢爆发力的发育特征研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
为了解青少年身体形态和下肢爆发力的发育特征、规律,给运动员科学选材和运动训练科学化提供依据。对上海市74名9-19岁男性青少年身体形态和下肢爆发力发育状况进行了2年的追踪调查,结果发现,样本男性青少年在青春期身高发育速度高峰年龄为11岁;身高增长最快速的年龄段是11-13岁,这与其他研究结果相比稍有提前。体重与身高在16岁以前呈较快上升趋势,体重的增加略滞后于身高的增长。青少年身体形态的发育,长度指标先于围度、量度指标,体脂率的变异度很大。男性青少年垂直纵跳能力在11-17岁为快速增长期。下肢爆发力在青春发育前期(9-14岁),随身体形态的增长发育,呈自然增长趋势,两者之间为正相关关系。RDJ指数是一个比较稳定的,受青春期发育影响比较小的指标。  相似文献   

4.
本文研究的是核心力量训练在青少年皮划艇体能训练中的应用。首先阐述了核心力量训练在青少年皮划艇体能训练中的应用价值,然后又结合青少年皮划艇体能训练实际,提出了注意根据青少年皮划艇运动员的身体发育规律和身体发育特点,科学安排训练负荷和训练进度;注意遵循专项性原则组织开展训练活动;注意训练方法应用的科学性与合理性等3点具体的应用建议,希望能够为青少年皮划艇运动员体能训练活动的开展提供参考。  相似文献   

5.
杭州市青少年身体重心高度变化规律的测量与评价   总被引:1,自引:0,他引:1  
青少年是身体发生发育的旺盛时期,青少年生长发育的特点是:随着年龄的增工,身高与体重也发生相应的增长,介重心相对高度随年龄与身高增长的变化规律还没有专门研究,根据对杭州市不同年龄段青少年的随机抽样测量,得出了杭州青少年身体心高度和相对高度年龄,身高的发展规律,为评价青少年身体生长发育水平,并为运动选材提供了有益参考。  相似文献   

6.
采用多重加权指数综合评价手段对本省某重点中学部分高一新生的体育锻炼、身体发育和文化学习成绩之间的关系进行了定量分析.研究结果表明,适量的体育锻炼可以促进机体各器官系统包括大脑和神经系统其他各部分的生长发育及其机能的改善,为开发青少年智力,搞好文化学习提供了重要的生物学基础.这一结论为合理安排青少年的体育锻炼,促进文化学习成绩的提高,全面贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针提供了充分的理论依据.  相似文献   

7.
衷心的祝贺     
<正> 学校体育是关系到亿万青少年生长发育、增强体质、增进健康、发展智力和培育道德的一门重要科学,是人才成长中带有根本性的一个教育环节。只有发育良好的身体,才能感情斯正智力过人,才能勇于进取和具有乐观的情绪;也只有发育良好,体质坚强的青年,才能具有攀登运动技术高峰的条件。日本发现其本国运动员的体质次于欧美,因而有些运动项目的水平低于欧美;同时发现,全国青少年的体质,也低于欧美,因而引起了深切的关注。经过几十年的努力,他们在青少年的体质方面和运动技术水平方面都得到了很大的提高。日本在  相似文献   

8.
运用实验法,对123名9~17岁男子青少年运动员的身体成分和无氧代谢能力发育状况进行测试与分析,探讨青少年运动员身体成分与无氧代谢能力的发育特征及两者的相关关系。  相似文献   

9.
通过对入学新生身体发育的主要指标--身高、体重、胸围的测定、统计,制定了符合高校新生身体发育的相关评价指标,并依据青少年身体发育的类别及标准,评价新生身体发育水平,为综合评价学生体质提供科学依据.  相似文献   

10.
多元智力理论对运动智力研究的启示   总被引:1,自引:0,他引:1  
借助多元智力理论,分析了运动智力的研究现状,认为以往的运动智力研究只能探讨运动与智力的关系及运动员一般智力的特征,无法真正揭示运动智力的本质和说明身体-运动智力包括的子智力之间的关系和相互的作用。提出了运动智力应包括一般智力、身体——运动智力、专项运动智力;运动智力未来的研究重点将是身体——运动智力和身体——运动智力与其它智力的关系以及身体——运动智力的子能力,即专项运动智力及其表现形式和组合形式;运动智力未来的研究范式将动态化、生态化。  相似文献   

11.
本研究正是在做了大量理论考证的基础上提出的,并:希望通过研究来探索身体锻炼是否可以对羞耻易感性产生积极影响,身体锻炼和羞耻易感性之间有无相关关系。中学阶段的青少年处在身体发育的敏感期,认知和情感方面也在发生着重要变化,这个时期青少年的羞耻易感性也处在重要的变化时期,所以本研究选择了中学生作为研究对象,力图探讨身体锻炼对中学生羞耻易感性的积极影响,为心理治疗提供新的思路。  相似文献   

12.
鲁毅  田峰 《体育师友》2012,(1):27-28
通过文献资料法对有关国内外青少年投掷运动员力量训练的文献资料加以收集、整理、分析,结合青少年运动员的身体发育和标枪运动项目的特点,对广东省各级体校中青少年标枪运动员的专项力量训练方法与手段进行对比研究,希望能对青少年标枪运动员的专项力量训练内容、方法和手段的提高与改进提供一定帮助。  相似文献   

13.
对全国青少年学生1985~2000年体质状况的比较研究   总被引:20,自引:1,他引:19  
通过数理统计、比较研究等方法 ,对 1985~ 2 0 0 0年的全国 7~ 19岁青少年学生的身体形态、机能、素质等发展变化进行了分析、研究。结果表明 :全国青少年学生身体形态中身高、体重、胸围呈正增长 ,身体机能发育水平呈下降趋势 ,爆发力、耐力、柔韧性等素质明显下降。  相似文献   

14.
九年义务教育在中学阶段是把《体育》改革为《体育与保健》。它通过体育教师向学生传授体育知识、技术、技能、并全面地渗透卫生保健知识教育。由于青少年正处于生长发育阶段,此时的体质与建康状况,智力和心理发育水平,精神风貌等,对将来也会产生深远的影响。为此,在体育教学中要充分地发挥其保健功能。《体育与保健》是一门使青少年获得养护身体的知识,掌握锻炼身体的实用技能,有效地进行锻炼的  相似文献   

15.
青少年的投掷训练   总被引:1,自引:1,他引:0  
根据青少年身体发育特点和投掷运动妁规律,对青少年投掷训练中发展身体素质妁重点、技术训练的特点和比赛特点进行了分析与讨论,提出了改进的措施与方法。  相似文献   

16.
耿麦收 《体育世界》2011,(3):107-108
阐述了体育对青少年身体。心理及智力发展的影响,分析了影响青少年体育锻炼的因素以及存在的缺陷,并针对这些缺陷提出了发展建议,以期能提高我国青少年身心健康的全面发展,提高综合国力。  相似文献   

17.
本文根据400m运动项目和青少年运动员身体发育的特殊情况,并通过查阅相关文献资料,总结了近些年来国内青少年400m运动员训练的手段和在训练中应注意的问题。希望通过本文的研究,能为我国青少年400运动训练水平的提高提供理论依据。  相似文献   

18.
青少年运动员早期专业化训练的生理学问题   总被引:5,自引:0,他引:5  
青少年运动员是运动员的一个特殊群体,正面临身体的生长发育和运动能力提高的双重压力,如何在不影响身体正常发育的同时又能在运动能力及身体素质等方面得到充分的发展,始终是青少年运动员在运动训练中亟待解决的问题,研究对处在发育期青少年的生理特点,运动能力训练等问题进行了探讨,以期能为青少年运动员的科学训练提供有价值的参考。  相似文献   

19.
孙有平  贺静 《体育科研》2016,(5):100-103
身体成分能够在一定程度上反映机体各组成成分的变化,是人体体质学、人类发育学的重要研究内容。目前国内外对身体成分在生长发育过程中的应用越来越重视,已有的相关研究表明身体成分各指标与青少年运动员生长发育各指标存在一定的关系,国内对运动员身体成分各指标与身体形态之间的关系研究较少,相关方面的研究有待提高。  相似文献   

20.
《体育师友》2019,(4):25-26
结合青少年身体发育特点,结合力量训练的理论基础及训练注意事项,对青少年篮球运动员的力量训练进行了分析和探讨,为青少年篮球训练中的力量训练提供参考。  相似文献   

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