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运动训练中几个重要心理问题的研究与探讨 总被引：1，自引：1，他引：0
随着科学技术的进步和体育科学研究的不断发展,先进的科研成果源源不断地应用于运动训练中,促使运动训练中的身体训练、技术训练、战术训练达到了相当高的水平.广大教练员越来越意识到要在日趋激烈的竞技运动中获胜,心理训练已经成为一个至关重要的因素.本文对近年来有关心理训练中的几个具有代表性的问题进行了归纳分析,供运动训练工作者从事心理训练时参考. 相似文献
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心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它和身体训练、技术训练、战术训练及智能训练等一起构成了运动训练的基本内容。本文论述的是在运动训练中心理训练的主要任务、原则、影响因素及采取的手段及方法,以此来加强运动员心理训练方面的知识,提高运动员心理训练的水平。本文的关键在于说明心理训练在运动训练体系中越来越重要的地位。 相似文献
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游泳运动成绩与其它项目一样,大致受身体素质、技术水平、心理状态三部分因素制约,而心理训练是当前训练中重视不够的环节。当今优秀游泳运动员之间的身体素质和运动技术上的差距已越来越小,水平相当的对手,在一决雌雄的关键时刻,往往是心理活动起决定性的作用。反应速度、有创造性、想象力丰富等良好的心理品质,是体能和技术得以充分发挥的保证。因此心理训练是 相似文献
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心理训练和身体训练、技术、战术训练一样,是运动训练的一个重要组成部分,在跳高这个项目中,心理训练对创造运动成绩影响很大。国外一些专家认为,跳高运动员获胜,起码百分之三十要归功于心理训练。美国一些教练认为,心理训练的安排应占全部训练的四分之一到三分之一。在我国,心理训练越来越受到广大运动员和教练员的重视,并已在实际工作中积累了许多成功的经验。这里仅向同志们介绍几个简便易行的跳高的心理训练手段,供大家参考试验。 相似文献
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目前,世界冰球各组别的技术、战术、身体训练水平日益接近,为了战胜对手赢得比赛的胜利,心理训练越来越受到世界冰球界的重视.国外大量的实践证明,通过长期科学的心理训练,对冰球运动员参加训练和比赛具有良好的影响.国外心理学家认为,在整个训练中,技术、战术、身体训练占百分之七十,心理训练占百分之三十.此外,对受伤的冰球运动员进行心理训练显得更为重要,尤其是主力队员如不进行心理训练,就会使他们的技术、战术水平大幅度下降,甚至伤愈后,也不能马上参加比赛.冰球运动具有速度快、争夺激烈、战 相似文献
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散打比赛是同场格斗对抗性项目,对运动员的技术、体能、心理、智能都有很高要求.在基层训练中,很多教练过分重视技术和体能的训练,而忽视了对运动员智能的培养和训练.在技术和体能同等的情况下,运动员的心理和智能往往容易左右比赛的胜负.文章运用文献资料法、逻辑分析法对散打运动特点、散打运动智能的构成、运动智能在散打比赛中的重要性、散打运动智能的训练方法进行了论述,希望通过本研究为散打训练提供一定的借鉴,为散打理论的完善起到一定的帮助. 相似文献
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浅析心理训练对中长跑运动员成绩的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
根据我国中长跑运动员目前的现状,心理因素对运动成绩的影响越来越大,赛前各种不良的心理表现,影响着他们的运动成绩。心理训练对成绩的影响越来越明显,而且心理训练也成为训练的重要组成部分之一。采用综述法和比较法对中外优秀中长跑运动员心理素质的差异来说明心理训练对运动成绩的影响,建议教练员和运动员本人在训练中有意识地培养他们对各种训练方法和训练手段的适应能力。 相似文献
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《体育科技文献通报》2002,(8)
G886.9 20023886对跆拳道运动训练特点及其发展的探讨[刊,中,I]/陈立新,陈杰∥中国体育教练员.-2002(1).-24-25(XH)跆拳道∥技术∥训练∥趋势当前跆拳道运动训练着眼于培养整体竞技能力全面均衡发展的全面型运动员,在进攻技术、心理、体能方面的训练要求越来越受到重视。了解当前跆拳道运动训练特点和发展趋势,有利于及时调整我们的训练理论和方法。 相似文献
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1 引言 近年来,人们对运动训练中身心的相互关系以及心理训练对预防运动损伤的作用越来越关注。显然,现代运动训练要求运动员必须具有良好的心理训练水平。优秀运动员之所以能创造优异成绩,不仅因为他们具有良好的体能、技术和战术水平,而且还因 相似文献
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1心理训练的目的和意义心理训练的主要目的在于改善心理状态.使其达到最佳水平。以适应运动技术和身心全面发展的要求,形成专项运动所需的良好的个性心理特征。在心理训练中。应训练什么。采取什么办法,才能使运动员的心理状态适应训练和比赛的要求,从而为提高运动技战术水平、形成最佳竞技状态和创造优异运动成绩奠定良好的心理基础是非常重要的。 相似文献
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广东省部分青少年短跑运动员赛前心理状况的调查与探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
运动竞赛不只是运动员体力和技术的较量,也是心理素质的较量.短跑是一项高强度的运动项目,往往在毫秒之间决定着运动员比赛的胜负,这对运动员的要求很高.随着运动技术和体育科学的不断发展,心理训练越来越引起教练员的重视,已成为当今运动训练体系的重要组成部分.有关资料表明：现代世界性水平的短跑比赛,对运动员来说,20%是体力与技术方面的,80%是心理方面的挑战,这是因为一个人的心理作用直接影响着每一块肌肉的运动.因此,在运动员的身体素质、运动技术都接近的情况下,运动员的心理素质将会影响比赛的结果.从某种意义讲,运动员临场心理状态,对比赛的成败往往起着决定性的作用.所以,赛前的心理训练显得尤为重要. 相似文献
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心理训练是现代射击运动训练理论密不可分的整体体系,心理训练越来越受到广大射击教练员和科研工作者的重视。依据心理训练的一般原理和方法并结合多年在省射击队训练比赛的实践经验,分析心理训练与射击运动项目的密切关系,使运动员在比赛中能够控制自己的思想情绪在大赛中发挥最佳成绩的目的。 相似文献
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随着篮球运动的发展,心理训练在篮球比赛中越来越占据着重要的位置。成功的心理训练,对于提高运动成绩,在比赛中发挥最大的潜力起着重要的作用。心理训练分长期心理训练和短期心理训练。长期心理训练,就是运动员在每一次训练中都进行心理训练,也叫一般心理训练。它包括运动机能的形成、个性心理特点的培养、意志力的锻炼,稳定运动员的比赛情绪以及发展专门的感知、表象思维、注意力的锻炼培养等。而短期心理训练是针对某一比赛任务进行的,可以叫作比赛期的心理训练,其目的是为了获得最佳竞技状态。在这个阶段,又可分为赛前心理训练和赛中心… 相似文献
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引言心理训练是运动心理学中与运动竞赛联系最为密切的内容之一,它也是运动心理学中最为吸引人们注意的部分。在国外,实际实施的心理训练的种类不下二十余种,越来越多的教练和运动员从亲身体会中认识到心理训练的意义。在我国,心理训练的实施还不普遍,而且对于它的作用,运动心理学研究者和教练的估价也存在着较大分歧。前者对其作用强调得厉害,有些甚至言过其实;而后者对其作用更多的是持半信半疑的态度。造成这种情况的原因是由于人们对于心理训练的作用缺乏科学的认识,对于如何有效地实施心理训练,无论是运动心理学研 相似文献
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现代运动训练和比赛越来越重视运动员心理的训练和研究。本文主要通过回忆学过的技术动作形象,使技术动作的主要部分重新在脑中,以便根据动作表象进行技术动作练习,进一步形成技术动作的概念,加深对技术动作的理解和掌握。本课题的研究旨在为运动训练和比赛提供方法论的指导和理论借鉴。 相似文献
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现代运动训练是由身体训练、技术训练、战术训练、智能训练及心理训练等部分组成的,其中心理训练部分越来越受到教练员的重视。羽毛球运动作为一项对抗性较强,并且具有广泛参与度的体育项目,心理训练过程必不可少。本文结合本校学生在羽毛球训练中的实际情况,就心理训练的概念、基本原则、内容、训练方法等问题进行探讨。 相似文献
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《体育科技文献通报》1999,(2)
G808.1,G804.86 9900690运动训练与心理训练的关系及其处理[刊,中,I]/刘淑玉//体育科技.-1998.-19(3).-41-45(YYW)技术//战术//训练//心理训练//关系心理素质水平的高低往往起着决定比赛胜负的关键作用。在对运动训练的内涵和心理训练的 相似文献
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跆拳道运动训练的特点和发展趋势 总被引：3，自引：0，他引：3
当前跆拳道运动训练在于培养整体竞技能力全面均衡发展的全面型运动员,在进攻技术、心理、体能方面的训练要求越来越受到重视。了解当前跆拳道运动训练特点和发展趋势,有利于及时调整我们的训练理论和方法。 相似文献
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心理训练是竞技运动系统中一个非常特殊的次系统,也可称作心理训练系统。心理训练的目的是培养和发展运动员的心理品质,学会控制和调节自己的心理状态,使之形成适宜的竞技状态,争取优异的运动成绩。(运动员的身体素质是保证运动质量的生理物质基础,运动技术是基本条件,心理素质是使两者能够发挥作用的内部动力)。现代国际竞技运动竞争激烈,具有高难度、高耗性、突发性、强冲性和高技术等特点,客观上要求有一个具有很强的承受能力、应变能力和抗干扰能力的竞技运动员与其相适应;激烈的竞争对运动员的心理素质要求越来越高,而著名的耗散结构理论方法为运动员的心理训练提供了非常有效的理论 相似文献