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马学斌 《数理天地(初中版)》2013,(7):17-18
例1小翔在如图1所示的场地上匀速跑步，他从点A出发，沿箭头所示方向经过点B跑到点C，共用时30秒．他的教练选择了一个固定的位置观察小翔的跑步过程． 相似文献
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故事梗概 14岁的凯文是密苏里州乡下的一名中学生。他是队上的跑步健将,但很有运动天赋的他却痛恨跑步。故事要从远征外校比赛说起。凯文参加完运动会后,坐父亲的车回去。就在那个漆黑的夜晚,校车在桥上打滑翻覆,凯文的同学和教练全部遇难。 相似文献
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他3岁开始学跑步,教练竟是他的单亲爸爸——一位普通的下岗工人!父子俩用自己的传奇经历很好地诠释了拼搏和坚强。刘云有一个美好的梦,那就是到奥运会上拿冠军! 相似文献
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我想我是热爱跑步的,跑步是一个增强体质的过程,更重要的是它能调整情绪,促进我的心理成长。真正开始跑步应该是大一时。那年秋天的篮球训练要求队员们每天6:00赶往训练场地练习跑步和运球,最初是出于为团队的荣誉而练习,不全是自愿。直到大一第二学期,教练毕业了,我们没有了系统的篮球训练,那时的我开始变胖,为了保持体形,我动力十足,每晚沿着铁道的旧操场跑上四五圈,坚持了一个月,很快瘦了下来。那时的每个周五晚,我们所在的中南大学铁道校区都要播放广播,栏目是《周五晚,我们一起晒月亮》。晒月亮,想必主持人花了很多心思来设计这个主题。我常能欣赏到朋友、恋人或是师生之间相互点的 相似文献
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跑步对锻炼身体的作用很大,是增强体质的有效手段之一,也是日常生活、生产劳动和保卫祖国需要的基本活动能力,因此跑步不仅是用于锻炼学生的身体,同时也具有重要的实用意义。 在中学体育教学中,跑步的教学任务是:着重发展速度、耐力、灵敏度和协调性的身体素质,促进运动器官和内脏机能的发展,使学生掌握跑步的基本知识、基本技术和基本技能,学会跑的正确姿势,提高跑步的能力和运动速度,同时培养学生坚韧不拔、吃苦耐劳的意志和勇往直前的精神。 无论是在体育课的教学中运动员的专项训练上,还是人们早晚的跑步锻炼,要想提高跑步的能力,运动的速度和运动的技术水平;跑得好、跑得快;达到预计的目标,对于是否掌握正确的摆臂技术,非常重要。正确的摆臂,不仅对跑步起协调作用,能维持身体平衡,而且有助于两腿的蹬摆,能加强蹬地的效果,能加快动作的速度,摆臂的力量、速度和幅度,对步频和步长有重要的影响。所以 相似文献
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古希腊格言有云:如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!可见体育活动的重要性。从小培养孩子对体育的兴趣,对于他们是终身受用的。不仅可以培养他们的团结互助精神,同时也孕育了积极向上的精神面貌。 相似文献
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孙红娜 《中学生阅读(初中版)》2013,(6):23-23
《跑步少年》一文一开始,作者说在学校念书的时候,经常“莫名其妙”地跑步。“莫名其妙”四个字,不仅是悬念,而且是牵动全文内容的线、凝聚全文内容的核。在行文中,作者注意照应、突出“莫名其妙”这一要点。如,第二段写自己一直回忆不起来“究竟是什么原因促使我开始跑步的”;第三段又发出“为什么这样跑”的疑问,说跑步没有固定目标,没有预期目的。 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2017,(7)
短跑项目是运动项目中十分重要的一项,它具有距离短、速度快等特点。需要在器官大量缺氧的条件下完成,属于无氧运动。随着科学技术的发展,短跑训练科学化程度提高,越来越重视短跑放松技术对短跑速度的作用。很多国内外的教练将研究的重点放在短跑放松技术上,而不只是单纯的将重点放在发展身体素质以及改进跑步技术上了。 相似文献
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于汉明 《新课程学习(社会综合)》2014,(10):56-56
单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志，不吃早餐去参加有氧操班，这些是很多人经常会去做的，而效果却不像你想象的那么好。美国著名教练艾米·霍夫指出了他们每天都能看到的5个最糟糕的体育锻炼习惯，并提供了他们认为的最佳锻炼方法。 相似文献
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奔跑,不仅仅是一种消除赘肉的运动,更是一种追求舒适的自我挑战和步履稳健的自信展现。2008年阿迪达斯最新推出的跑步鞋 SupernovaCushion 7,不仅让你立即体会到它们给你的支持和保护,还会成为你将跑步进行到底的重要理由——由此而建立的自信和强大,决不容许任何事半途而废。这个夏天,让我们穿上 SupernovaCushion 7,跑步奔向2008北京奥运会! 相似文献